Аб псіхалогіі ў сучасным свеце ўспамінаюць ўсё часцей, бо псіхалогія - гэта навука, накіраваная на вывучэнне і вылячэнне чалавечых душ. А душа ў многіх з нас баліць. Як бы хацелася, каб усе былі шчаслівыя і задаволеныя сваім жыццём ... Але, на жаль, цалкам шчаслівых людзей на свеце не так ужо і шмат.
Мы не ўмеем атрымліваць асалоду ад кожным днём свайго жыцця, мы штодня сутыкаемся з праблемамі. І нам заўсёды неабходна падзяліцца сваімі перажываннямі з кімсьці, няхай гэта будзе сяброўка, бацькі, калегі па працы. Мы інтуітыўна шукаем людзей, каму давяраем, хто нам Паспачувайце або дасць які стаіць савет. Дык чаму б не атрымаць кансультацыю ў чалавека, які больш, чым ваша лепшая сяброўка, разбіраецца ў тонкасцях чалавечай псіхікі і ўзаемаадносінах? Ну не звяртаемся ж мы па дапамогу да сяброўкі ці маме, калі ў нас барахліць матор у машыне або прыхапіла сэрца ?! Мы ідзем да спецыяліста ў гэтай галіне.
Яшчэ існуе меркаванне, што дапамога псіхолага патрэбна толькі таму, хто хворы на "на ўсю галаву». На самай справе абсалютна здаровым людзям патрэбна псіхалагічная дапамога. Хворым людзям патрэбныя іншыя спецыялісты. Калі чалавек знаходзіцца ў які зацягнуўся стрэсе і не бачыць выхаду з сітуацыі, якая склалася, яму вельмі хочацца, каб нехта іншы ўзяў на сябе рашэнне праблем, падказаў выхад і даў надзею на светлую будучыню. І менавіта псіхолаг у цяжкі момант жыцця зможа дапамагчы пераадолець стрэс, перажыць эмацыйны спад або крызіс сярэдняга ўзросту, ўваскрэсіць сямейныя адносіны.
Так, псіхолаг не дасць вам адразу гатовых адказаў і не будзе прымаць рашэнні па-за вас. Ён зможа даць эмацыйную падтрымку, раскладзе вашу сітуацыю па палічках. А бачачы сітуацыю пад іншым вуглом, вы зможаце зрабіць з дапамогай псіхолага правільныя высновы і ўбачыць рашэнне сваіх праблем.
Псіхолаг дапаможа ўбачыць сітуацыю па-іншаму і змяніць звыклы сцэнар вашых дзеянняў
Фота: Pixabay.com/ru
Да псіхолага можна звярнуцца з любой сітуацыяй і праблемай, якая «баліць» і перашкаджае жыць. Прафесіянал зможа дапамагчы навесці парадак у галаве, вылечыць душэўныя і сардэчныя раны. А галоўнае, у вас будзе гатовы алгарытм, што і як трэба зрабіць, каб выйсці ў рэсурсавае стан і прыйсці да жаданага выніку. Кожнаму з нас дадзена права і магчымасць змяніць сябе і сваё жыццё. Але гэта цяжкая і карпатлівая праца, якая патрабуе штодзённай працы, вялізнага жадання і ўпартасці. Таму што вобраз мыслення і укаранелыя звычкі паводзін памяняць складана, але магчыма.
І ў гэтым яшчэ адна з задач псіхолага - падтрымаць вас сваёй увагай і прысутнасцю ў новых пачынаннях. Неабходна зразумець важную рэч: у вас пойдуць гады на тое, што можна вырашыць за некалькі сеансаў у прафесіянала. Я сумняваюся, што ў кагосьці ёсць гэтыя лішнія гады жыцця. Безумоўна, кожны вырашае для сябе сам, трэба яму працаваць над сабой ці не, рабіць гэта самастойна або з дапамогай псіхолага. Але варта хоць бы аднойчы вырашыць нейкую праблему з дапамогай псіхолага, каб зразумець, у чым розніца паміж саветамі сябровак і працай прафесіянала. Калі ў вас ёсць цяпер у жыцці сітуацыі, якія здаюцца вам невырашальнымі, ці вы жывяце па адным і тым жа сцэнары, не ведаючы, як змяніць сваё жыццё, паспрабуйце змяніць гэты сцэнар з дапамогай псіхолага.
Я ж таксама сутыкнулася ў сваім жыцці з вялікай колькасцю складанасцяў. Была скалечыць ўнутры так, што нават не было сіл на слёзы. Па адчуваннях я была трупам. А вонкава выдатна выглядала і нават была энергічная.
Дзякуючы псіхалогіі я дапамагла сабе вылезці з ямы, куды сама сябе і запхнула. А калі выбралася, убачыла вакол сябе шмат людзей, стан якіх было падобна з маім. Я доўгія гады кансультавала, працавала як псіхолаг, як тэта-практык. Але аднойчы зразумела, што трэба знаходзіць методыку, якая зможа дапамагчы адразу велізарнай колькасці людзей. Таму што ў адзіночку не такому ўжо вялікай колькасці людзей я змагу дапамагчы. І нядаўна знайшла методыку, якая здольная прапампаваць любую сферу жыцця. У працэсе навучання вы пачынаеце разумець, што нашы думкі - гэта тое, што становіцца рэальнасцю. Пракручваючы ў галаве пэўныя думкі, мы дасягаем пэўных станаў. А гэтыя станы прыцягваюць пэўныя падзеі. Мяняем мысленне, мяняем жыццё.