Перафразуючы вядомую песню з вядомага кінафільма: «Калі ў вас няма сям'і, скандалы ёй не страшныя ...» хочацца працягнуць: А калі сям'я ёсць ?! Самая, што ні на ёсць сапраўдная сям'я, гэта значыць: муж (магчыма, нават два, з былым), дзеці (магчыма, не адзін), бацькі мужа, вашы бацькі, сяброўка з праблемамі, адзін - без гэтых ... І ўсе яны ўсе час нешта ад вас хочуць. Што застаецца? Правільна! Прыняць позу чайніка і пачынаць паціху закіпаць. І гэта як мінімум.
Але рабіць няма чаго. Сям'я - гэта яшчэ і наша апора. Для кагосьці фінансавая, для кагосьці душэўная, камусьці наогул брыдка адзінота ... У рэшце рэшт, гэта родныя, любімыя людзі! І не забывайце, што вашыя працоўныя неразумення з кіраўніцтвам, якое вы прыносіце па вечарах дадому літаральна ў вачах, яны перажываюць разам з вамі. Гэта значыць, атрымліваецца і з ёй - цяжка, і без яе - нікуды. Тады можа праблема не ў сям'і.
Так, прымусіць сябе слухаць ўвесь вечар пра футбольны клуб «Дынама» ( «Спартак», «Лакаматыў», «Зеніт» - патрэбнае падкрэсліць), паралельна выпраўляючы «жы» на «жы» у школьнай сшыткі і спрабуючы хоць адным вокам паглядзець любімы серыял - сапраўды вельмі цяжка. Хутчэй, нават псіхалагічна. Згодна з апошняй статыстыцы, большасць жанчын з падобным ладам жыцця - самастойныя, разумныя, самадастатковыя Дамы (менавіта так, з вялікай літары), а не нянькі і мамкі. Ніхто не прымушае кожную з павагай да сябе жанчыну караскацца на алтар сямейных ахвярапрынашэнняў і з трагічным тварам там завальвацца на бок.
Навучыцеся ня растварацца ў сям'і і не губляць яе. А калі ў вас не зусім атрымліваецца або няма сіл разабрацца, прафесійны сямейны псіхатэрапеўт заўсёды гатовы дапамагчы. Не, ён не вырашыць за вас вашых праблем, але дапаможа вам самастойна знайсці выхад з іх. Створыць для Вас ўмовы, у якіх вы можаце паспрабаваць думаць па-новаму, па-новаму паглядзець на сябе, на сваё жыццё. У прыватнасці, сямейная псіхатэрапія ўяўляе сабой адмысловы выгляд псіхалагічнай дапамогі, накіраваны на гарманізацыю сямейных адносін. Зносіны з псіхолагам спрыяе не толькі захаванню, але і прадуктыўнаму развіццю адносін у сям'і. І яшчэ - маленькі сакрэт - паводле апошніх навуковых даследаванняў, сям'я - вельмі ўстойлівая сістэма, якая валодае каласальнымі рэсурсамі для выжывання і патэнцыялам да зменаў. Так што разваліцца ёй не так ужо проста ...
Ды і ў рэшце рэшт, тых, хто вас акружае, любіце перш за ўсё вы!
Хочаце падзяліцца з чытачамі і псіхолагам сваімі гісторыямі? Тады дасылайце іх на пошту: [email protected] з паметкай «Для сямейнага псіхолага".