Вікторыя Макарскі раскрыла свой рэцэпт прыгажосці

Anonim

Некалькі гадзін таму жонка Антона Макарскі Вікторыя вырашыла падзяліцца з падпісантамі «Инстаграма» сваімі сакрэтамі прыгажосці. У посьце яна прызналася, што як толькі пачынае губляць форму, ідзе на рынак, дзе купляе салера і пятрушку, агуркі, а таксама любыя віды салат і гарбуз. На працягу тыдня кожную раніцу артыстка снедае кефірам з грэчкай: «З вечара заліваем у вялікі кубак кефір і змешваем з ім 3 сталовыя лыжкі грэцкіх круп (не варанай). За ноч грэчка напаўняецца вільгаццю і з раніцы гатовы сняданак »(тут і далей арфаграфія і пунктуацыя аўтара захаваныя, - заўв.).

Затым Макарскі пералічыла выконвацца правілы: не курыць - «інакш усё астатняе бессэнсоўна»; алкаголь - толькі па вострай неабходнасці і выключна ў лекавых дозах - толькі натуральныя чырвоныя віны, не болей куфля. Штодня нашча акторка выпівае два шклянкі вады з перапынкам дзесяць хвілін: «З гранул марской солі. Драбінку солі на мову і запіваць вадой ». На працягу дня Вікторыя есць толькі тое, чаго патрабуе арганізм: "Не шпігуюць сябе нялюбай, нібыта карыснай ежай». Рэзюмуючы, спявачка парэкамендавала сваім падпісчыкам праверыць кроў на пераноснасць тых ці іншых прадуктаў. Адным з немалаважных правілаў артысткі з'яўляецца адсутнасць зайздрасці і крыўды на навакольных: "Не пакідаю ні адну сітуацыю недазволенай і хвалюючай мяне. Калі няма магчымасці памірыцца - пачынаю маліцца за крыўдзіцеля або за таго, каго сама пакрыўдзіла. Цудоўным чынам прымірэнне надыходзіць ».

А дрэнны настрой Вікторыя звязвае з гультайства - калі занятая любімай справай, «дрэнна не бывае».

Чытаць далей