Аб беласнежнай галівудскай усмешцы мараць многія. Аднак дарагоўля некаторых працэдур, адчувальныя дзясны і зубы і тонкая эмаль могуць перашкодзіць звароту да стаматолага. Зрэшты, зрабіць зубы белымі можна і іншымі, больш ашчаднымі спосабамі. WomanHit даведаўся сакрэты захапляльнай ўсмешкі.
Харчовая сода - натуральны адбельвальнік для зубоў і ўваходзіць у склад шматлікіх зубных паст. Чвэрць чайнай лыжкі варта растварыць у цёплай вадзе або змяшаць з таннай зубной пастай і чысціць гэтай сумессю зубы. Паступова зубы будуць станавіцца святлей.
Соль дапаможа не толькі адбяліць зубы, але і клапоціцца аб дзёснах, бо з'яўляецца натуральным антыбактэрыйным сродкам. Для гэтага трэба чайную лыжку солі растварыць у шклянцы цёплай кіпячонай вады і выкарыстоўваць сумесь у якасці ополасківателі рота.
Яблыкі, клубніцы, айва, слівы і шэраг іншых садавіны ўтрымліваюць яблычную кіслату, якая з'яўляецца прыродным Адвельвальнікам і добра змагаецца з цёмнымі плямамі на зубах.
Малако і малочныя прадукты, як вядома, - крыніца кальцыя, неабходнага для здароўя зубоў. А структура сыроў, асабліва цвёрдых, тыпу чеддера, дапамагае ў натуральным адбельванні.
Можна таксама паспрабаваць скараціць ужыванне «каляровых» прадуктаў і налягаць на курыцу, рыбу і рыс, а замест чырвонага віна піць белае. Калі ж «белая дыета» не ўваходзіць у планы, то варта не забываць паласкаць рот вадой пасля гарбаты, кава, страў з морквай, бураком, баклажанамі і іншымі прадуктамі, што ўтрымліваюць фарбуе пігмент.