Златният тен украсява всеки вид - кожата изглежда е подчертана отвътре, придобива здрав външен вид и мускулестият релеф е изтеглен върху тялото. Вярно е, както във всеки случай, в процеса на дъбене трябва да знаете мярката. Дава полезни съвети за безопасно "Twirl".
Почистете кожата
Преди да тръгнете към морето, ние ви съветваме да направите кожа за пилинг с малка абразивна сол, сода или изкуствен полимер. Съставът на козметичните средства също търсят основни, етерични масла, витамини и омекотяващи компоненти - силикони, глицерин и др. Scrub ще премахне мъртвите клетки от повърхността на кожата и го овлажнява на по-дълбоки слоеве. За да постави мека кърпа с вас в куфар - тя трябва да разтрива кожата, започвайки от 3-4 дни, когато тя леко се зарежда и да се зачерви на слънце.
Не дръжте цялото време на плажа
Снимка: Unsplash.com.
SPF.-Фактив
За първите 3-4 ваканционни дни купете слънцезащитен крем със защитен фактор 50 за горещи страни и 30 за места с обикновено климат. Преди да влезете в слънцето, нанесете крем за чувствителното на ултравиолетова зона - лице, раменете, гърдите, хайвер. Освежете сметаната на всеки 2-3 часа или по-често, ако сте много плуване - водата смесва защитния филм от кожата. Няколко дни по-късно можете да слънчевите бани без защитен крем, право да го правите само сутрин (от 8 до 11) и вечер (от 15 до 18) часа. Веднага след като кожата ви получи златна сянка, можете да използвате маслото за слънчево изгаряне. Сместа от основно маслинова или кокосово масло с моркови и черно кино масло е най-подходящ, както и витамини А и Е - те са отговорни за актуализиране и еластичност на клетките.
Активен начин на живот
Не прекарвайте цялото време на слънцето - ваканцията е по-добра да похарчите за получаване на нови впечатления. По време на плуване или бърза разходка, кожата става мокра: лъчите на слънцето преминават през капки и активно действат върху кожата, ускорявайки производството на защитен меланин. Не забравяйте за правилното хранене - по-добре е да се даде предимство на ненаситените мазнини от авокадо, риба и ядки, както и зеленчуци от червено, оранжево и жълто - в тях много витамин С, Е и А.
По-добре е да се случва по-често за слънчеви бани, но по-малко
Снимка: Unsplash.com.
Овлажнява кожата
Не забравяйте да си купите алое гел или пантенол, преди да напуснете. Под влиянието на слънчевата светлина, влагата се изпарява от кожата, така че става суха и нееластична, което означава по-бърза възраст. Използвайте овлажняващи кремове всеки ден след душата - тези козметика ще смекчат кожата. Глицерин и масло, съдържащи се в кремове, ще направят повърхността на кожата гладка - това означава, че по време на дрехите на чорапите няма да разтрият кожата, възпалена след слънцето, причинявайки силно дразнене под формата на пилинг и образуване на кора.
В преследване на златен нюанс на кожата, трябва да знаете мярката. По-добре е за слънчеви бани през цялата година в малки "порции", отколкото да се опитате да получите шоколадова кожа в даден момент. Не забравяйте, че лекарите съветват слънчевите бани не повече от час на ден - ултравиолетът ускорява стареенето на кожата. Гледайте здравето и благосъстоянието си по време на престоя си на слънце.