Na světě je vynalezeno tolik technik a péče o zuby a ústní dutina, což je již těžké pochopit, že z toho je nutnost, a bez toho, že je to docela možné. Koneckonců, jak víte, nejlepší je dobrý nepřítel. A v případě, že den a noční kartáčová kartáčová bělení pasta použijte kilometry zubního vlákna a litr elixírů pro čerstvost úst, pak můžete zůstat bez zubů. Ale to, co je opravdu nutné, aby se zuby a ústní dutinu v pořádku, a jejich "mistr" měl oslepující úsměv, naučili jsme se od známého lékaře lékaře, estetistu Gleb Pekley.
1. Nejprve se musíte naučit se o myšlence, že zuby vyžadují neustálou péči. Návštěva lékaře zubního lékaře s dalším problémem není považována za trvalý odjezd. Je to "špatný tón" a špatný zvyk, který nakonec povede k velkým, a tedy nákladným problémům.
2. Najděte si "můj doktor", který má být důvěryhodný. To je důležité ve všech fázích péče a léčby. Bezpodmínečně následovat poradenství lékaře a následovat plán léčby a prevence.
3. Pokud lékař uvedl, že profesionální hygiena zubů potřebná, znamená to, že je to nutné. To neznamená, že lékař "plemuje" další náklady. To znamená, že nájezd na zuby mu nedovolí kvalitativně splnit další postupy - léčba, bělení a tak dále. Zubnístone a "bakteriální kompot", ze kterých se zubní odlesk spočívá, může zkazit práci nejvíce důmyslného zubaře, který vás nemohl přesvědčit o potřebě profesionálního čištění zubů. Proto odstavec číslo 2 (viz výše), považuji za důležitější než klauzule číslo 3.
4. Pokud se náhle lékař po profesionální hygienu, léčbě nebo bělení zapomněl, aby vám připomněli, jaké domy jsou hygiena, připomeňme mu připomenout. Potřebujete zubní závit? Irigátor? Speciální zubní pasty a oplachování? Záleží na mnoha faktorech, včetně hustoty hustoty zubů a ze stavu gumy. Ty sami si sotva můžeme obětovat. Pouze celková kontrola nad zuby je profesionální as pomocí domácích prostředků - bude poskytovat stoční výsledek: zuby budou zdravé, a jejich majitel je dobře upravený, slušný a šťastný. Koneckonců, krásný úsměv nejen jako ostatní, ale zvyšuje náladu a jeho majitele.
5. Zeptejte se lékaři, aby pro vás učinili personalizovaný profesní hygienický harmonogram. Možná doporučujete profesionální úklid každé dva, tři, za šest měsíců - v závislosti na počátečním stavu zubů. Nenechte se dostat pryč od tohoto harmonogramu, i když se vám zdá, že v ústech v případě ideálního pořádku. Nechte zubař v další návštěvě potvrdit tento předpoklad. A dám suchou skutečnosti: Profesionální hygiena snižuje pravděpodobnost zubního kazu a jeho komplikací o 80 procent. To je osvědčeno Světovou zdravotnickou organizací. Takový profylaktický výsledek nemá žádné specializace v medicíně.
6. Uchovávejte pod kontrolou somatických onemocnění, postupujte podle úrovně hormonů. Endokrinní poruchy v díle těla mohou narušit procesy zástrčky, to znamená, že slinění, v důsledku toho zrychlené tvorbě zubních kamenů a v důsledku toho je klíčivost kámen pod gumou a nevyhnutelná ztráta zubu.
7. Kupte si "pravý" zubní kartáček. S touto tuhostí, která je vhodná pro vaše zuby a dásně. Naučte se to správně. Je to v pořádku - je to jako kuličková rukojeť, s pomocí tří prstů, ne všech pět. Takže vám poskytne správný tlak, který neztrhne dásně a nebude smazat smaltování, což může vést k tvorbě klínovitého vady. Jedná se o tzv. Deckariální porážku zubu - velmi nepříjemný stav, když se zub postupně zhroutí, reaguje na chlad, horký, kyselý. Citlivost zubů může být tak vysoká, že je nemožná je čistit - dotek štětce způsobuje bolest a nepohodlí.
8. Nepřidejte se domácí bělení zubů. Ano, je to fiskální. Ano, potěší oko. Ale zaršíte si zuby. Bělení pasty neexistují. Existují superabrasivní nástroje, pracují na principu velmi mělkého suchého papíru. RAID se odstraní, což může obsahovat pigment, takže zuby jsou opravdu bělitelné. V první fázi. A pak odstraněn, vlastně smalt sám. Můžete použít takové prostředky více než jednou týdně. Sen o sněhobílých zubech - zastavit členství, kontaktovat profesionály.
9. Nejlepší je bělit zuby před odchodem do moře nebo v horách. Vzhledem k určitým vlnám solárního spektra bude účinek profesionálního postupu posílen a prodloužen. Díky působení slunečního světla od zubního smaltu vzbudí zbývající pigment.
10. Zastavte se už zubařů! Jsme příjemní a pozitivní lidé. Je téměř nemožné způsobit bolest s moderní dentální technologií. Dokonce i pro ultrazvukové čištění zubů je vynalezen zařízení, ve kterém je senzor citlivosti. On sám ví, kdy zůstat, takže neublížím vám. Ale odstranění zubů je stále nepříjemné - to je fakt. Pamatujte si to.