Rydym wedi bod yn hir rydym yn gwybod bod pedwar math o groen, ond yn aml yn rhoi sylw i gynhyrchion a gweithdrefnau ar gyfer epidermis cyfunol. Mae hyn yn ddealladwy: Yn ôl ystadegau dermatolegol, mae gan bron i chwe deg y cant o'r holl gleifion fath cymysg. Yn yr ail safle "poblogrwydd" - croen olewog. Rhennir y trydydd safle gan y rhai lwcus gyda normal ac, yn olaf, y rhai a gafodd yn sych. Faint o chwedlau a chwedlau sy'n cael eu plygu o gwmpas! Mae rhywun yn sicrhau mai dyma'r math mwyaf trafferthus mewn gofal, bydd rhywun yn rhwygo ei "cyfryngau" yn heneiddio cynnar ... rydym yn dysgu sut i ofalu'n iawn am epidermis capricious.
Ynghyd â'r ymadrodd "croen sych" yn codi ar unwaith: "Plicio", "llid", "cosi" ... mae'n ymddangos bod y bonysau hesgeuluso hyn yn dod i mewn i set gyda chroen tenau, mor brydferth a mor hawdd. Mae hyn yn rhannol felly: Os na fyddwch yn talu sylw dyledus i rai defodau ac nid yn rhoi sylw i ddylanwadau allanol, gall sychder droi allan o gyflwr penodol. A dyma'r un cosi a llid yn unig. Fodd bynnag, gallant gythruddo pobl â chyfunol, seimllyd a hyd yn oed epidermis arferol. Felly, yn gyntaf mae angen i chi ddarganfod ble mae'r problemau yn "tyfu". Gadewch i ni ddechrau gyda'r Azov.
Yn aml iawn rydym yn drysu croen sych a dadhydradu
Llun: Pexels.com.
Hinsawdd anialwch
Yn aml iawn rydym yn drysu croen sych a dadhydradu. Ar yr olwg gyntaf gall ymddangos bod y rhain yn gysyniadau union yr un fath. Er mwyn gwireddu'r gwahaniaeth, byddwn yn diffinio'r telerau. Mae'r math sych o epidermis yn golygu bod y semwm yn ddiffygiol, hynny yw, secretiad y chwarennau sebaceous. Oherwydd hyn, caiff cyfanrwydd y fantell hydrolyffig ei aflonyddu, ac yma rydym eisoes yn teimlo'r dyfnderoedd ac awydd sydyn i wlychu eu hunain gyda brys. Fodd bynnag, gall teimladau tebyg godi o'r rhai y mae eu croen yn cael ei ddadhydradu. Mae gwahaniaeth pwysig yn y canlynol: Dadhydradu yn gyflwr dros dro, diffyg lleithder yn uniongyrchol, a gall fod yn gymharol hawdd i'w drwsio gyda chymorth gofal cymwys. Ond mae sychder yn nodwedd a benderfynir yn enetig fel lliw gwallt neu dwf. Ac mae'n amhosibl gwneud unrhyw beth amdano. Ond i adeiladu system reoli a fyddai'n helpu i gadw harddwch ac iechyd yr epidermis, gallwch ac angen.
Sut i ddeall eich bod yn cael croen sych, ac nid ei ddadhydradu? Yn gyntaf, nid ydych bron byth yn cael brech, acne a chomedones. Gallwch gael eich galw'n lwcus: dim cas "dotiau du", dim gynnau a ffurfiau trwm o acne ac, wrth gwrs, seimllyd. Mae eich mandyllau bron yn anweledig, tra bod arwyddion o fath brasterog neu gyfunol yn eithaf mawr, yn weladwy i'r llygad. Ar ben hynny: gallwch ddefnyddio colur yn ddiogel gyda chynhwysion cymharol comedogenig - Shea menyn, ffa coco, olew cnau coco ... olewau yn gyffredinol - eich ffrindiau dibynadwy a ffyddlon (efallai, yn ogystal â mwynau, ond nid yw'n ffitio unrhyw un).
