"Prethodno me nikada nije bio posebno zainteresiran za temu mršavljenja. Smatrao sam se da ne i vitka osoba, definitivno ne onima koji su vrijeme za mršavljenje. U mojoj prezentaciji, tada su bile žene daleko preko 100 kg, koje su, protiv pozadine cjelovitosti, hronične bolesti počinju manifestirati. Glupo, znam. Ali tada sam imao takav sliku svijeta.
Moje samopoštovanje moglo bi se zavidjeti. Sada se osvrćući i sjećam se ovih godina, iznenađen sam u sebi. Imao sam 84 kilogram, ali nije me spriječilo da uživam u životu. Razlog zašto sam počeo voditi zdrav način života bio je istovremeno najčudniji i najneralniji, koji bi mogao biti - lift je probio u našu kuću. Zvuči smiješno, da? Ali sada ću objasniti.
Nekako, moj prijatelj i ja odlučili smo dogovoriti večernju mjesta - sa gomilom ukusne hrane, vina i razgovora. Dakle, upoznali smo se i otišli u trgovinu da bismo kupili nešto iz proizvoda. Došli su s njenim zadovoljnim, svaki u pakovanju u ruci. Moja djevojka, za razliku od mene, bila je tanak cijeli život (ako ne da kažem gore). Njegova težina nikad nije premašila 52 kg. Dakle, ulazimo u ulaz sa paketima za hranu, nazivamo liftu, a on ne ide. Stajao, čekao. Ne, ne ide. Slomljen
Tada je moj stan bio posljednji, 9. kat. Nema šta raditi, morate ići pješice. Niko ne zna kada će lift moći popraviti. Djevojka je otišla naprijed, iza nje sam iza nje. A onda za mene, kao da je scena počela iz filma o opstanku. Svaki sprat dat je s velikim poteškoćama. Djevojka je već potrčala gore, a ja se i dalje pokušavao popeti. Bilo je i smiješno i tužno. U tom trenutku sam se osjećao strašno.
Konačno nježni natpis "9. kat". Zbog daha, zbog činjenice da je srce slomljeno kao nenormalno, ne mogu doći do svojih čula. Sjećam se, a zatim mislio
"Lena, ozbiljno? Imate 30 godina i koliko godina stara stara bolesna starica, nemojte dovoljno spavati. Šta se događa? "Gledam djevojku, i iako ste umorni, ali osjećate se mnogo bolje. Svaka ima svoje trenutke Turnuisle u životu. Neka bude čudno, ali čak i tada prvi put za cijeli život shvatio sam da je potrebno ozbiljno uključiti u moje zdravlje. Moj cilj je bio precizno dobrobit.
Počeo sam vrlo zainteresiran za ovu temu. Kupio sam literaturu, potpisao na ogroman broj djevojčica u društvenim mrežama, što bi moglo smršati i vratiti zdravlje precizno zahvaljujući pravoj ishrani. Sve vrste "čarobnih tableta" nisu me zanimile. Shvatio sam da mogu, a da ne znam, naštetiti telu.
Kao rezultat toga, našao sam zapanjujuću djevojku, moj mentor, Galina, koja je kasnije postala i moja djevojka. Rekla je zašto je toliko važno pojesti male porcije, koji će vam istegnuti želudac, ovisit će o vašoj stupnju zasićenosti, dao gomilu recepata za pripremu korisnih prehrambenih jela, naučenih da se prehranu kbju i daju vrlo Veliki dio potrebnih informacija koje ovdje možete beskonačno navesti.
Samo želim podijeliti svoj rezultat. Godinu i pol sam izgubio do 60 kg. Ali najvažnije je što sam stekao dobro blagostanje. Sada nemam mač, kao i prije, kad se uzdignem koracima. Imam osećaj lakoće. Neke djevojke žele smršavjeti da uđu u novu haljinu i shvatila sam da mi treba da se osjeća zdravo ", Elena je podijelila svoju priču iz Moskve.
Ako želite podijeliti svoju preobraženju povijesti, pošaljite ga na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući poklon.