Život ve velkém městě odkládá otisk nejen na psychologický stát, ale také jasně ovlivňuje náš vzhled a projevy mohou být nejrozšířenější. První z nich vždy trpí pokožkou, která má přímý kontakt s okolním světem. Časem ztrácí svou pružnost, rozvíjí se Ptosis a objeví se vrásky. Jak podpořit naše největší orgán v dobrém stavu?
Správná výživa
Jeden z hlavních produktů v boji o mládež je pohanka. Obsahuje neuvěřitelné množství nasycených kyselin, které brání účinnému stárnutí buněk. Kromě toho obiloviny pozitivně ovlivňují oběhový systém, který není nemožné vzít v úvahu.
Povinná přítomnost zeleniny ve stravě. Jak víte, naše tělo z větší části se skládá z vody a čerstvé zeleniny, ovoce a bobule pomáhají vyrovnat se s dehydratací a zajistit udržování normální rovnováhy tekutin, zejména pokud pijete malou čistou vodu.
Kůže je také potřebná prvek selen, který je obsažen ve velkých množstvích v česneku, vejcích a hovězí játrech.
Pohanka je potřebná
Foto: pixabay.com/ru.
Žádný stres
Nejnebezpečnější nepřítele krásy naší kůže je chronický stres. Samozřejmě, sotva můžete najít město obyvatele, který nikdy nezůstal v podobném stavu, ale je důležité pochopit, kdy je stres kvůli okolnostem, a když se stane součástí vašeho života, aniž by viditelné z důvodů, v tomto případě je nutné bojovat co nejrychleji.
Můžete nekonfinite kosmetička, v naději, že odstraní nenáviděné vrásky, které dostanete po dlouhých hodinách napětí při práci, nicméně nejjednodušší způsob, jak najít způsob, jak odstranit stres, můžete se zaregistrovat pro tanec nebo Fitness, což je pro tyto cíle jen nádherné. Všechno ostatní, dotáhnete obrázek. Nezapomeňte, že jakýkoliv negativní je nějakým způsobem odráží na kůži.
Naneste med na kůži
Foto: pixabay.com/ru.
Spar kůže
Stačí to přeceňovat: kůže může být nepárová ne více než 1 čas týdně. Nejlepší, pokud utratíte všechny druhy postupů v sauně nebo v lázni. Nicméně, ne každý má takovou příležitost, takže vám nic nebrání dělat to doma.
Med má vynikající zvedací účinek, takže budete používat recept s dalším rozchodem: Vezměte si ve stejném sdílení medu a mořské soli. Aplikujte kompozici na obličej a lehce masáž po dobu 5 minut, po které důkladně opláchnou vodou. Na konci je nutné zavřít póry tonikum, protože šumivá kůže je snazší znečišťovat.
Pokud je to možné, navštivte lázeň
Foto: pixabay.com/ru.
Kosmetický led
O přínosu ledu v boji proti flabiness slyšel každý. Led pomáhá navázat metabolismus a zlepšuje průtok krve do horních vrstev kůže.
Jeden z nejúčinnějších receptů pro kosmetický led: Vezměte 2-3 okurky a brouste je s mlýnek na maso. Směs s vodou a objemovou výslednou látkou formami. Nejlepší je aplikovat takový led ráno a večer.
Masáž obličeje
Během našeho těla jsou masážní linie rozptýleny, včetně na obličeji. Lehká masáž eliminuje napodobené vrásky a pomáhá bojovat s šancí.
Masáž by měla být zahájena z čela a pohybovat se z obočí na linky růstu vlasů. Poté sestoupí na tváře. S nejlehčími tlakovými filmy s prsty z mostů do chrámů, opakujte časy 5-6. Masáž musí být prováděna pravidelně k dosažení viditelného výsledku.