Табе здаецца, што ты - няўдачніца, нічога не дажыла да да ўзросту «сорак плюс»? Адносіны не складаюцца, кар'ера не ладзіцца, бізнэс не развіваецца? Усё прапала, ты спазнілася і нічога ўжо не выправіць? Не спяшайся. Вельмі магчыма, што ты проста "чалавек другой паловы жыцця». Менавіта так называюць людзей, чыё жыццё расквітае ў сталым узросце. Як казала гераіня фільма «Масква слязам не верыць», пасля сарака жыццё толькі пачынаецца. У гэты час людзі другой паловы жыцця удала выходзяць замуж, развіваюць бізнэс і атрымліваюць добры прыбытак, адкрываюць у сабе новыя таленты і здольнасці і нараджаюць дзяцей.
Кім Кэтролл ўсё жыццё была актрысай, прыгожай і амбіцыйнай. Нажаль, ролі ёй даставаліся адкрыта прахадныя. Да сарака гадам яна страціла надзею на поспех - у Галівудзе жанчыны яе ўзросту да гэтую часу ўжо завяршалі кар'еру.
Джоан Роўлінг прысвяціла сваю маладосць догляду за цяжка хворай маці, потым неабдумана выйшла замуж за хатняга тырана, а ў трыццаць з лішнім адна выхоўвала дзіця на маленечкае сацыяльная дапамога і ўсур'ёз падумвала пра суіцыд.
Вера Вонг 17 гадоў прапрацавала рэдактарам аддзела моды ў «Воге», і, увогуле, была задаволеная сваім жыццём - добрая годная кар'ера, хай і без «агеньчыка», кампенсавала адсутнасць асабістай жыцця ў сорак.
Ты ведаеш, што было далей. Кім атрымала ролю Саманты ў «Сэксе ў вялікім горадзе». Джоан напісала «Гары Потэра». Вера закахалася і вырашыла сама прыдумаць сабе вясельную сукенку. Гэта было толькі пачаткам - для кожнай з іх.
Выпадковасць? Зусім не. Такіх людзей «позняга запальвання" вельмі шмат. Яркія, актыўныя, захопленыя - яны абвяргаюць традыцыйныя ўяўленні пра тое, чаго належыць дасягнуць і што варта завяршыць да вызначанага ўзросту. Зрэшты, гэтыя традыцыйныя ўяўленні сёння ўжо састарэлі. Псіхолагі і сацыёлагі канстатуюць: старасці больш няма - ні слова такога, ні паняцці. Унылая звыклая схема «маладосць - сталасць - старасць» больш не актуальная, зараз мы гаворым пра двух паловах жыцця, кожная з якіх цікавая і насычаная па-свойму.
Стэрэатыпы жывучыя. За цябе ўжо ўсё распланавалі - калі скончыць ВНУ, выйсці замуж, нарадзіць дзіця, дамагчыся кар'ернага поспеху ... Ты з усіх сіл імкнешся адпавядаць чаканням. Але ахапіць неабсяжнае, як вядома, немагчыма, а час бяжыць занадта хутка. І аднойчы ты заміраеш на рубяжы, за якім, па тваіх паданнях, пачынаецца «спуск з гары». У 40, 45, 50 ты азірнешся назад і з горыччу констатируешь: ты вельмі старалася, але сёе-чаго не паспела і ўжо наўрад ці здолееш.
І вось тут мае сэнс спакойна сябе спытаць: а што канкрэтна, уласна, я не паспела? І - ці не магу я нейкім чынам усё ж гэта зрабіць? Ці - а ці сапраўды сёння мне так ужо гэтага хочацца?
Усё паспець не ўдавалася яшчэ нікому і не варта скнарнічаць. Затое ў цябе ёсць вопыт, а ўменне быць яму ўдзячным - прыкмета сталай мудрасці. Калі нейкая ніша тваім жыцці яшчэ не занятая, гэта не значыць, што ты - «двоечница», гэта значыць, што ты проста вырашала іншыя задачы. І зараз можаш вярнуцца да незавершаным - вывучыць мову, выйсці замуж ці нарадзіць дзіця (між іншым, адна мая кліентка, зрабіўшы выдатную кар'еру, ва ўзросце з 42 да 50 нарадзіла пецярых дзяцей!).
