Harvard University Press апублікавала кнігу амерыканскага біёлага Элізабэт Лойд, якая вывучыла даследаванні прыроды жаночага аргазму за апошнія 80 гадоў. Згодна з яе даных, толькі 25% жанчын рэгулярна атрымліваюць задавальненне ў выніку пранікненнем, тады як іншыя, у большасці, атрымліваюць асалоду ад знешняй стымуляцыі палавых органаў. Яшчэ каля паловы удзельніц эксперыментаў часам адзначаюць аргазм пры пранікненнем. Разумець гэта важна і жанчынам, і мужчынам: у такім выпадку вы будзеце ведаць, як дапамагчы партнёру давесці вас да аргазму і як наладзіць сябе на патрэбную хвалю. падышоў да пытання з навуковай пункту гледжання і гатовы папулярна растлумачыць што адбываюцца ў арганізме працэсы.
Памер амаль не мае значэння
Калі казаць з боку навукі, няма даследаванняў, якія пацвярджаюць, што палавыя органы памерам больш сярэдняга × 12.9 см у эрэгіраваннага стане (паводле даследавання, апублікаваным у Journal of Urology) задавальняюць жанчын лепш. Значна большае значэнне для дасягнення партнёрам аргазму мае развітасць цягліц рук, асабліва перадплечча, у выніку чаго мужчына не стамляецца, калі жанчына рэагуе на стымуляцыю на працягу некаторага часу, а не імгненна. Адзінае, што вялікага памеру палавой член можа ўплываць на ўзбуджэнне дзяўчыны - пры выглядзе яго ў яе ў галаве адбываецца рэакцыя стымуляцыі, падобна «выбуху», я выліваецца ў узмоцненую выпрацоўку гармонаў, а разам з ёй і натуральнага лубрыканты - тое, што ўплывае на камфорт падчас сэксу.
Даведайцеся, што падабаецца партнёру
Адным людзям падабаюцца далікатныя дакранання, тады як іншыя узбуджаюцца ад плескачоў і не моцным націскання на горла. Пагаворыце з каханым чалавекам аб тым, што запальвае ў ім запал словамі праз рот, а не спробамі адгадаць яго кропку G - псіхолагі раяць менавіта гэты спосаб. Справа ў тым, што многія пары не да канца сумленныя адзін з адным: дзяўчына можа стагнаць і закочваць вочы, нават калі ёй не дастаўляюць задавальненні дзеянні мужчыны, абы падбадзёрыць яго. У нашай айчыннай культуры тэма сімуляцыі падчас сэксу будзе актуальная яшчэ доўгія гады. Мы шчыра раім вам адмовіцца ад прадузятасцяў, што вы абавязаны быць добрай і дагаджаць мужчыну: пакахаеце сябе і сваё цела, практыкі самастойную мастурбацыю. Сэксолагі ўпэўненыя, што менавіта гэтыя спосабы дапамогуць вам зразумець, як менавіта вы атрымліваеце задавальненне, і развіць адчувальнасць ў інтымнай зоне. Як толькі вы зразумееце, чаго хочаце, вам стане прасцей растлумачыць гэта партнёру.
размаўляйце як мага больш
Фота: unsplash.com
Не шкадуйце часу
Бо сэкс даўно выйшаў за рамкі працэсу стварэння нашчадкаў, то і яго мэты змяніліся. У адзін дзень вам трэба скінуць стрэс, у другой - праявіць максімум пяшчоты ў адносінах да партнёра. Перабудоўваўся адносіны з «ты мне - я табе», на разуменне каханага чалавека і яго патрэбаў без адмовы ад уласных жаданняў. Напрыклад, вам не павінна быць сорамна папрасіць мужчыну заняцца аральным сэксам, дзе вы будзеце прымаючага бокам, але не захочаце па дасягненні аргазму змяніць пазіцыю і дапамагчы яму расслабіцца. Любыя дзеянні ў ложку павінны ажыццяўляцца па ўзаемнай жаданні: вы прапануеце, а другі бок рэагуе згодай або адмаўленнем. Калі ён адмаўляе вам у сексе сёння, гэта не значыць, што мужчына разлюбіў вас - ён таксама чалавек і можа стаміцца або мець іншую прычыну. Як толькі наша культура канчаткова зменіцца з ўспрымання сэксу як «шлюбнай абавязкі», на ўзаемнае задавальненне, дзе абодва бакі ўдзельнічаюць у працэсе на роўных і атрымліваюць асалоду ад ім, а не церпяць і лічаць хвіліны да канца, статыстыка зменіцца. Хацець сэксу раз у тыдзень ці нават радзей - гэта не сорамна, а нармальна, сапраўды як і жадаць інтыму кожны дзень. Усе мы розныя, так што перастаньце, нарэшце, лаяць сябе і параўноўваць з іншымі, палова якіх будуць вам хлусіць пра свае дасягненні ў ложку. І так, іх праблема таксама з'яўляецца следствам састарэлай культуры ўспрымання сэксу.
Любіце адзін аднаго і будзьце шчаслівыя. Часцей размаўляйце і прыходзьце да кампрамісу, тады не прыйдзецца скардзіцца сяброўкам і грызці сябе знутры.