Statistikaya görə, qəzaların 60% -i nəqliyyat vasitələrindən biri tərəfindən yuxuya gedən sürücü səbəbiylə baş verir. Təbii ki, böyük şəhər sakinləri ən çox əziyyət çəkirlər, xüsusən hər gün uzun məsafələri aradan qaldırsalar, məsələn, şəhərdən əraziyə və arxaya qədər uzun məsafəni qət etməlidirlər. Bu vəziyyətdə yatmaq üçün çox vaxt yoxdur. Yenə də sükan arxasında sürücülük problemini, qeyri-səlis həyatı köməyi ilə həll etmək problemini həll etmək olar.
Daha Zhuem
Bir çox təcrübəli sürücü bu üsulun demək olar ki, ən yaxşı işlədiyini etiraf edir. Ancaq indi nahar haqqında deyil, ancaq qəlyanaltılar haqqında - bu, avtomobili idarə etmək prosesində çeynəmək vacibdir və eyni zamanda rəhbərliyin öhdəsindən gələ bilməyiniz vacibdir. Çubuqlar və böyük qəlyanaltılar rədd et və ya xüsusi dəqiqlik tələb edən böyük qəlyanaltılar, böyük bir həll lolipop və ya saqqız olacaqdır. Eyni zamanda, məsələn, sitrus üçün parlaq bir dad ilə ləzzətlər seçin. Dilimlənmiş turş meyvələr mükəmməl uyğundur.
Bir yoldaş səyyahı ilə söhbət edin
Şəkil: www.unsplash.com.
Hər şeyi oxuyun!
Məqalə konfetləri olan rəqəmi korlamaq istəmirsinizsə, başqa bir əla qərar demək olar ki, maksimum həcmdə musiqi olacaqdır. Əlbəttə ki, şayiə bitlərini korlamaq lazım deyil, sadəcə həcmi orta səviyyədən yuxarıya qoyun ki, beynin yumşaq səsi tənzimləmək imkanına sahib olmasın. Dökərsənsə və bununla da bədəninizin yatağa keçmək planlarını daha da artırın.
Söhbət
Sərnişin yanınızda gedirsə, sizin üçün hər iki mövzu sizin üçün bir söhbət edin. Söhbətdə nə qədər fəal iştirak edəcəksən, daha az yatmaq istəsəniz, yanaşı, yoldaşınızın vəziyyətinizi idarə edə biləcək, bununla da yolda çətinliklərdən məhrum ola bilər. Bəzən söhbət bağlanmır, amma bu vəziyyətdə, məsələn, bir avtomobil sürməkdən yayındırmadan beyninizi maksimum dərəcədə artıra biləcəyiniz zaman, məntiqlə oyun oynamağı təklif edin.