Bir qol qoyaraq əvvəlcə insan böyük bir güc və həvəs yaşayır. Çox yaxşıdır, amma kök içərisindəsinizsə, vərdişlərinizi dəyişdirin, eyni zamanda, daha çox "silsilələrinizi kəsməyin" və nəticədə daha da daxili müqavimətlə üzləşməsi riski. Bunu niyə anlayaq.
İşdə canfəşanlıq, onun boş vaxtlarını ona həsr edən Alerto - missiyanın uğursuz olacağını və qısa müddətdə eyni zamanda hər şeyin tərk edildiyini düşünürsən.
Məsələn, arıqlamağı düşündünüz, fitness klubuna abunə aldım və əvvəlcə bütün siniflərdə "tez-tez", idman salonunda mətbuatı, "külək kilometrləri" sürətlə sürüşdürün, iyirmi hovuz Gündə və bitir, daha sonra, saunada tökülür. Sərin! Nəticə əvvəlcə şübhəsiz qalacaqdır. Ancaq uzun müddət kifayət etməyəcəksiniz, çünki Nyutonun üçüncü qanuna görə, hərəkət gücü müxalifətin gücünə bərabərdir. Niyə "Fırtına" Olympus, sonra da ondan uçdu?
Bu, bu, "isti olmayın" mənasında İngilislər "sakit olun" dəbdəbəli ifadədir. Realist olun və yavaş-yavaş tələsin. Bir neçə yaxşı vərdişi təsəvvür edin - yalnız pis olanlar, sizin və sevinc və rahatlığı hər gün yerinə yetiriləcəkdir. Və sonra çox ola bilər ki, hətta illər sonra da sizinlə qalacaqlar.
Soyuq duş enerjili məşqin 30 dəqiqəsini əvəz edir
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Məsələn, hələ arıqlamaq, on beş dəqiqə əvvəl dayanmaq, soyuq duş almaq və sonra bir dəsmal ilə gülmək. Birincisi, bu əla mülayim bir prosedurdur, ikincisi, duşun səmərəliliyi otuz dəqiqədə enerjili məşq, bədən, istilik, sadəcə kalori xərcləmək məcburiyyətindədir. Habitin sayı İki - Hər yeməkdən əvvəl bir neçə su eynəkini için - qida qidalandırmaq üçün mədə-bağırsaq traktını hazırlayacaq və mədə - "fil" "fil" dediyiniz "fil". Əgər yenə də iştahı şirinliyə xas edirsinizsə, onda ümumiyyətlə bərabər olmayacaqsınız. Bu üç faydalı və ən əsası, trafaret vərdişləri sizi idealdan tez bir zamanda gətirməyə qadirdir, sonra idman salonu lazım ola bilməz.
Yeməkdən əvvəl bir stəkan su qida qəbulu üçün mədə-bağırsaq traktını hazırlayacaqdır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Ən əsası: belə ki, bunu həmişə özünüz üçün böyük sevgi ilə edin! Və cari həftənin meylləri haqqında məlumat həftəlik kömək edəcəkdir Astroloji proqnoz.
25 sentyabr . Detallarda tərtib edilmiş planların yolda dəyişəcəyi ola bilər. Qazanclı bir təklif edə bilərsiniz - əyləc etməyin, tez reaksiya verin. Çox uzun düşünürsənsə və qərar versəniz - gəmi keçmiş yelkən edir.
26 sentyabr . Bu gün yaxşı danışın, imtahanlar aparın, dissertasiyalarını müdafiə edin, amma nə var - yalnız bütün ev məsələlərində fikirlərinizi müdafiə edin. Ocağın üstündə yatmaq həmişə lazım deyil, təzahür olunan fəaliyyətin böyük bir irəliləyişlə təltif edildiyi günlər var. Söz sənin silahınızdırsa, hərəkət edin.
27 sentyabr . Bu gün nə götürüldüklərindən asılı olmayaraq nəticə sizə tam asılı olacaq. Yaxşı işləməyi, heç bir problemi pozmaq istəyirik və Himalayaları fəth etmək istəyə bilərsiniz - hər şey qüvvələr olacaqdır.
28 sentyabr . Gün romantik tarixlər üçün xüsusilə yaxşıdır. Gündəlik bir səs-küydə bir romantika kimi bir tərəfi unutmusunuzsa, əllərinizə təşəbbüs göstərin - bu illər ərzində həyat artıq ölçülür, lakin təəssüratlar.
29 sentyabr . Bu gün ən rahat və hesablama - həlledici addım atmadan bir neçə dəfə ölçün. Əgər belə deyilsinizsə, heç bir problem yoxdursa: yeni bir görüntü sınayın - bir az dərin nəfəslər düzəldin, söyləyin və daha yavaş hərəkət edin və indi tamamilə fərqlidir.
30 sentyabr . Maliyyə ilə əlaqəli bütün üçün əla gündür. Satmaq, müqavilələrə daxil olmaq, pul danışıqlar aparmaq, pullar, gəlirləri planlaşdırmaq yaxşıdır.
1 oktyabr . Bu gün çıxarış, taktika və səbr edin. Təxribatlara tab gətirməməyə və münaqişələrə səbəb olmamağa çalışın.
Zhanna Wei, Çin astrologiyası və feng shui ustası