Жанна Эпле: «Лепшы адпачынак - гэта маўчанне і сон»

Anonim

- Жанна, раскажыце, як вы здолеў захаваць такую ​​фенаменальную форму? У вас фігура юнай дзяўчыны.

- На самай справе сіл даводзіцца марнаваць нямала. Раней усё атрымлівалася неяк само сабой: калі я адчувала, што трэба худнець, то худнела - і ўсё. Не ела, піла ваду. Цяпер усё больш складана. У чым прычына? Ва ўзросце? Абмене рэчываў? Агульнасусветным крызісе? Не ведаю, але тры-чатыры разы на тыдзень мне трэба хадзіць у фітнес-клуб, каб быць у тонусе. Сорак хвілін на бегавой дарожцы і яшчэ паўгадзіны заняткаў з трэнерам - вось вам мой рэцэпт складнасці.

- На дыетах сядзіце?

- У цэлым няма. Адзінае, пасля спектакля, які канчаецца позна, я стараюся ўжо не ёсць. Ну, а тое, што лепш пазбягаць салодкага і мучнога, і так усім вядома.

- Вы заняты чалавек. Як адпачываеце?

- Я люблю ездзіць за мяжу і ... маўчаць там. Хадзіць па вуліцах, назіраць жыццё чужога горада. Я не езджу ў модныя, экзатычныя месцы, люблю старую Еўропу. Мне там добра і спакойна.

- Можаце сябе папесціць паездкай на SPA-курорт?

- Часам я езджу з малодшым сынам на мора, у Егіпет або Турцыю. Мне там нервова, мяне фатаграфуюць турысты. Хоць заўважыла: калі побач ёсць вярблюды, я прайграю ім усухую, здымаюць іх. Дык вось, там я хаджу ад няма чаго рабіць на розныя SPA-працэдуры - расслабляльныя абкручванні, маскі; але нельга сказаць, што я не магу без іх жыць.

- Агністы колер валасоў ўжо, напэўна, стаў вашай візітнай карткай. З іншымі адценнямі ня эксперыментавалі?

- Руды - гэта і ёсць эксперымент. Але такі зацягнуўся ... Пасля вяселля па патрабаванні мужа я стала бландынкай. Так што рыжы - гэта такі бабін бунт. А што тычыцца сыходу, то за гэтым я адпраўляюся ў танны салон каля дома. Там працуе дзяўчынка з «ўважлівымі» рукамі, яна маўчыць. Не пытае мяне нічога пра Ладу Дэнс і пра Сярожу Тарзана. Гэта карысць. І вось гэта яе маўчанне дзейнічае на мяне і на мае валасы лепш усякіх масак і іншых хітрыкаў.

- Як заляцаецеся за асобай, якія сродкі аддаеце перавагу?

- Каб добра выглядаць, трэба піць чыстую ваду (шмат, вельмі шмат!), Абавязкова халодную. І шмат спаць. Больш за восем гадзін. Гэта самая лепшая тэрапія асабіста для мяне.

- А можаце сабе дазволіць выйсці з дома без макіяжу?

- Магу. І рэгулярна гэта праробліваць - па нядзелях. І мяне амаль ніхто не пазнае!

- Якія духі любіце?

- Мне падабаюцца новыя пахі. Тыя, якія прымушаюць задумацца і здзівіцца.

- Што для вас жаночая прыгажосць?

- Гэта абаянне, дабрыня і трохі загадкавасці. На вуліцах Масквы неверагодная колькасць прывабных маладых жанчын, але, божа мой, да чаго ж у іх злыя асобы! Мне здаецца дзіўна прыгожай французская актрыса Шарлота Рэмплинг. Яна так элегантна старэе! Калі я думаю пра тое, што ўсе мае межы, што хутка мне трэба будзе нешта мяняць у сабе, я ўспамінаю Шарлоту і супакойваюся. Годнасць і прастата. Вось як трэба!

Чытаць далей