Jedan od najstrožnih perioda odličnog pošta je prtljažnik. Njegova suština je da se na stolu kuhano kuhanje ne može pojaviti i veće hrane. Svi proizvodi se koriste isključivo u siru i urin. Ali ko je rekao da su jela bez termičkog tretmana dosadna i svježa? Dijelit ćemo 4 odlične recepte.
Kruška + ruola.
Šta nam treba:
- Hard kruške - 2 kom.
- Lješnjak - polovina čaše.
- Velika paket.
- Nekoliko grožđica.
- sok od grejpa - 100 g.
- Vinovska - 1 kašika.
- šećer - O.5 h. L.
- Sol po ukusu.
- Paprika po ukusu.
Dok se pripremate:
Neophodno je natapati grožđice u toplom vodi oko 15 minuta. Zatim sušeni bacanjem u Colendera. Pomiješajte sok, začine i šećer, a zatim mi zauzimamo. Nakon toga potrebno je čistiti kruške iz ogule i kostiju, isjeći u velike kriške. U posudi sipamo listove salate, dodajte grožđice orašastima, vodemo punjenje i miješanje punjenja. Spremni! Možete poslužiti.
Snack paradajz
Šta nam treba:
- Paradajz - 2 komada (veća).
- Bilo koji zeleni (poželjne, tri različite vrste).
- Sol, biber, češnjak do ukusa.
Dok se pripremate:
Grind rajčice i zelenilo u blendu, kombiniramo smjesu sa solju, biberom i češnjakom. Glaznica rajčice može se staviti na hljeb ili dodati na ruku nakon završetka prtljažnika.
Tost sa svježim avokadom
Šta nam treba:
- Avokado - 1 kom.
- žito hleb.
- Morska so.
Dok se pripremate:
Avokado se mora očistiti od oguliti i ukloniti kost. U blender brusite meso dok ne dobijemo monotonu masu. Gotova pasta je razmazana na tostu i pospite solju i začini po ukusu.
Tost avokadny mogu se koristiti u bilo kojem trenutku.
Foto: www.unsplash.com.
Limun rothush
Šta nam treba:
- Jabuke - 2 kom.
- Češnjak - 1 zubi.
- Mrkva - 1 kom.
- Braće - 1 kom.
- ¼ Zestra limun i 3 kašike. Limunov sok.
- Sol po ukusu.
Dok se pripremate:
Povrće i voće trljaju se na malom grateru, mix, dodajte sjeckani češnjak i limun. Stisnite limunov sok, dodajte sol i pomiješajte ponovo. Ukusna i supere-sole salata spremna!