Demək olar ki, hər mətbəxdə mikrodalğalı var. Yeməyin içində istilik tez və rahatdır, hətta bir məktəbəqədər uşaq da bunun öhdəsindən gələ bilər. Hostess fantaziya və bacarığı dəyişirsə, möhtəşəm yeməklər sobadan çıxır - sobadan daha pis deyil. Ancaq məlum oldu ki, mikrodalğalı bütün məhsullar üçün uyğun deyil.
Brokoli
Bu kələm, bir insan üçün zəruri olan vitaminləri və mikroelementlər tərəfindən çox dəyərlidir. Məsələn, həkimlər onu onkoloji xəstəliklərin qarşısını almağa tövsiyə edirlər. Ancaq sadəcə mikrodalğalı sobaya qoymayın, çünki faydalı xüsusiyyətlərinin 97% -ni itirəcəkdir. Brokkoli hazırlamaq üçün ən yaxşı seçim - bir cüt üçün.
Brokoli onkoloji üçün faydalıdır
Pixabay.com.
Sarımsaq
Soyuqda kömək edir və çox sayda vitamin ehtiva edir, eyni zamanda sarımsaq mikrodalğada olan bütün üstünlükləri itirir.
Sarımsaq mikrobları öldürür
Pixabay.com.
Ət
Bir çox sobanın məhsuldar məhsulların funksiyası var. Ancaq ət ənənəvi şəkildə pisləşmək daha yaxşıdır - onu soyuducuda dondurucudan hərəkət etmək daha yaxşıdır. Mikrodalğalı sobada etsəniz, o zaman yalnız bütün vitaminləri itirməyin, həm də məhsuldakı zərərli bakteriyaların böyüməsini sürətləndirin.
Ət - Çox zərif məhsul
Pixabay.com.
Mikrodalğalı sobada bişirilmiş protein məhsulları, sobada bişirərkən daha çox molekul məhv edilir.
Yagoda
Dondurulmuş giləmeyvə və meyvələr ya mikrodalğalı sobada yerləşdirilməməlidir, çünki bədən üçün qlükozidlər və qalalaktosidlər karsinogenlərə çevrilir.
Giləmeyvə təhlükəli ola bilər
Pixabay.com.
Göyərti
Mikrodalğalı sobaya və qurutma üçün uyğun deyil. Durce və Parsushka-da çox az nəmdir və hətta üstündən çəkinsəniz, sadəcə işıq saçır. Fırında və ya kağızdakı, açıq havada "otu" qurudun.
Bir atəş təşkil etməyin
Pixabay.com.