Першае. Аптэчку неабходна падзяліць на дзве часткі - «лекавую», якая будзе захоўвацца ў халадзільніку або цёмным прахалодным месцы, і аптэчку для экстранай дапамогі - «схапіў і пабег».
Другое. Вельмі зручна, калі аптэчка забяспечаная апісаннем, што менавіта і дзе канкрэтна ляжыць. Такое апісанне дапаможа зарыентавацца не толькі іншаму чалавеку, але і вам самім, калі вы разгубіліся. На апісанні пакажыце тэрмін прыдатнасці лекаў, тады вам не прыйдзецца іх правяраць.
Трэцяе. У першую чаргу ў аптэчку павінны ўваходзіць прызначаныя лекарам прэпараты, якія неабходныя асабіста вам.
Чацвёртае. Як вядома самыя частыя спадарожнікі дачнага адпачынку - гэта ранкі, парэзы, удары, расцяжэнні звязкаў, стрэмкі і ўкусы насякомых.
Перакіс вадароду, хлоргексідін, мірамістін. Перакіс вадароду, акрамя бактэрыцыднае ўласцівасці, валодае некаторым кровоостанаўліваюшчым дзеяннем і псіхалагічным эфектам. Навочнасць рэакцыі можа аказваць заспакаяльнае ўздзеянне, асабліва на дзяцей.
Ёд і зялёнка. Яны не з'яўляюцца сродкамі для апрацоўкі ран. Раны нельга апрацоўваць спіртавымі растворамі, паколькі яны «спальваюць» тканіны. У выніку рана можа гаіцца даўжэй, і ад яе можа застацца шнар. Ёд і зялёнка могуць спатрэбіцца, калі пашкоджанні скуры нязначныя, але маюць даволі вялікую плошчу з забруджваннем, якія нясуць небяспеку інфікавання раны.
Шырокія і вузкія бінты, марлевыя сурвэткі, стэрыльныя сурвэткі, індывідуальныя перавязачныя пакеты на выпадак моцных крывацёкаў. Эластычны бінт спатрэбіцца пры расцяжэння і пры ранах, якія апынуліся на згінах канечнасцяў (накладваць па-над марлевай сурвэткі). Але пры такім выкарыстанні трэба памятаць, што эластычны бінт дрэнна прапускае паветра, а рана павінна заставацца чыстай і сухі.
Пластыр. Ён спатрэбіцца ў выпадках дробных парэзаў і нават неглыбокіх ран, каб закрыць іх ад бруду і прадухіліць небяспеку інфікавання.
Сродак ад апёкаў. Вогнішча - часты спадарожнік дачнага адпачынку. А адкрыты агонь - гэта заўсёды рызыка апёкаў, таму не забудзьцеся ўзяць сродкі ад апёкаў.
Сродкі ад алергіі. Укусы насякомых могуць выклікаць алергічную рэакцыю. Але запомніце, такія прэпараты нельга прымаць, калі вы за рулём.
Разаграваў мазь. Праблемы з паясніцай сустракаюцца ў многіх дачнікаў, таму ўзяць разаграваў мазь проста неабходна!
Валяр'яна, глог, гліцэрына. Яны пашыраюць сасуды сэрца. А калі здарыцца нешта сур'ёзнае, тыпу сардэчнага прыступу, часу на чаканне дапамогі проста не будзе.
рада: траўмы адрозніваюцца ступенню цяжкасці, і вы павінны разумець, калі дастаткова і першай дапамогі, а калі трэба паехаць да ўрача.