Kung namatikdan namon ang una nga mga timailhan sa mga malimbungon nga yams sa mga hips ug buttocks, nagsugod ang panic - unsa ang buhaton ug kung giunsa ang pagpugong sa pag-uswag sa labi ka labi ka labi ka labi ka labi nga mga porma sa cellulite? Ang mga hunahuna bahin sa mga klase sa sports moabut sa hunahuna, busa ang suskrisyon gipalit sa fitness center, apan pagkahuman sa pila ka oras nga dili nimo masabtan ang bisan unsa, apan sa pipila ka mga kaso gipamatud-an nila ang cellulite. Ngano nga ang away batok sa "Orange Crust" usahay malangan? Nakahukom kami nga mahibal-an.
Nakatabang ba ang yano nga pagkawala sa timbang?
Una, sulit ang pagsabut nga kini nagrepresentar sa cellulite. Dili kini usa ka sakit, hinunoa, usa ka bahin sa reaksyon sa pagkinabuhi ug makadaot nga mga libangan nga gihigugma kaayo sa mga langyaw nga lungsod. Ang Cellulite mao ang tanan nga mga babaye, apan kanunay nga nag-uswag sa lainlaing mga paagi, ang imong tahas dili magpalayo niini, ug dili siya pasagdan nga magmaayo. Ug dinhi hinungdanon nga masabtan nga dili kini makuha sa naandan nga pagkawala sa timbang, tungod kay kini ang tanan nga kaso sa pagbag-o sa kahimtang sa Subcutaneus fiber, ug sa kini nga kaso ang mga hormone kinahanglan usab nga magtrabaho.
Ngano nga ang isport dili kanunay epektibo?
Siyempre, ang taas nga kalidad nga pagbansay makatabang sa pagpakigbugno sa timbang, "Pagdayeg" nga dagway sa mga damgo, apan kini mahimo nga makasagubang sa cellulite. Sa pipila ka mga kaso, pagkahuman sa intensive nga pag-ehersisyo, ang mga tambok nga nodul mahimo'g labi ka makit-an, tungod sa imong gibug-aton sa lawas, ang likido ug iregularidad sa panit labi ka labi ka labi ka labi.
Kung wala'y husto nga nutrisyon
Photo: www.unsplash.com.
Giunsa Pagtabang ang Imong Kaugalingon
Kung nakadesisyon ka nga maghatag usa ka away nga "Orange Cork", pag-andam sa pag-usab dili lamang sa imong adlaw sa adlaw ug pagbag-o sa kalihokan, apan usa usab ka pagkaon. Kung wala ang pagtul-id sa naulahi, imposible nga makab-ot ang gitinguha nga sangputanan. Mahinungdanon nga dili lamang ang pag-pump sa mga kaunuran, apan aron mapugngan usab ang pagtubo sa mga tambok nga mga sediment, nga maporma ang dili maayo nga mga nawong sa mga pumminyo sa mga pumminyo. Kung ikaw mismo dili makahimo sa pag-adjust sa menu, kontaka ang usa ka nutrisyonista, nga sumala sa mga sangputanan sa inspeksyon mao ang sulundon nga pagkaon alang kanimo, o mahimo ka makigsulti sa imong angay nga pagkaon.