През изминалата седмица клюките обсъдиха новата диета, която каза Максим Галкин. Хоумът споделя с журналисти с информация, като Холдън Алла Пугачева. Реших да науча подробностите.
Алла Борисовна наскоро изненадва феновете си с дневен поглед и тънък фигура. Естествено, всичко това се преодолява с въпроси, както би могла да постигне такива резултати. Мистерията реши да отвори съпруга си Максим Галкин. Оказва се, че певицата седеше на въглища. Нейната същност се свежда до факта, че няколко таблетки от активен въглен ежедневно трябва да пият. Необходимо е да се направи това сутрин, празен стомах, да пие чаша чиста вода. Има три схеми за приемане. Според първата схема, само две таблетки сутрин. На второто - трябва да пиете 10 броя, тя е еднакво разбита от 4-5 хранения. За третата схема трябва да се изчисли броят на таблетите. За всеки 10 kg телесно тегло на една таблетка. От задължителните условия на диетата: да се яде всеки ден 300 г неисторически зеленчуци и 150 г обезмасляващи се сирене. Авторите на диетата обещават, че след седмица можете да отслабнете с 4-5 кг. Но след 7-10 дни от получаването на активен въглен, трябва да направите почивка на същия брой дни.
Наталия Грешина, доктор, гастроентеролог, диетолог
Наталия Гришина, к. М. Н., гастроентеролог, диетолог:
- тази диета или на Алла Борисовна, нито да отслабнете. За да отслабнете, е невъзможно да се вземе активиран въглерод - това е първото. И второто - теглото никога няма да оживее благодарение на приемането на активен въглен. Обърнете внимание на препоръките за тази диета. Всъщност, активираният въглен "екран" е нискокалорично и небалансирано хранене.
Човек губи тегло или когато намалява консумираните храни или когато има по-малко продукти, съдържащи прости захари. За ляво тегло трябва да регулирате поведението на храната и метаболизма. А активираният въглен не помага по никакъв начин. В допълнение, ако вземете много таблетки въглища, това не е добро време, но доста дълго време, това може да доведе до проблеми. Както е известно, хората с наднормено тегло често страдат от повишено артериално налягане, имат сърдечни или стомашно-чревни заболявания. И ако активираният въглен се прави веднага след хранене или наркотици, тогава витамините, минерали, идващи от храна, ще се задоволят с въглища. По същия начин въглищата ще предотвратят ефективния ефект на лекарствата, назначени от лекаря.
В тази диета въглищата играят ролята на някои "чипове". Тъй като нищо ново, освен че трябва да ограничите количеството храна, за да отслабнете, никой не е измислил. И тук е нова "диета за въглища", която може да се продава. За съжаление, тези, които са с 1-2 пъти, са спазени с подобна диета, надявайки се на бързо изхвърляне на тегло, вече имат началото на разстройството на поведението на храните.