Пазногці - адлюстраванне ўнутранага стану арганізма. Калі вы заўважылі нейкія змены ногцевай пласціны - распластоўваецца, лушчыцца, з'яўляюцца плямы, - самы час падумаць аб іх аднаўленні. Прычым зрабіць гэта можна ў хатніх умовах.
З чаго складаюцца пазногці
Дзякуючы пазногцям кончыкі пальцаў набываюць калянасць для здзяйснення пэўных дзеянняў, якія немагчыма ажыццявіць мяккай часткай пальца, напрыклад, пазногці дазваляюць падчапіць нешта. Трываласць пазногцяў залежыць не толькі ад харчавання, але і ад спадчыннасці. Дзякуючы рэчыву цистеину, якое дзіця атрымлівае ад маці яшчэ ў чэраве, пазногці становяцца моцнымі. Калі ж пазногці тонкія ад прыроды, тут ужо нічога нельга зрабіць. У выпадку, калі тоўстыя пазногці ненатуральна вытанчыліся, неабходна вызначыць, чаму гэта адбылося, і толькі потым пачынаць лячэнне.
Дзякуючы пазногцям кончыкі пальцаў набываюць калянасць
Фота: pixabay.com/ru
Ўмацаванне пазногцяў шляхам змены рацыёну
Ад нашага харчавання залежаць вельмі многія працэсы ў арганізме, у тым ліку і рост пазногцяў. Заўважыўшы на ногцевай пласціне белыя кропкі, ведайце, што ў вашым арганізме не хапае кальцыя і магнію.
Магній спрыяльна ўплывае на фарміраванне і рост пазногцяў, перашкаджае ранняму з'яўленню сівізны. Вялікая колькасць магнію ўтрымліваецца ў семечках сланечніка, лёну, гарбузы. Дадайце ў ежеденевный рацыён прадукты з высокім утрыманнем кальцыя: курагу, арэхі, разынкі і капусту. Пры праблемах з пазногцямі варта звярнуць увагу на ўзровень утрымання натрыю ў вашым арганізме. Яго недахоп таксама адлюстроўваецца на скуры - яна становіцца млявай і друзлай.
Хатнія працэдуры для ўмацавання ногцевай пласціны
Ванначкі c соллю
Вазьміце 2 сталовыя лыжкі солі, растворыце ў шклянцы з летняй вадой. Пагрузіце ў раствор кончыкі пальцаў на 20 хвілін, пасля чаго завільгатнееце пазногці пажыўным крэмам.
У шклянцы віна растворыце 1 сталовую лыжку марской солі. Патрымаеце кончыкі пальцаў у растворы 15 хвілін, затым завільгатнееце крэмам.
Працягласць курсу ванначак: 1 раз на тыдзень, пры распластоўванне паўтараць працэдуру 10 дзён запар.
Трываласць пазногцяў залежыць не толькі ад харчавання, але і ад спадчыннасці
Фота: pixabay.com/ru
Хатні крэм з сокам альясу
Купіце сліўкі тлустасцю 30%, вам спатрэбіцца 40 мл, дадайце 30 мл соку алоэ, 40 мл облепіховым масла, старанна ўсё змяшайце. Атрыманую масу уцерці ў пазногці і ў скуру вакол пазногця. Захоўваеце атрыманы крэм у халадзільніку.
Крэм для пласта пазногці
Вам спатрэбіцца палова чайнай лыжкі звычайнага крэму. Дадайце 1 кроплю алею лаванды, эўкаліпта і чабора. Атрыманы крэм ўціраць толькі ў пазногці.
Пры праблемах з пазногцямі варта звярнуць увагу на ўзровень утрымання натрыю ў вашым арганізме
Фота: pixabay.com/ru
І яшчэ некалькі карысных хатніх рэцэптаў для падтрымання здароўя ногцевай пласціны : Працірайце пазногці лупінай грэйпфрута з невялікай колькасцю мякаці, пасля чаго вырабіце які ўвільгатняе крэм. Таксама карысным будзе сок журавін, сок чырвоных парэчак, воцат. Прымяняць іх можна праз кожныя 2 дні.