Както повторихме повече от веднъж, можете да си купите "фигура на съня" само при спазване на три важни условия. То:
• физически упражнения;
• Правилно избрани хранителни системи;
• хардуерни процедури.
Тъй като улицата вече е топла и почти половината от май ще почиваме, трябва да прекарате това време с обезщетение. Отиваме в къщата или само до най-близкия парк.
Нека нашите спортове работят под откритото небе. За щастие, така наречените фолклорни облицовки се появиха почти навсякъде. И можете просто да ходите много - поне няколко часа на ден. Сега разгледайте нашата диета.
"Имаме зеленчуци на масата трябва да бъдем още повече, - препоръчва на диетолог на института за красота Belle Allure Svetlana Borodin. - Но от сладкиши, ние отказваме почти напълно. Но не забравяйте за протеина - именно поради липсата му, можем да останем допълнителни килограми. "
По принцип, ако две предишни месеци сте следвали препоръките на Светлана Бородина, до третия месец от нашия експеримент ще разберете: тялото вече е възстановено и не приема "вредни" продукти. Просто го слушайте.
Щастливи гени
И ако не отслабнете? В последния въпрос, кандидатът на медицинските науки Ендокринологът на Института за красота Бел Аллайс Светлана Кудрякова каза, че понякога се случва: след първия паднал килограм теглото внезапно спира. Според Светлана, причината за това може да бъде така наречената такса - физиологичната реакция на организма, към която времето трябва да бъде адаптирано към новите условия. Въпреки това, ако теглото не напусне, трябва да се свържете с специалист.
"Причината може да бъде в хормонален провал и в психо-емоционално състояние и при липса на физическа активност" обяснява Светлана Бородин. - Като цяло Dietterapy съветва да не губят тегло в собствения си дом, защото трябва да видите лекаря, разберете колко е готов за промяна. Мога да кажа, че всеки, който седеше на диета и активно бръмчене, тогава все още стига до диетолог, но вече, уви, с усложнения. Ето защо е по-добре да се свържете незабавно със специалист. Само тогава можете да разберете истинската причина за наднорменото тегло и да изберете режима, който е подходящ само за вас. В допълнение, в нашия институт, ние извършваме генетични изследвания, които дават на практически сто процента гаранция за отличен резултат.
Светлана Бородина
Силата на генетичния анализ е истински пробив в храненето. В края на краищата всички сме изправени пред такива случаи: диета, която помогна на един човек, не винаги може да бъде ефективна за друга.
Доскоро изборът на диета беше по-скоро прогнозен характер, разчитан на множество проби и грешки, крайният резултат не беше очевиден и процесът на подбор е измъчван. Многобройни проучвания, свързани с избора на диета, уникално стигнат до заключението: да се избере правилна диета, трябва да се вземат под внимание индивидуалните генетични особености на дадено лице.
Преди пет години, през 2010 г., изследователите на известния университет Станфорд (САЩ) проведоха широкомащабно проучване, в което жените с различни генетични характеристики загубиха тегло или в диета с ниска консумация с ниска въглехидрати, \ t или на балансирана диета, но с увеличено упражнение.
Веднага се разкриват три групи ефективно разреждане: човек е необходим за намаляване на мазнините в храната, други - въглехидрати, третата показва повишено упражнение. И така, за да разберем коя група се отнасяте с вас, разберете чертите на вашия генотип и е необходимо да преминете през ДНК теста. Освен това, тетригеничният анализ трябва да се прави само веднъж в живота!
За да може човек да следва диетата, подходяща за него, заедно с резултатите от проучването и препоръките на специалиста, е съставена извадка от менюто. Това, което е забележително, на същия тест включва и индивидуален план за продължителността и интензивността на физическото упражнение. Да имаш личния си генетичен паспорт на ръцете си, ще бъде възможно да се борят допълнителни килограми - хранене това, което е подходящо за вас, и посещение на фитнес клуб в определени дни и часове. Без да забравяме за хардуерните процедури. И те трябва да говорят отделно.
Посещение на козметолог
Защо процесът на загуба на тегло трябва да се комбинира с хардуерни процедури? Факт е, че когато теглото върви, тогава кожата ни губи тона. В допълнение, дори постоянните натоварвания върху някои мускулни групи не могат да решават проблеми на местните мазнини седименти. Но някои процедури ще се справят лесно. Достатъчно е да изберете това, което ви подхожда.
