সেলুলাইট মহিলাদের মধ্যে একটি দ্বিতীয় যৌন চিহ্ন, তাই নিতম্ব এবং পা উপর চরিত্রগত ত্রাণ এমনকি পাতলা মডেলের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে। "চন্দ্রের আড়াআড়ি" আরো ধারালো হয়ে উঠেছে এবং উচ্চারিত হলে, এটি এন্ডোক্রাইনের রোগের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারে। Gynecologists ডিম্বাণু diSfunction এবং adnexite, Phleebologist সঙ্গে সেলুলাইট বাঁধাই - Varicose শিরা উন্নয়নের সাথে। সেলুলাইটের সাথে মোকাবিলা করার জন্য, বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য এবং সর্বোপরি - রক্ত ও লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের অপারেশন, মাইক্রোকের্কুলেশনটি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন।
প্রতিদিন অন্তত দেড় লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করুন। তরল অপসারণের উদ্দীপনা, দিনের মধ্যে প্রতিটি 20-30 মিনিটের কাছাকাছি একটি সিপ তৈরি করুন।
সীমা লবণ এবং roasted খাদ্য সীমিত , ধূমপান, canship, sausages, mayonnaise।
প্রায়ই নিজেকে শেখান, কিন্তু ছোট অংশ । খাদ্য কম চর্বি মাংস, মাছ, শাকসবজি, ফল সমৃদ্ধ হওয়া উচিত।
ধূমপান নিক্ষেপ। ধূমপায়ীদের মধ্যে, সেলুলুলাইট দ্রুত বিকাশ হয় এবং প্রায়শই জটিলতার দিকে পরিচালিত করে।
ক্রীড়া বাজানো শুরু করুন। এটি হাইকিং, সাঁতার, টেনিস, সাইকেল, চলমান হতে পারে।
একটি বিপরীতে ঝরনা নিন। কিন্তু শরীর সাবধানতা সঙ্গে অ্যাক্সেস করা উচিত।
Natalia Gaidash.
Natalia Gaidash, কে। এম। এম।, ডার্মাটোলজিস্ট, প্রসাধনী:
- যখন সেলুলাইট, রক্তের মাইক্রোকর্কুলেশনটি বিরক্ত হয় এবং এটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে ঘটে। প্রভাবিত এলাকায় "Swamp" রূপান্তরিত হয়, যেখানে একটি অত্যধিক তরল বিষাক্ত সঙ্গে সম্পৃক্ত করা হয়, চর্বি কোষগুলি ফাইবার টিস্যু থেকে আটকে থাকে। সেলুলাইট শুধুমাত্র প্রাথমিক পর্যায়ে নিরাপদ। নিচের উপসর্গগুলি সতর্কতা অবলম্বন করা হয়: পায়ের এডমা, ত্বকের পলল এবং তাদের তাপমাত্রা, নমনীয়তা এবং সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় পরিবর্তনের পরিবর্তন, জাহাজের ভঙ্গুরতা। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি বিশেষজ্ঞ সাহায্য প্রয়োজন। Cellulite যুদ্ধ করতে, সমস্ত ধরনের ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয় - ম্যানুয়াল থেকে হার্ডওয়্যার পদ্ধতিতে যেমন এলপিজি। একটি ভাল প্রভাব ভ্যাকুয়াম থেরাপি, ওজোন থেরাপি সঙ্গে আরএফ-উদ্ধরণ দেওয়া হয়।
যত তাড়াতাড়ি আপনি সংগ্রাম বন্ধ করুন এবং জীবনের স্বাভাবিক ভাবে ফিরে যান (খেলাধুলা করতে অস্বীকার করুন, ক্ষতিকারক খাদ্য, ধোঁয়া খাওয়া) - "কমলা পিল" আবার প্রদর্শিত হবে।
আপনি যদি বাড়িতে সেলুলাইটের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে চান তবে ম্যাসেজ তৈরি করুন, যেখানে ভাস্কুলার "তারকাচিহ্ন" এবং বর্ধিত শিরা রয়েছে এমন এলাকায় এড়িয়ে চলুন। লাল জ্বলন্ত মরিচ ধারণকারী wraps জন্য যৌগ ব্যবহার করবেন না। কোন রচনা প্রয়োগ করার পরে আপনি জ্বলন্ত মনে করেন, তাপ, ব্যথা - অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি সংকীর্ণ, যদি আপনার চাপ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ঋতুস্রাব বা আপনি গর্ভবতী হতে পারে।