Марам ўжо не спраўдзіцца? Хай пасля сарака табе не станцаваць галоўную балетную партыю на сцэне прафесійнага тэатра, але ці значыць гэта, што ад пуанты трэба адварочвацца, абціраючы слёзы? Магчыма, Няздзейсненая прафесійная мара цалкам можа рэалізавацца на аматарскім узроўні. Вядома, чагосьці ўжо сапраўды не паспець і не здолець аб'ектыўна. Але гэтым «нешта» не вычэрпваецца ўся жыццё. Захочуць - і знойдзеш новую мэту.
Адсутнасць прыкметных поспехаў у галоўных сферах жыцця - не абавязкова прыкмета няспеласці. Магчыма, ты - тып "разганяць паравоза», увесь гэты час толькі набірае хуткасць. Ёсць такі тэрмін: «галодная ролю». Гэта тое, што чалавеку абавязкова трэба зрабіць, і ён адчувае гэта ўсім істотай. Гэтага ігнараваць нельга, і другая палова жыцця - самы час для «галоднай ролі».
Кім Кэтролл адчувала наймацнейшую патрэба ў акцёрствам, а за дваццаць гадоў трэніровак да гэтага дадалося напрацаванае майстэрства. Джоан Роўлінг прыдумвала прыгоды Гары Потэра ў любую вольную хвіліну, сыходзячы ў уяўны свет, прадуманы да дробязяў. Вера Вонг марыла аб тым, як выйдзе замуж, і ўяўляла сабе ідэальнае вясельная сукенка, з якога і пачалася яе бліскучая кар'ера моднага дызайнера. На самай справе, трэба проста дазволіць сабе займацца тым, што табе па-сапраўднаму важна, і дзіўным чынам для гэтага знойдуцца і сілы і рэсурсы. Ведаеш, як кажуць: «У 25 геніем можа быць любы. У 50 для гэтага ўжо трэба нешта зрабіць ».
Ты да гэтага гатовая? І ўсё роўна дзесьці ўсярэдзіне варушыцца чарвячок сумнення і трывогі. А што скажуць людзі? А ці дазволіць здароўе? А ці магу я сабе гэта дазволіць? Чым ты старэйшы, тым больш боязі. Ці мала што кажуць псіхолагі, ці мала як там эфектна распараджаюцца сваёй другой паловай жыцця «зоркі» - дзе яны і дзе мы? Супраць старасці ня пойдзеш, яна падступна падцікоўвае за вуглом. Лічбу «50» ты ўспрымаеш як «зеро» на рулетцы - ўмоўную дату пачатку канца.
Вядомыя падставы тут, безумоўна, ёсць. Чыстая фізіялогія: у гэтым узросце згасанне рэпрадуктыўных функцый аўтаматычна перакладае жанчыну ў ранг ня цікавых для мужчын. Гэта складана было прыняць нашым прабабуля, складана і нам зараз - не так-то проста адмяніць памяць пакаленняў. А ўжо калі ўзяць любы знакамітае класічны твор - якраз за галаву хапацца: усе гэтыя «саракагадовыя старой» і «дамы бальзакаўскага ўзросту» (у трыццаць-то гадоў!) ... Стоп. Пара ўспомніць, «якое, мілыя, у нас тысячагоддзе на двары». Ці мала, што там было раней? Раней людзі паміралі ад апендыцыту і банальнай прастуды, а сярэдняя працягласць жыцця была жахліва малая. Які сэнс азірацца на стэрэатыпы мінулага?
Сёння ў жанчыны ёсць выбар. Яна можа прымаць натуральнае старэнне, а можа скарыстацца дасягненнямі медыцыны і на гады адсунуць ўзроставыя змены. Можа ў жаху цепенеть, лічачы, што прайшла ўсе галоўныя этапы жаночай жыцця «дзяўчынка - дзяўчына - жанчына», і наперадзе застаўся апошні - «старая». А можа ўсвядоміць, што прыкметы гэтага этапу - зусім не маршчыны і нарастальная немач, а статус, вопыт, унутраная свабода і новыя магчымасці ўзаемадзеяння з светам. Усе нашы страхі, на самай справе, бяруць пачатак у састарэлых міфах.
Міф першы. Хутка я не буду здаровай і моцнай, састарыцца і мой розум, і маё цела.