Yn olaf, y rhai sydd â chroen sych yn teimlo'r dyfndernod bron yn gyson, tra bod y cydiwr dadhydradu yn unig ar ôl golchi ymosodol gyda dŵr a gwlychwyr caled (syrffedwyr).
Mae tebygrwydd y cyflwr sychder a dadhydradu yn groes i'r un mantell hydrolyffig, ffilm sy'n amddiffyn yr epidermis. Yn yr ymgorfforiad cyntaf, mae hyn yn digwydd oherwydd y swm bach a benderfynir yn enetig o Sebeum, yn yr ail oherwydd gofal gormodol, rhy drylwyr gan ddefnyddio alcohol, colur gyda retinol (a ddefnyddir heb dystiolaeth weladwy a heb seibiannau). Mae oherwydd y tebygrwydd hwn yr ydym yn aml yn gofalu am groen sych yn ogystal ag am gyfunol. Ond mae eich nodweddion yn ddifrifol! - dal yna. Byddwn yn dweud amdanynt yn fanylach.
Dylid adeiladu rhyngweithio â chroen sych ar yr egwyddor "nid niwed"
Llun: Pexels.com.
Heb ddiferion
Ydych chi'n hoffi cymryd enaid cyferbyniol yn y bore? Welwch chi chi! Codir tâl sirioldeb, ymchwydd o egni, heddluoedd a ... Nid yw'n glir o ble y cynhaliwyd y "Shelshushki" o bob rhan o'r wyneb a'r corff. Yn gyfarwydd? Alas, ond ni all merched â phorslen, tenau a chroen sych capricious fforddio mynd â baddonau poeth neu bwyso gyda dŵr rhewllyd. Mae llongau bregus heb y rigiau sy'n gweithio'n ddieuog o effeithiau tymheredd uchel ac isel yn "mynd yn wallgof" ac yn dechrau dringo. Am yr un rheswm, mae cosmetolegwyr yn cynghori i osgoi gormod o swyddfeydd aerdymheru, ymweliadau â'r pwll (ALAS!), Saunas a Baddonau (cydweithio eto), hyd yn oed arhosiad hir ar y traeth. Ydw, ie! Lliw, Insoration, Alcalïaidd Canolig oherwydd Aer y Môr - ac yn hytrach na hyd yn oed croen glân, rydych chi'n delio â dogn a chytûn yn gyson.
Wrth gwrs, dylech ddileu unrhyw effaith fecanyddol ar yr epidermis. Brwsys gyda blew gwael, sbwng Connya, llwgrau golchi o dan y gwaharddiad. Ac yn gyffredinol, nid oes angen gweithdrefnau dŵr yn aml ar berchnogion sych. Mae rhai cleifion Dermatolegwyr yn argymell eithrio cyswllt â dŵr, gan ddefnyddio dim ond llaeth gyda pH a chydrannau niwtral fel wrea. Wrth gwrs, rydym yn anodd dychmygu: sut felly, i beidio â'i olchi o gwbl? Ond mae'r ffaith yn parhau i fod: mae dŵr tap yn golchi oddi ar ffilm prin sy'n dal y lleithder gwerthfawr yn haenau'r epidermis.
Yn gyffredinol, dylid adeiladu'r rhyngweithio â chroen sych yn ôl yr egwyddor "ddim yn niweidio." Os oes teip trwm gyda'r hyn i ddelio ag ef, yna mae'n bwysig bod yn ddigon anodd i atal problemau. Yn ogystal â golchi gofalus, mae angen i chi gynnwys nid yn unig yn lleithio (hynny yw, gan weithio gyda'r balans lleithder) sydd ei angen i unrhyw fath, ond hefyd faetholion. Mae hyn yn olew yn bennaf, yr hyn yr ydym eisoes wedi ysgrifennu amdano. Chwiliwch am glun rhosyn a rhosyn, Almond a Argan, Macadamia ac olewydd cyffredinol.
Ardderchog "gwaith" gydag adferiad y fantell hydrolyffig o fitaminau A ac E, nid yn ofer eu henw yw prif gynhwysion harddwch. Os oes lecithin neu'r cymhleth liposomaidd fel y'i gelwir yn eich hoff serwm neu hufen, gofalwch: mae'r epidermis wedi'i ysgrifennu a'i ddiogelu!
