Моля, кажете ми за глад! Много от тях практикуват такъв метод за детоксикация, но не е ясно как да го направите правилно.
Дизарното гладуване се счита за естествен фактор за стимулиране на процесите на възстановяване. В научната общност можете да се срещнете с внезапно противопоставяне на мнения за този метод за почистване на тялото. Противниците смятат, че това води до сериозни биохимични смени в тялото. Курсът на терапевтично гладуване трябва да се извършва в болницата под наблюдението на лекаря.
Основните правила за периода на възстановяване, така нареченият изход, е постепенно увеличаване на натоварването на храните, изключването на месо и месни продукти, риба, птици, соли за готвене на първия етап. Основно предложената диета от зеленчуци. Използвани сокове, серум от източници, лигавици и камъчета. Много е удобно да се използват различни протеинови коктейли на втория етап от намаляващия период.
Антикокачествени тумори, туберкулоза, изтощение на тялото, гнойни възпалителни заболявания са противопоказания за глад. Относителните противопоказания са подагра, железен дефицит анемия, жлъчка и уролитиаза, разширени вени.
Алла Шилина, експерт Herbalife.