Elena Rhyalskaya təcrübəsi olan dinamoloq və psixoterapevtdir. Onsuz da 23 ildir ki, ən intim sahədə ulduzları - xəyallarını tövsiyə edir. Bu yaxınlarda Elena, Müştəri Anna Pletneva'nın bir çox real xəyallarına əsaslanan "Xəyallar" seriyasının məsləhətçisi oldu. Elena məmnuniyyətlə peşəsinin incəliklərində oxuculara sadiqdir.
"Elena, bir insanın ümumiyyətlə yuxusunu söyləyə bilər?"
- Xəyal həyat boyu xəyal edirsə, ümumiyyətlə, buraxılmış imkanların qarşısının alınmasıdır. Dinamikada xəyallardırsa, onların təfsiri ya gələcək imkanları ilə əlaqələndirilir və ya bu günümüzdə və ya kömək edən şeylərlə əlaqələndirilir. Xəyallar təklif edir, həmişə müəyyən şəkillər vasitəsilə bizimlə danışırlar və həmişə (hətta kabuslar da) bizə kömək edir. Başqa bir şey insanın bu cür məlumatlara diqqətli olduğu qədərdir.
- Bir insanın psixo-emosional vəziyyətini təyin edə bilərsiniz? Əhval, həyatında nələrin baş verdiyini təsvir edirsən?
- əminəm. Xəyallar depresiyalı duyğularımız haqqında məlumat yayımlayır, qorxular. Məsələn: populyar bir pop ulduz izzət zirvəsindədir, lakin xəyalları yığılmış yorğunluq, depressiyaya yaxın olan vəziyyətə görə siqnal verəcəkdir. Buna vaxtında buna əhəmiyyət verməsəniz, bu, düzəlməz bir şeyə baş verə bilər - emosional bir qəza, rifahın pisləşməsi, qeyri-kafi davranış. Bir dinamoloq psixoterapiya ilə psixoloji gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
- yəni işiniz psixoloq və ya psixoterapevtin işinə daha çox, psixikalara daha çox yaxındır?
- əminəm. Psixologiya, psixoterapiya, fundamental elmi üsullarla elmdir. Bizimlə, psixikalı fundekal və psixika ilə nə edir? Heç kimə məlum deyil ... və hamısı yaxşı deyil - təhlükəlidir.
Bir çox real xəyallar "xəyallar" nın əsasını təşkil etdi
- Yuxu deşifr etmək üçün necə? Bu şəkillər həmişə şərh edir və ya daha tez-tez bu, bilinçaltıdan bəzi simvolların bir dəstidir, fərq etməyən bir sıra bir sıradir?
- Dəyərdə bir xəyalda olan bütün görüntülər var. Xəyalları deşifrli bir metodunu bölüşəcəyəm, bu "gestal-yanaşma" adlanır. Mən özüm nadir hallarda istifadə edirəm, ancaq yuxularını deşifr etməyə çalışan adi insanlar üçün rahat və sadədir. Beləliklə, mənası aşağıdakı kimidir: Yuxudan (cizgi və cansız) bütün personajları xatırlayırsınız, özünüzü bu simvolun saytında təsəvvür etməyə və təhlilini təsəvvür etməyə çalışırsınız: görünüşü onun görünüşü ilə danışmaq istədiyi şey deməkdir , davranış. Məsələn, tez-tez müştəri üçün bir odlu silah, özünü bu görüntüyə təqdim etdi və tamamilə gözlənilməz məlumatlar aldı: Kiçik oğlunu çox oyuncaq tapançaları aldı və buna görə də o, oğlan pislik və təcavüz hissini ağırlaşdırdı . Əslində, bu münasibətlə mənə tərəf döndü.
- Və köməyiniz nədir, bir şeyin qarşısını almaq, qarşısını almaq üçün bir şeyin qarşısını ala bilərsiniz?
- Əvvəla, mən emosional olaraq deyil, obyektiv şəkildə yatmaq üçün götürürəm. Müştərilər, əksinə, duyğuların üst-üstə düşməsi, qorxulara məruz qalır. Xəyalları sayəsində şüursuz bir müştəri ilə ünsiyyət qururam, şəxsin özü effektiv edə bilməz, duyğular və psixoloji qoruma bununla müdaxilə edir. Xəyallar çox vaxt bizə qarşı hazırlanan mümkün xəstəliklər və hətta pislik haqqında bizə məlumat verir. Fakt budur ki, intuisiya sehr deyil, bu psixikamızın məhsuludur. İnsan şüursuz bir şəkildə baş verən hər şeyi qəbul edir və bu, qavrayış orqanlarımızın oxunduğu barədə məlumatdan daha çox şeydir. Sonra, yuxu yolu ilə, izdiham etdiyimiz, fərq etmədik, haqlı olaraq devalvasiya etmədik ...
