Comencem amb un dels condiments més populars a Rússia - Pebre (negre i vermell). Ajuda a normalitzar la coagulació de la sang, reforça el sistema immunitari, així com es recomana menjar persones fumadors - betaquripottin, que forma part del pebre, contribueix a neutralitzar els efectes nocius del tabac.
Voleu romandre el més llarg possible jove i salvar la vostra bellesa? A continuació, aneu a la cúrcuma. Conté ferro, calci, vitamines de grup B i C - i aquest no és el final de la llista. La cúrcuma rejoveneix la pell, li dóna elasticitat i elimina la cel·lulitis. Aquesta espècia netejarà la sang, millorarà l'obra de la vesícula biliar i enfortirà l'estómac. Enceneu el Curkum en la vostra dieta diària i no us penedireu.
La cúrcuma ajuda a ampliar la joventut
Foto: pixabay.com/ru.
Saps que la culleradeta de canyella reduirà els nivells de colesterol i ajudarà a regular els nivells de glucosa en sang. Aquesta espècia també és útil en el que ajudarà a superar els desitjos a dolços i accelerar el metabolisme. Excel·lent espècies per a aquells que es mantenen en forma.
Sèsam reforçarà les dents
Foto: pixabay.com/ru.
Què és útil per al sèsam? Les seves llavors són riques en minerals que reforçaran les dents i milloraran la condició del cos en conjunt. El petroli de sèsam és útil per a l'anèmia i la diabetis mellitus. Tradicionalment, les llavors de llavors es consideren un producte que amplia la vida. Elixir Youth and Longevity Trobat!
La fulla de llorer no és fàcil d'afegir als aliments
Foto: pixabay.com/ru.
I l'última espècia, que està disponible absolutament a tothom i, amb seguretat, cada amant de la cuina és una fulla de llorer. Per què ho afegim al menjar? La fulla de la badia augmenta la gana, millora el cor del cor i té un efecte diürètic. Si sovint és enganxós, llavors la decocció de les fulles de llorer us ajudarà a fer front al fred.
Afegiu aquestes espècies als aliments i la vostra salut es farà encara més forta.