Un molt de temps, el meu cabell tenia la mateixa longitud, des de l'apilament, del que els vaig pintar, els extrems del cabell es van trencar i no hi havia visibilitat que creixin. No tenia ni idea de què va fer malament.
El meu cabell encara és prim, però ara el meu mestre amb totes les visites notes millores. I el cabell creix realment. En l'hàbit, gairebé sempre porta els cabells solts, però només a la foto veig que sí, són molt llargs, que no poden no gaudir. Intentaré recollir tots els meus secrets de la cura del cabell i dir-los sobre ells.
1. Vitamines. Per descomptat, aquest és el primer que la noia pensa en créixer. Però, Déu, com triar entre un gran nombre de propostes? Ara begui myvitamines i oli de peix, recomano oceanol, hi ha la meitat de les normes Daema-3 Diemary en una càpsula, que és molt convenient: beu un al matí, l'altre a la nit i es pren la tarifa diària. A més, fa un temps vaig tallar l'embalatge de l'àcid fòlic, cal anomenar vitamines per al creixement del cabell. Molts elogis, així que no estic sola. També sé que la vitamina E ajuda a mantenir la pell i el cabell saludable i encara reforça el sistema immunitari. Per tant, a la vitamina E, crec que no necessiteu penedir-vos dels diners. La recepció de la biotina també accelera el creixement del cabell. Llegiu amb cura les instruccions, cada fabricant té la seva pròpia dosi. Per a mi és més convenient prendre pastilles, però passa líquid.
2. Cap de massatge. Això s'escriu en tots els articles sobre el creixement del cabell. Que? Raspalli amb truges genuïnes. Sincerament, no m'agrada pentinar-me, fer-ho amb poca freqüència i puc passar un dia o dos sense pentinar-se. Sí, odio aquesta cosa. Per a un cabell ondulat prim, és l'infern! Utilitzo l'aparell Darsonval en el seu lloc. Ho vaig comprar fa molt de temps. Al conjunt hi havia un broquet en forma de pinta, de manera que faig un massatge de cap durant 7-10 minuts almenys cada dos dies. Sentiments agradables Després del procediment, aquesta calor s'embotella al capdavant i el cabell fa olor d'electricitat. Sí, sí, l'electricitat fa olor.
3. Dir "No" apilament agressiu. Vull dir la col·locació en què s'utilitzen termous. Afecta molt malament els cabells. Vaig tenir un experiment: durant tres mesos no vaig assecar el cabell amb assecador de cabells, i encara més que no em vaig endurir i no els vaig arrossegar amb termo. Després de tres mesos, no només jo, però els canvis que els envolten són llarga i de cabell.
4. Proteïna. Ja he dit sobre això, i més d'una vegada. El cabell consisteix principalment en la proteïna. Però, com sabem, el cabell és un teixit mort, de manera que els danys no es restableixen.
Així que, una vegada més, us aconsello que els impulsors.
5. Protecció. Si encara decidiu utilitzar un assecador de cabell / curl / ferros per posar-lo, utilitzeu la termosi.
6. Màscares fetes d'oli abans de rentar-se. Tot el consell que dono, faig servir. Realment deixo el cuir cabellut i el cabell amb oli i intento deixar-lo durant la nit. Des de viatges, cito molts olis diferents que s'utilitzen al seu torn. Un dels olis de l'amploració més estimats. La següent línia és l'oli de coco.
Una vegada vaig cremar el cabell amb pebre vermell, així que ja no faig servir. No vaig notar cap canvi del raig, així que no faig servir.
7. Atenció. Així que van arribar al més important. Jo el meu cap cada 3-5 dies. Sí, per a mi és suficient i això és tot i que no vaig a anar, ho sento, amb caramells al cap. Vaig ensenyar els cabells. Bé, ja que el meu cabell és 1-2 vegades a la setmana, hi ha prou ampolla normal amb xampú durant mig any. Tot no ho faria, però de nou. El meu cabell s'acostuma ràpidament a xampús i màscares. Per tant, faig això: cada mes faig servir només una línia, el mes que ve, vaig a un altre i també faig servir només un mes. Així que tinc 3-5 mesos els meus cabells es renten amb diferents xampús, després de 3-4 mesos de nou un cercle.
8. Nutrició. Intenteu afegir només uns quants productes en la vostra dieta i, us asseguro, us oblidareu dels problemes amb els cabells.
Un peix
El millor plat amb alts Omega-3. Molt fàcilment preparat. Aquest és el número u de la llista de les meves compres. Menjo peix 3 vegades a la setmana. El peix és bo per al cervell, els cabells, la pell i les ungles. La proteïna, que es troba al peix, també contribueix a la preservació de la joventut de la pell. No pescar els fans? Enceneu l'oli de llinosa a la dieta.
Espàrrec
Perquè el cabell sigui brillant, i el cap del cap estigui saludable, necessiteu menjar productes amb un alt contingut d'àcid fòlic. I on és més? Als espàrrecs! La vaig adorar. M'encanta el que és gran.
Carn
Els comentaris aquí són superflues.
Li desitjo un cabell llarg i saludable!
Es pot trobar l'autor de l'autor aquí.