Тук е малка екскурзия, която днес има на пазара на хардуерна козметика. Помогна му да направи главния лекар на козметичен институт Belle Allure elena Radion.
Елена Радион
Липосукция . Процедурата на неработещата радиочестотна липосукция е много ефективна. На Института за красота на Belle Allure, той се провежда върху апаратурата на тялото, като се използват дюзи от тийт. Този метод използва радиочестотна енергия и високоволтови къси RF импулси. Радиочестотата дава равномерно нагряване на тъканта до дълбочина 1,5-2 cm, резултатът е добър повдигащ ефект. И високоволтови RF-импулси дават необратимо електропорация на адипоцити в PJC.
Нефункционалната радиочестотна процедура за липосукция се използва за борба с надходящото тегло, целулита, така наречените "мазнини капани". В допълнение, тази процедура помага за издърпване на кожата. Средният курс е 4-6 сесии с интервал от 5-7 дни.
Лиммфдроенж . Тази процедура в Института за красота на Belle Allure се препоръчва да премине на третия ден след неработеща радиочестотна липосукция. Постоянна процедура на липомасаж на устройството Cellu M6 Integral I Company LPG системи (все още се нарича LPG). Механизмът на експозиция е многомерна механична стимулация чрез тъкани от ролки, които се движат в различни посоки. Вакуумът играе спомагателна роля - тя поддържа гънка на кожата. Благодарение на тази техника процедурата е много удобна и подобна на масажа.
Моля, обърнете внимание: Само процедурите, проведени на оборудване за системи за пропан-бутан, са оригинални масаж на LPG. Друго оборудване, на което се извършват процедурите на вакуумните масажи, нямат нищо общо с тази техника и не дават резултати. Затова изберете доказани места, за да получите резултата, който очаквате. Този метод ви позволява да се отървете от нежелания обем, наднорменото тегло, целулита, дърпата и подмладява кожата. Курсът обикновено се състои от 10-15 сесии, но понякога е необходимо и повече. Това зависи от първоначалните данни на всеки пациент. Множествеността на посещенията е 2-3 пъти седмично.
Обшивка . Като правило, съставът на лекарствата за обвивки включва солен концентрат или мръсотия от морска глина, екстракти от кафяви водорасли, както и етерични масла. В Belle Allure Beauty Institute използвайте козметични линии на Cosmetic, Франция.
Методът за опаковане на тялото ви позволява равномерно да се грижите за кожата на тялото, да получавате полезни съставки, регулирайте фигурата.
Обменя се опаковане на тялото, подобно на всички процедури за корекцията на фигурата. Курсът зависи от проблемите на пациента и започва с 8-10 процедури 2-3 пъти седмично.
Мезотерапия за корекция на местните мастни натрупвания . Тя трябва да бъде проведена от курс от 5-10 процедури 2-3 пъти седмично. Преди почивка - за 10-12 дни. Това е сега през май, просто просто да се обърнем към този метод.
Преса терапия - Това е дозироден ефект върху човешкото тяло със сгъстен въздух. Подходящ за лечение на целулит, за намаляване на обемите, оток и рехабилитационно лечение след липосукция. В процеса на провеждане на пресотерапия от тъканите, излишната течност е получена от клетките, жизнените продукти се изхвърлят. Рязко намаляване на налягането в маншетите води до разширяване на съдовете, увеличаване на притока на кръв, подсилване на метаболитни процеси в клетките и тъканите. Положителният ефект на пресотерапията става забележим след първата процедура.
NYTEE повдигане на резорф Тя ще помогне в случаите, когато кожата е спасила забележимо, често се наблюдава след значителна загуба на тегло. Темите помагат да издърпате повърхността на врата, деколте, гърдите, вътрешната повърхност на ръцете, бедрата, предната коремна стена. Техниката на производството на нишки от полиолна киселина е много проста, безопасна и отнема само 40 минути. Противопоказанията практически нямат противопоказания, само стандартни ограничения за всички лекарства, имплантирани под кожата, например, наличието на автоимунни заболявания, остри възпалителни реакции.
Във всеки случай обаче е необходимо да се избере клиниката и доктора, на който имате доверие. Клиниката, в която обжалвате, трябва да има медицинско лиценз за предоставяне на услуги за медицинско козметика, лекар с задължителна специализация в областта на дерматорнологията и козметологията. Също така, лекарят трябва да има сертификат за инсталиране на нишки Resorblift®, удостоверение за регистрация и декларация за съответствие за лекарството. И, разбира се, репутацията на клиниката има важно значение.