Com aprendre a gestionar els somnis?

Anonim

Els somnis parlen de nosaltres millor que nosaltres mateixos. Altres poden dir sobre si mateixos qualsevol cosa: que estem segurs, encantadors, persistents, diem que pensem, etc. i en això ens és difícil dissuadir-nos. Alguns, al contrari, subestimen els seus propis avantatges, diuen que són ordinaris, incapaços, girats i compostos.

Totes aquestes declaracions sobre nosaltres mateixos depenen sovint del que escoltem a la vostra adreça d'altres o del que volem mirar als ulls dels altres. Però, potser, només el somni ens reflecteix amb una imatge genuïna, ja que el somni no és tan propens a la censura de la nostra consciència i la nostra moral com a estat de vigília.

Aquesta llei és universal tant per a homes com per a dones. Avui considerem el somni d'un dels nostres lectors.

Estudia els seus somnis especialment i en profunditat, ja que utilitza la pràctica dels somnis informats. Per cert, gairebé tothom pot aprendre. El fet és que en un somni cadascun de nosaltres podem endevinar el que només veu la il·lusió de la realitat. Molts en aquest moment es desperten, però si continua observant el que està passant en un somni, podeu crear coses especials. Per exemple, canviar moltes creences i creences que ens impedeixen viure durant anys.

Podeu estudiar aquesta pràctica mitjançant el llibre de Stephen Laberza "Dreams conscients".

No obstant això, ara anem a dormir del nostre heroi:

"Vaig somiar amb cases destruïdes, carrers, tot era un boutofina i poc natural, que sospitava ràpidament que somia amb ell. Vaig decidir que aquest és un somni, obtindré alguna cosa irreal. Vaig sortir del sòl i em vaig treure. El vol era increïble, encara que al principi els vols eren com en un vell joc d'ordinador: verticalment o horitzontalment, sense pic, línies llises i altres coses. Més tard vaig ser dominat, vaig començar a ser genial, jo era només una emoció. Llavors vaig decidir que era possible volar, ara es pot tenir relacions sexuals i realitzar les teves fantasies. Com per ordre, vaig conèixer una bella noia, ens vam retirar, però de sobte es va tornar incòmoda, em vaig sentir estúpid, vaig començar a tímid. La noia també no es va cremar amb el desig. Vaig pensar que aquest és un somni, on jo mateix puc tenir dificultats, puc desfer-me d'ells per segon, però fins i tot en un somni és difícil fer alguna cosa amb vergonya i la por associada al sexe. Em vaig despertar. "

Exemple immensament interessant! Per descomptat, és inusual perquè els somnis es van construir el seu somni, a partir del moment del vol. Es pot dir, va frenar el seu somni, convertint-lo d'un inconscient a una parcel·la gestionada.

Es deu al fet que aprenem a gestionar les vostres reaccions, processos i accions inconscients, que ens facilita la nostra vida com vulguem menys susceptibles a circumstàncies capritxoses. I el millor simulador d'aquest és un somni.

Tornar a aquesta part del son, on l'heroi està desconcertat del fet que és un somni, llavors hauria de tenir tot en sexe, però al mateix temps està confós i tímid.

Molts de nosaltres, dones i homes, s'han demostrat des d'uns primers anys, i més tard van dir que la sexualitat és una cosa bruta, malament, prohibida. Cadascun de nosaltres va aprovar el seu aprenentatge sobre el que és el sexe.

Si comproveu-vos, podeu trobar un dound dound de creences destructives sobre vosaltres mateixos i de parella que us porti al llit. Algú serà massa fixat, ja que no n'hi ha prou de tenir vergonya del teu cos, algú no té passió i foc en una relació amb una parella, algú té por de semblar feble i feble, algú amaga que el sexe no és suficient.

En el nostre inconscient, hi ha molts records dolorosos quan vam ser rebutjats o ridículs. I més dolorós aquesta experiència, més lector és "oblidat". Però continua vivint i ens persegueix a la vida.

A través del son, podeu sobreviure d'una manera nova, ja que, per exemple, vaig tractar de fer els nostres somnis, però es va trobar amb les sensacions doloroses de les restriccions i la por.

El somni farà la seva feina, conscientment pot ajudar-se, per exemple, parlar de pors amb la seva parella. Els sentiments pronunciats, per regla general, deixen de perseguir. Hi ha una oportunitat que ara en la situació de la intimitat de la por i la incomoditat serà molt més petita i més espai per a la passió.

I què és el vostre somni ara? Envieu les vostres històries a la publicació: [email protected].

Maria Zemskova, psicòloga, terapeuta familiar i entrenaments principals del Centre de Formació de Creixement Personal Marika Khazina

Llegeix més