Mae'n bwysig cofio bod cynhyrchion maethlon yn gategori cosmetig cwbl arbennig: mae'r gwead ohonynt yn llawer mwy dwys na lleithyddion, mae angen eu cynhesu yn y palmwydd, yn daclus iawn yn "gyrru" yn y croen. Mae'n amhosibl ymestyn yr hufen maethol, mewn achosion eithafol caiff ei osod neu ei gymhwyso gan symudiadau patting. Mae hyn yn berthnasol i bob dull wedi'i farcio "am groen sych", ac i'r corff, ac ar gyfer yr wyneb. Yr eithriad yw olewau glân, sy'n anodd eu defnyddio, yn patio.
Rhaid defnyddio pob cynnyrch maeth am awr a hanner o'r blaen. Am unrhyw beth: cyfansoddiad, cysgu, allanfa i'r stryd. Mae gweadau trwm yn cymryd amser i "gyfarfod" ac amsugno.
Marw, Instragation, Amgylchedd Alcalïaidd Oherwydd Awyr y Môr - ac yn hytrach na chroen glân llyfn rydych chi'n delio â llidiog, dogn a reddish yn gyson
Llun: Pexels.com.
Ffynhonnell fewnol
Cymorth cosmetig ar gyfer croen sych yw, hebddo mae'n amhosibl cadw nid yn unig ei harddwch, ond hefyd iechyd. Fel yr ydym eisoes wedi siarad uchod, cyn gynted ag y byddwn yn anghofio am hufen neu laeth, gall yr epidermis ymateb i'n gwasgaru plicio eithafol neu boenus, cosi blinedig. Ond nid yn unig ac nid yn unig mae'n rhaid i'r cynhyrchion hyn gefnogi cyflwr gweddus ein wyneb a'n corff. Mae'r diet cywir yn bwysig iawn, ac yn gyffredinol arferion a threfn y dydd.
Mae angen y rhai mwyaf olewau sy'n helpu mewn gofal mewn maeth. Y gorau i berchennog croen sych yw olew had lein sy'n cynnwys swm cofnod o asidau brasterog omega-3. Mae Avocado, sydd ddim yn hollol yn ofer yn y superfood, hefyd yn cyfrannu at ddirlawnder yr epidermis o'r tu mewn. Os ydych chi'n defnyddio'r cnawd i afocado bob dydd yn ystod yr wythnos-dau, gallwch gael gwared ar graciau difrifol a chochni croen parhaol.
Mae ffrwythau a llysiau oren yn cynnwys beta-caroten, syntheseiddio yn ein corff y fitamin mwyaf pwysig A. Kuragag, moron, bwmpen, batt melys, persimmon, pupur ac, wrth gwrs, y môr, mae coesyn y môr, yn ogystal â'r afocado yn gwisgo teitl Superfid, yn effeithio'n uniongyrchol cyflwr y croen (a gwallt a hoelion).
Wrth gwrs, peidiwch â mynd i ffwrdd oddi wrth y cyngor traddodiadol: Diod Dŵr! Mae maethegwyr wedi gadael yr argymhelliad cyffredinol o ddau litr y dydd ers tro, ond yn mynnu o leiaf ar litra.
Ceisiwch beidio â chyffwrdd wyneb a rhannau sych y corff, peidiwch â rhwbio'r croen (gan gynnwys penaethiaid!) Tywel. Cyngor gwaith arall: Cael lleithydd neu "golchi ceir" fel y'i gelwir. Mae dyfeisiau o'r fath yn gadael deiliaid epidermis sych yn y gaeaf pan fydd y batris yn gweithredu yn llawn.
Cymerwch ofal o'ch croen, ystyrir yn gywir y math mwyaf prydferth. Er mwyn ei arbed purdeb tryloyw, gwrandewch ar ei hanghenion a'i nodweddion, dewiswch ofal dyddiol a diet yn ofalus a gofalus. Byddwch yn iach!