Pan fydd te neu goffi yn diflasu, mae'r llaw ei hun yn ymestyn i'r pecyn coco, yn enwedig os yw'r corff "yn gyfeillgar" yn ddrwg gyda siocled tywyll. Fe wnaethom ddarganfod bod Cocoa mewn gwirionedd yn gynnyrch eithaf defnyddiol sy'n haeddu ymddangosiad yn ein tŷ yn gywir. Gadewch i ni siarad am ddiod wyrth yn fanylach.
A beth am?
Gyda llaw, mae cyfansoddiad ffa coco yn eithaf cymhleth. Dim ond rhan fach o gyfansoddiad cyfoethog yw tiwbiau, brasterau ac asidau organig. Fodd bynnag, mae brasterau mewn ffa coco yn fwy nag elfennau eraill, fel y gellir galw cynhyrchion o bowdwr coco yn cael eu galw calorïau, ond nid yw popeth mor frawychus, os na chaiff ei gam-drin. Ond gadewch i ni fod yn ddefnyddiol: mae'n anodd dod o hyd i gynnyrch arall lle byddai cynnwys fitaminau grŵp mor uchel.
Am fudd-dal
Unwaith y bydd y ddiod coco yn cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth. Ac nid jôc yw hon! Defnyddiwyd y ddiod o bowdwr coco i drin clefydau'r fron, anhwylderau'r stumog, ac aeth y Ffrancwyr hyd yn oed ymhellach, gan ddechrau cymhwyso coco fel modd yn y frwydr yn erbyn ymosodiadau hwyliau gwael. Mewn rhai ffyrdd, gellir eu deall - mae coco yn cynyddu'r hwyliau. Heddiw, mae gwyddoniaeth wedi dod o hyd i ffyrdd mwy effeithiol i frwydro yn erbyn data yn ôl anhwylder, ac mae'r ddiod coco yn symud i ollwng diodydd am hwyl.
Mae buddion coco wedi bod yn hysbys ychydig ganrifoedd yn ôl.
Llun: www.unsplash.com.com.
Cael gwared ar docsinau
Mae diod coco yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, ac yma maent yn llawer mwy nag yn Te Green, sef yr arweinydd yng nghynnwys gwrthocsidyddion. Fel y gwyddom, mae gwrthocsidyddion yn cael effaith gadarnhaol wrth atal clefydau difrifol, felly ni ddylai anwybyddu'r foment hon.
Helpwch longau
Gydag oedran, mae angen rhoi sylw arbennig i longau, ac mae'r foment hon yn well i anwybyddu, ac yn ofer iawn. Astudiodd Astudiaethau Astudiol o wyddonwyr America, coco yn helpu i wella llif y gwaed ac i ryw raddau yn helpu i osgoi marweidd-dra a ffurfio placiau ar waliau'r llongau. O ganlyniad, mae'r system gardiofasgwlaidd yn gweithio'n llawer gwell, ond nid yw'n golygu o gwbl ei bod yn bosibl cyfrif ar y mater hwn ar y ddiod yn unig - dim ond elfen ategol ydyw.
Mae naws yn wych
Gadewch i ni fynd yn ôl at ein Ffrangeg a ddefnyddiodd coco fel y gwrth-iselder cyntaf. Wrth gwrs, ni fydd coco yn helpu i ymdopi ag iselder, ond i godi'r hwyliau ar ôl diwrnod gwaith caled neu godi tâl ynni ar y penwythnos - os gwelwch yn dda! Y peth yw bod coco yn cyfrannu at ddatblygiad serotonin, sy'n hormon o lawenydd.