Sayon nga mahulog sa mga kaso ug pag-angkon sa kaatbang nga sekso, giingon nila nga "gibalhin ang mga lalaki" "," ang tanan nga makapaikag sa akong mga kauban nagpakasal na, "ug sa tinuud nga mga tawo" ... labi pa sa teksto. Siyempre, ang mga pagpatin-aw sa ingon nga mga pagpatin-aw, apan ang kalipay dili makahatag kalipay sa kinabuhi ug madanihon nga mga relasyon.
Unya kinahanglan nimo nga susihon: "Unsa man ang akong buhaton niini (o dili) nga magpabilin nga mag-inusara?"
Gipaambit sa among magbabasa ang iyang pagkatulog sa kini nga hilisgutan:
"Moadto ako sa akong awto, m)! Ug gikan sa tibuuk nga sakup akong gisulod ang dako nga dyip sa likod sa ligid sa usa ka tawo. Kaming duha nakasabut nga sila adunay usa ka grabe nga aksidente. "
Usa ka matahum nga ehemplo kung giunsa ang among wala mahunahuna nga nagsulti kanato kung unsa ang sayup. Sa kinabuhi, kanunay kita dili makamatikod kung giunsa ang bisan unsang mga aksyon, ang mga pulong nga naglapas sa mga utlanan sa laing tawo, nga nagpabilin lamang aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon.
Ang pagkatulog nagsugyot sa atong mga damgo, nga panahon na nga mag-amping ug labi ka mabinantayon sa pagpakigsulti sa mga lalaki. Tingali ang paagi sa komunikasyon nahibal-an ingon nga pag-igo, pagsulong. Ang usa ka tawo sa usa ka damgo nahibal-an kung unsa ang komunikasyon nga usa ka pag-crash.
Hunahunaa sa usa ka minuto ang imong kaugalingon, unsaon nimo pagtubag kung ang imong kalmado adunay maluibon nga paglapas? Dili mahimo nga kini nga tawo makapaikag, makatintal alang kanimo. Lagmit sa imong kasuko.
Kung ang tanan nga nagakahitabo sa kinabuhi sa among mga damgo sa parehas nga paagi sama sa usa ka damgo, nan wala'y daghang higayon alang sa dugay nga mga relasyon.
Bisan pa, sa usa ka damgo, kontrolado niya - kana mao, ang manibela sa iyang kinabuhi sa iyang kaugalingon nga mga kamot. Panahon na aron mahibal-an kung unsaon paghinayhinay.
Tingali sa adlaw-adlaw nga kinabuhi kini angay nga makakat-on sa pag-relaks ug pag-reset sa lakang. Alang niini, ang mga ehersisyo sa yoga ug pagpamalandong hingpit.
Naghunahuna ko kung unsa ang imong gipangandoy? Ipadala ang imong mga istorya pinaagi sa mail: [email protected].
Si Maria Zemmskova, psychologist, therapist sa pamilya ug nanguna sa pagbansay sa personal nga pagtubo sa sentro sa pagbansay sa Center Marika Khazina