Ирина Нелсън (42 години)
Певицата е дългогодишен поддръжник на вегетарианството: в продължение на 14 години тя не яде месо и активно практикува йога. Ирина води здравословен начин на живот: опитвайки се да станат на разсъмване, медитати и емисии на малки порции. Основната диета на художника прави бобови растения, зелени и ядки. В Тайланд, където певицата обича да не спи под слънцето, за вегетарианците създадоха всички условия.
Lera Kudryavtseva. Снимка: Instagram.com/leratv.
Lera Kudryavtseva (43 години)
Телевизионният водещ не е поддръжник на активни спортове или твърди диети. Тя обича да готви и често излиза в снимките в Instagram на сеитбените ястия. В същото време Лера не се отказва да яде през нощта. Самата тя признава, че най-вкусната нощ е поливиера или дрождите палачинки. За да изглежда добре, Kudryavtseva се подхожда на редовна спа почивка, където масажиращи курсове и други полезни процедури. Фигурата на Лера често показва на плажовете на Маями.
Евелина Бледанс. Снимка: Instagram.com/bedanans.
Евелина Бледанс (45 години)
Актрисата е голям любител на спате си. Той редовно отива на любимите и доказани процедури: всякакви обвивки или масажи. Но дори рисковете опитват нещо ново, например, топла хидромасажна баня с шампанско. В допълнение, Евелина е ангажирана с треньор в басейна и редовно отива в банята. Друг бладени казва, че той знае всичко за правилното хранене, но още повече за това как да го счупим. Съдейки по неотдавнашните кримски фотографии, Евелина го прави много рядко.
Светлана Бондарчук и Олга Слейкър. Снимка: Instagram.com/A030AA.
Светлана Бондарчук (45 години) и Olga Slucker (49 години)
Светлана преди девет години отказа месо. Ежедневната му диета изглежда така: тясна закуска, по време на която Bundarchuk позволява дори сладки сладкиши. На обяд - зеленчукова салата, за вечеря - салата и гореща ястие. Но основната тайна на Светлана - има много бавно. Това й позволява да не преяжда. Но приятелката svetlana olga slucker повече внимание плаща за спорт. Тя има личен треньор, с когото се занимава пет пъти седмично. Тя обръща внимание на управляващите упражнения, кардиондите, както и за класовете за развитие на координацията. Слънцето и съвместната почивка за стари приятелки също е важна част от диетата.