No clonar en el son: com la vida sexual pot afectar els bioritmes

Anonim

El sexe juga un paper molt més gran en la vida humana del que solíem comptar. A més del fet que durant la proximitat, hi ha un enfortiment de la relació emocional entre els socis, que afecta favorablement el desenvolupament de noves relacions, el sexe afecta molt seriosament l'estat del nostre cos, i fins i tot podem endevinar-ho. Avui recordem com és el sexe afecta el nostre estat.

Sexe i fill.

No és cap secret que durant el sexe el cos produeix activament endorfina - "hormona d'alegria". La tensió després d'un dur dia deixa gairebé a l'instant, i sabem que és la sobretensió que no facilita la seva immersió en el son. També gradualment la sensació d'ansietat, que provoca un immolone prolongat, amb el qual és bastant difícil fer front a la participació d'un especialista. No obstant això, la vida sexual regular no és capaç de fer front a un trastorn de son sever, i encara ajuda a desfer-se de les pinces musculars i una ansietat fàcil per a ella.

El sexe regular pot ajudar a fer front a l'estrès crònic

El sexe regular pot ajudar a fer front a l'estrès crònic

Foto: www.unsplash.com.

Sexe i sentiments desagradables

El mite que el sexe ajuda a aturar el dolor, no el mite del tot. L'oxitocina suprimeix el dolor amb èxit amb èxit, i per tant els contactes sexuals regulars són capaços d'eliminar pràcticament completament els dolors prolongats, per exemple, articulars. La cosa és que el llindar del dolor a un alt nivell d'oxitocina a la sang augmenta significativament, però val la pena recordar que l'efecte només es manté si esteu satisfets amb la vostra vida íntima i es pot anomenar regularment.

Sexe i sistema cardiovascular

Hi ha una teoria que en certa edat, el sexe es fa gairebé mortal. La vida sexual suposadament regular pot conduir a fallades cardíacs. Per descomptat, no és més que un mite que va resultar ser bonic. Si creieu que els experiments que els experts nord-americans no van dur a terme fa molt de temps, els pacients amb atac de cor poques vegades podien presumir de la vida íntima activa, a més, el sexe d'alta qualitat millora la circulació sanguínia, que evita l'estancament dels vaixells.

Sexe i estrès

Com es coneix, l'estrès és un dels principals motius de la violació del ritme normal de la vida, i per desgràcia, cada resident de la segona ciutat és tard o posterior davant d'aquest estat. Les malalties psicosomàtiques entren cada vegada més la nostra vida, trencant tots els plans. I en aquesta situació, el sexe pot convertir-se en un excel·lent agent auxiliar, ja que ja hem parlat i la capacitat del cos per produir "hormona de la felicitat" després de cada contacte íntim reeixit. Es demostra que el sexe pot reduir la pressió, i el seu efecte pot durar uns quants dies, de manera que les persones que tinguessin un esdeveniment estressant van informar que el sexe a la vigília d'un esdeveniment important es va permetre desfer-se de la tensió innecessària i aproximadament la meitat dels enquestats va afirmar que els atacs de pànic pràcticament no els molesten en aquests moments quan la vida sexual supera la clau. Prendre nota.

Llegeix més