রাশিয়ায় আনুষ্ঠানিকভাবে 30 এপ্রিল পর্যন্ত বর্ধিত কোয়ান্টেন্টাইন - এর মানে হল যে আপনি আপনার পরিবারের সাথে বাড়িতে থাকবেন। যে কোনও ব্যক্তি যিনি কোথাও একটি পাঠ খুঁজে পেতে ব্যবহৃত হন, এটি কঠিন হবে না। কিন্তু যারা সাধারণত পরিচ্ছন্নতার পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে, ডেলিভারি পরিষেবাদিগুলিতে খাদ্যের আদেশগুলি এবং বছরে একবারের তুলনায় প্রায়শই ভ্রমণ করে, এই মাসে অবশেষে স্নায়ু স্থাপন করতে পারে। আপনি প্রথমটি নিক্ষেপ করবেন, আপনার লোক হবে - আপনার ইউনিয়নের প্রস্তাবগুলি সংরক্ষণের আশা, একটি দিনের জন্য একটি পেশা খুঁজে পেতে এবং একে অপরের ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত।
কাজ নেকড়ে নয়
সরকারের বিবৃতি সত্ত্বেও, অনেক কোম্পানি একই মোডে কাজ করে। আপনি যদি কাজ চালিয়ে যান বা বাধ্যতামূলক ছুটিতে যান তবে ম্যানেজার থেকে খুঁজে বের করুন। যদি কাজ বাতিল না হয় তবে চিন্তা করার কোন কারণ নেই - আপনি এখনও 8 ঘন্টা ধরে দখল করবেন। অন্যথা, আপনি সর্বদা একটি পার্ট টাইম কাজটি খুঁজে পেতে পারেন: আপনার প্রতিভা এবং শখকে মনে রাখুন - এটি তাদের কোম্পানির প্রতিযোগিতামূলক সংস্থাগুলিকে উপদেশ দেওয়ার জন্য নকশা অনুশীলন করার সময়, কপিরাইট মনে রাখবেন। সুতরাং আপনি একটি মহামারী নির্মূল করার পরে একটি সাধারণ সংকটের পাশাপাশি কোম্পানির ভবিষ্যত দেউলিয়াতার ক্ষেত্রে আপনার আর্থিক ভিত্তি সমর্থন করবে।
শহরের জন্য বাইরে যান
এ পর্যন্ত, শহরের অ্যাপার্টমেন্টের কাঠামোর মধ্যে, আপনি প্রত্যেকেই একটি স্থান এবং নির্বোধভাবে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে একশত ল্যাপ খুঁজে পাচ্ছেন না, আপনি শহরের বাইরে এমন অস্বস্তি বোধ করবেন না। পরিবারের সাইটে আপনি যতটা চান তত বেশি হাঁটতে পারেন, এবং বড় বাড়ীতে সবাই একটি কর্মক্ষেত্র খুঁজে পাবে এবং অফিসের বিকল্প হিসাবে একটি রান্নাঘরে একটি সোফা না। সন্ধ্যায়, আপনি অগ্নিকুণ্ডে জড়ো হতে পারেন এবং অতীতের দিনটি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যেমন আপনি এক জায়গায় কাজ করেন নি এবং বিভিন্ন স্থানে ছিলেন।
একটি ব্যক্তিগত এলাকায় আপনি সীমাবদ্ধতা ছাড়া পায়চারি করতে পারেন
ছবি: USSPLASH.COM।
বিনোদন অনুসরণ করুন
এটি মনে করার সময় আপনি একটি গেম কনসোল কেনার স্বপ্ন দেখছেন, অনলাইন সিনেমা এবং প্রশিক্ষণ কোর্সের সাবস্ক্রিপশন আপডেট করার স্বপ্ন দেখেন, পাজলগুলির বৃহত্তম সেট এবং বিভিন্ন বোর্ড গেমগুলি কিনুন। আপনার হাত এবং মাথা ব্যস্ত থাকলে, একটি খালি জায়গায় ঝগড়া করার চিন্তাভাবনা উঠতে পারে না। ভিডিও দ্বারা বন্ধুদের সাথে আরো প্রায়ই তৈরি করুন এবং যৌথ দলগুলি ব্যয় করুন - আপনি "কুমির", "মাফিয়া" এবং একশত অন্যান্য গেম খেলতে পারেন যা এক জায়গায় মানুষের উপস্থিতিগুলির প্রয়োজন হয় না।
নতুন খেলনা চেষ্টা করুন
না, আমরা একটি ব্যয়বহুল আসবাবপত্র দোকান থেকে একটি টেডি বিয়ার এবং হাঙ্গর সম্পর্কে কথা বলছি না। কোয়ান্ট্যান্টাইনের সময়, যৌন দোকানগুলিতে বিক্রয় প্রত্যাশিত ছিল - একটি ব্যতিক্রম হবেন না এবং আপনি একসাথে ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি উচ্চমানের খেলনাের জন্য অর্থ অনুশোচনা করবেন না। লিঙ্গের উত্তেজনা দূর করে এবং সেরোটোনিনের বিকাশে অবদান রাখে, যা আপনার শরীরের প্রয়োজন হয় না। অপমান এবং বিবৃতি বিবৃতির জন্য এটি খুলতে চেয়ে আপনার মুখটিকে একটি চুমু দিয়ে নেওয়া ভাল। মৃদু ও একে অপরের কাছে সাবধান হও যাতে এই মাসে আপনার মধু হয়ে যায়, এবং শেষ নয়।
একে অপরের সমর্থন করা
ছবি: USSPLASH.COM।
নিজেকে শিথিল করার অনুমতি দিন
আমরা কোন সন্দেহ নেই যে এই এবং গত বছর আপনি বিদেশে ছুটির সময় ব্যতীত কঠোর পরিশ্রম করেছেন। সময় এমন সময় যখন স্বপ্নের দেশগুলিতে রাস্তা বন্ধ থাকে, তবে এটি আপনার শখের উপর একটি ক্রস করা এবং একটি ক্রস করা একটি কারণ নয়। আপনি কোয়ান্টামিনের সমস্ত দিনগুলি খেলাধুলা খেলতে এবং সঠিকভাবে খেতে পারেন, তবে এটি সন্ধ্যায় আপনার সাথে পুরানো অ্যালবাম এবং ভিডিওগুলি একটি গ্লাস পান করার জন্য ট্রিপগুলি থেকে আপনার সাথে হস্তক্ষেপ করে না। এত কঠিন সময়ের মধ্যে, কঠোর বিধিনিষেধগুলি আপনাকে কেবল অসীম অনৈতিকতার মধ্যে চালাবে এবং মানসিক চাপকে শক্তিশালী করবে, যখন আপনার যা দরকার তা এখনই - পরিস্থিতি গ্রহণ করতে এবং এটিকে গ্রহণ করা।