Molim vas, recite mi o gladi! Mnogi sada vežbaju takvu metodu detoksikacije, ali nije jasno kako to učiniti kako treba učiniti.
Gladovanje doziranja smatra se prirodnim faktorom u poticanju procesa oporavka. U naučnoj zajednici možete se sastati sa naglim suprotstavljenim pogledima na ovu metodu čišćenja tijela. Protivnici smatraju da to vodi do ozbiljnih biohemijskih pomaka u tijelu. Tok terapijskog gladi mora se izvesti pod bolnicom pod nadzorom ljekara.
Osnovna pravila razdoblja oporavka, takozvani izlaz, postepeno je povećanje opterećenja hrane, isključenosti mesa i mesnih proizvoda, ribe, ptica, kuhanja soli u prvoj fazi. U osnovi predložio prehranu biljnog mlijeka. Polovni sokovi, serum iz izvora, sluzokože i kolica. Vrlo je prikladno koristiti različite proteinske koktele u drugoj fazi smanjenog perioda.
Protukvalitetni tumori, tuberkuloza, iscrpljenost tijela, gnojne upalne bolesti su kontraindikacije za gladovanje. Relativne kontraindikacije su giht, anemija nedostatka gvožđa, žuč i urolitijas, varikozne vene.
Alla Shilina, stručnjak Herbalife.