- "Xəyallar" serialında necə işlədiniz?
"Çox şadam ki, belə ciddi bir layihədə işləməyi bacardım, çünki seriyadakı missiyam, elm baxımından nə baş verdiyini tənzimləmək idi. İzləyiciyə sekresiya sirrlərinə daha yaxınlaşmaq, həyatımıza təsirini izah etmək və xəyalların qavranılmasından "Filiştlilər fantastika" mövqeyindən uzaqlaşmaq üçün izləyiciyə müraciət etmişdik. Xəyallar və gerçəklik ilk baxışdan görünə biləcəkdən daha yaxından daha da yaxından bir-birinə qarışır, lakin xəyalların təfsiri bəzən bir insanın taleyinə xəyaldan daha çox təsir göstərir.
- Hansı ədəbiyyatı oxumusunuz? Sigmund Freudun məşhur "Xəyal psixologiyası" nı işinizdə istifadə edirmi?
- "Xəyalların psixologiyası" Freyd hər psixoloqu oxumaq lazımdır, bu klassikdir. Amma Freud-dan başqa xəyallar haqqında bir çox material var. K.-g-dən xəyalların olduğu hər şeyi də oxumaq lazımdır. Junga, müasir tərəflərdən - A. Megetti. Xəyalların təfsirini başa düşmək üçün somnologiyanı elmi bir istiqamət kimi öyrənmək lazımdır və "tavandan" götürdüyü nənə-falçı quyruğunun təfsiri kimi deyil.
- Bir mütəxəssis olaraq, mənə deyin ki, yatmaq üçün ən yaxşı vaxt nədir?
- Bütün gecə yalan danışmaq xəyallar, aktiv fazalar passivlə əvəz olunur, ancaq ən vacib olanı, ən vacib, ümumiləşdirən bir qayda olaraq xatırlayırıq. Bütövlükdə tibbin baxımından, 22.00-dan 5-dək yatmağın ən yaxşı vaxtı.
Somnoloq Elena Rhyalsky deyir ki, serialdakı missiyası, elmə baxımından yarananları tənzimləmək idi
- Nightmares nədir?
- Nightmars ən çox xəbərdarlığa aiddir, ancaq xəyallara deyil. İnsan axmaq olduğunu xəyal edə bilər və ağciyərlərdə problemləri var. Və ya o, son dərəcə vacib bir şey itirdiyini xəyal edir və əslində aldatmaq əkilir, ancaq aldatma başqa bir təyyarədə yatır. Bir insanın çox yorulduğunu və ya ciddi bir emosional hədiyyə olub-olmadığı təqdirdə, kabuslar xəyal edə bilər və istirahət etmək lazımdır.
- Yuxu hələ intim elementdir. Müştərinin bir dynoloqa güvənməsidir? Axı, bəzən belə şeylər xəyal edir - kiməsə danışmaqdan utanırıq.
- psixoterapevtə də eyni inam. Sifarişimin mütəxəssisləri hamısını və ya heç bir şeyi bilməlidirlər. Hər hansı bir ümumi məlumat özündə tam təfsir üçün itkin olan açar ola bilər.
- Şübhə üçün kömək istəyə bilərsiniz?
- Bir dinamoloqa, tez-tez müalicə edə bilərsiniz, ancaq mənası yoxdur. Bir dinamoloq ilə işləyərək, adam tədricən öz xəyallarını, şəkillərini başa düşməyi öyrənir. Gəliş və bir şey etməklə reallıqdan simvolizmə yola düşürük və problem həll olunmur. Xəyalın nə etdiyini etmək lazımdır - yeni bir müqavilə imzalamaq və ya sənədləri bir daha öyrənmək və ya həkimə getmək və ya sevilən birinin davranışına diqqət yetirmək olmaz. Bir qayda olaraq, daha yaxın rəylə fərq etmədiyimiz şeyləri görüb maneə törədir. Məsələn, bu yaxınlarda şüursuz bir mesajı "tapdıq" - Müştərimin oğlu olduğu məlum oldu ki, ondan pul oğurlayır.
- Ümumiyyətlə, şübhə ilə getmək nə qədər pisdir? Yoxsa olduqca maraqlıdır?
- Çox maraqlıdır. Elmi, izah edilən, başa düşülən qorxmadan qorxmayın. Anlaşılmazdan qorxmaq lazımdır: sehr, cadu və kimi mistisizm.