- Здароўе і сілы не сканчаюцца аўтаматычна на лічбе, напрыклад, «50». Яны ідуць на змяншэнне роўна тады, калі ты сама прызначае сабе адсечку, за якой маеш права на стомленасць і хвароба, і калі ты ўспрымаеш жыццё як выматвальны марафон.
Дык вось. Здароўе і сілы застаюцца з табой надоўга, калі лінія адпачынку ад «цяжкіх будняў» адсунутая ў свядомасці максімальна далёка, калі праца - гэта захапляльнае падарожжа па вывучэнню сваіх магчымасцяў, а не толькі крыніца даходу і катарга, якую неабходна адбыць. Здароўе і сілы з табой, калі ты пачынаеш захоўваць і прымнажаць іх раней, чым праб'е «50», калі тваё цела - ня невычэрпны рэсурс, а аб'ект тваёй увагі, любові і клопату. Яны дадаюцца, калі ты маеш уяўленне аб ЗОЖ і уносіш яго элементы ў сваю штодзённасць, калі ня забываеш падсілкоўваць і развіваць свой інтэлектуальны багаж.
Міф другі. Я не буду такой прывабнай, як раней.
Насамрэч: так, не будзеш. Але ёсць і добрая навіна: сёння модна быць натуральнай і дагледжанай у сваім узросце, сталасць ва ўсіх яе праявах (сэксуальная, асобасная, прафесійная) стала адной з самых прывабных рысаў сучаснага чалавека. Колькасць фітнес-студый, праграм па карэкцыі фігуры і вагі, прапаноў ад касметычных кампаній велізарна: кожны можа знайсці спосаб змяніць у сабе тое, што не падабаецца, і далей крочыць па жыцці ў згодзе з сабой.
Міф трэці. Мне няма чаго больш сачыць за сабой, сыдзе і так. Я больш нікому не цікавая, мой час сышло.
Насамрэч: усе цябе віншуюць з «круглай датай», жадаюць усялякіх выгод, дораць антивозрастной крэм ... Ты ўсміхаешся, дзякуеш, а ў душы падымаецца хваля гневу. І ўсё здаецца фальшывым: маладым лёгка віншаваць, яны яшчэ не разумеюць, начальнік усміхаецца, а заўтра памяняе на маладога спецыяліста, яшчэ і муж неяк не так глядзіць ... Уласная трывога спараджае падазронасць і гнеў, якія паглынаюць ўнутраны рэсурс і час, адбіраючы іх у такіх карысных дзеянняў, як ЗОЖ і адэкватныя планы на будучыню. Больш за тое, страх і гнеў часам аказваюць паралізуе дзеянне: раз я старая, то зараз не буду нічога з сабой рабіць, а буду «на злосць» пакорліва чакаць атакі ўзросту, хвароб, маршчын ...
Між тым, якім бы ні быў твой характар, жыццялюбівая або маркотным, правіла жыцця «ў кожнага дзеянні / бяздзейнасці ёсць наступствы» ён не прыпыніць, а значыць, заўсёды ёсць выбар. Можна прыслухацца да тых, хто сцвярджае, што спорт, актыўны лад жыцця і пісьменны сыход за сабой падымаюць тонус і падаўжаюць паўнавартаснае жыццё, рушыць услед іх радам і атрымаць свой бонус. А можна трагічна паведаміць сабе, што «ўся гэтая глупства не адмяняе смерці», перастаць сачыць за сабой і разбурацца ў чаканні канца. Любому чалавеку ў пэўным узросце знаёма вострае пачуццё крыўды і прыкрасці на жыццё: «мае жаданні так маладыя, чаму ж так падводзіць цела ?!». А выхад з праблемы - там жа, дзе і ўваход: займіся целам.
Адчуваеш недахоп матывацыі? Агледзеўшы вакол: каго-то натхняюць дасягненні іншых людзей (шукай цікавыя інтэрв'ю і блогі, а можа, у тваім непасрэдным асяроддзі ёсць чалавек, які адказвае сваім жыццём на твае пытанні?), Кагосьці - добрыя кнігі і фільмы (памятаеш мяккі гумар Ларысы Рубальской : «Я горш, чым учора, але лепш, чым буду»). Шукай свой матыватар - і вяртай сабе радасць поўнага жыцця.
Міф чацвёрты. Я цяпер горш, чым была. Вось калі я была маладая, было выдатна. А зараз…
Насамрэч: ўсім нам уласціва ідэалізаваць мінулае. Але ў дадзеным выпадку гэта ператвараецца ў апраўданне ўласнай ляноты: маўляў, што было - не вернеш, дык чаго старацца. Але давай-ка падумаем, што менавіта так ужо хацелася б вярнуць. Такім Ці вясёлкавым было мінулае? Паспяховыя сталыя людзі, у якіх пыталіся, ці жадаюць яны вярнуцца ў свае дваццаць, дружна адказвалі «Не!». А бо, здавалася б, там былі ўсе перавагі - юнацтва, сіла і гнуткасць цела, прывабная знешнасць, учэпістасць розуму і аптымістычныя надзеі ... І ўсё ж спелы чалавек выбірае назапашаныя веды, выпакутаваны вопыт і свабоду, якую ён дае. А мінулае ... Што ж, мы зусім ад яго не выракаемся, наадварот. Проста бярэм з яго і пераносім ў цяперашні здольнасць марыць і будаваць планы, верыць і любіць жыццё.
Міф пяты. Усяму свой час, сваё пажылі - і хопіць ... Трэба паводзіць сябе прыстойна - у рамках ціхай мернага жыцця.
Насамрэч: сацыяльныя стэрэатыпы загадваюць нам толькі некалькі належыць ўзросту роляў. Мама і бабуля - у сям'і. Гаспадыня-дачніца, бясконца занятая кансерваваннем. Хатняя гаспадыня і нянька. У крайнім выпадку дапушчальна хадзіць з сяброўкамі на выставы і ў кансерваторыю ... Але стэрэатыпы на тое і існуюць, каб іх ламаць. Адстойваць права на ўласную актыўную другую палову жыцця.
Вядома, усе твае жыццёвыя ролі «старэйшай» - мама, бабуля, цешча, свякроў, - застануцца пры табе. Але нават на гэтай ніве ты можаш выбраць, які менавіта мамай і бабуляй ты будзеш - ўтульнай квактухай ці маладым і актыўным старэйшым сябрам.
Выпусціўшы дзяцей у дарослае жыццё, поле сваёй уласнай жыцця трэба Засейваліся насеннем новых хобі, ідэй прасоўвання кар'еры або змены сферы дзейнасці, планаў ўтварыўся вольнага часу. Пры гэтым, чым больш новых людзей ты ўпусціць у сваё жыццё, тым большы ўраджай збярэш ў выглядзе круга зносін, а значыць - з'яўлення новых інтарэсаў і планаў. Зрэшты, магчыма, табе як раз захочацца пабыць сам-насам з сабой, з кнігамі, творчасцю і ўласным домам ... Галоўнае - захоўваць баланс у адносінах з навакольнымі. Ты - па-ранейшаму галоўны герой свайго жыцця, а не выканаўца ролі другога плана ў чыёй-то яшчэ.
«Зоркі» і самыя звычайныя людзі, якія жывуць з намі побач, кожны дзень паказваюць, якой яркай і поўнай можа быць другая палова жыцця. Калі вырашыцца, калі дазволіць сабе. Але і тут не спяшайся асуджана ставіць сабе новую неабходную мэта ў рамках новага стэрэатыпу. Сапраўдная каштоўнасць гэтага часу ў тым, што ты нікому нічога не павінна. Для таго, каб адчуць сябе чалавекам другой паловы жыцця, зусім не абавязкова кідацца на подзвігі - залазіць на скалы, станавіцца на пуанты або ляпіць гаршчок. Справа не ва ўчынках, годных ушанавання ў блогу і пацвярджаюць тваё знаходжанне ў трэндзе. Галоўнае - менавіта ўсвядоміць, што часу наперадзе яшчэ вельмі шмат, а ў запасе пры гэтым - перавагі вопыту, які дазволіць спакойна і мерна, без спешкі і ажыятажу нарэшце-то дамагчыся ўсяго.
Ты шмат працавала, ты многае перажыла. І ведаеш, хто ты цяпер? Ты Папялушка, нарэшце трапіла на баль. Хай пазней, чым калі-то чакала. Але твой баль - вось ён. Ты заслужыла. Танцуй!