بالإضافة إلى الأماكن الذهبية وقيعان الفجور، والذي الكثيرون والذهاب إلى تايلاند (وسأعلم أيضا عن ذلك بطريقة أو بأخرى)، هناك الكثير من نوادي اللياقة البدنية واستوديوهات اليوغا ومدارس المصارعة المحلية مواي تاي يتمثل عدد كبير من فراجوف. الاشتراك في النادي المحلي يستحق حوالي ألف بات (عدد - روبل) شهريا. اليوغا للقيام - أكثر تكلفة فقط: حوالي ثلاثة إلى خمسة آلاف شهريا. صحيح أن التايلانديين أنفسهم لا يجتمعون هناك - ولا كزوار، ولا في دور المعلمين. دروس في هذه الاستوديوهات إما الهنود (للأجانب) أو الروس (للروس). في الأخير، بالطبع، سيكون أكثر تكلفة.
في الحدائق مباشرة في الهواء الطلق، يوجد محاكاة حديثة، حيث يمكنك الحرة تماما.
ولكن إذا كنت مقتنعا بالهيبي (مثل هؤلاء الرجال الذين استراحوا على فوكيت حتى منتصف الثمانينات من القرن الماضي)، وفكرة نفسها تأكلك عن الأموال التي تحتاجها لوضع الأموال، ثم في هذه الحالة لن تختفي على فوكيت. لأنه في الجزيرة، ما يسمى الكثير من "لوحات الصخور الشعبية" - المواقع ذات المحاكاة، حيث يمكنك مجانا تماما في اليوم ليوم واحد. صحيح أن الشيء الوحيد الوحيد واحد فقط من قذائف رياضية يصعب العثور عليه في فوكيت - هذا هو شريط أفقي مألوف عادي. حسنا، لا أحب التايلاندية تشديد. ولكن على المحاكاة الأخرى لا يكادون. وبشكل عام، يشير السكان المحليين إلى الرياضة بشكل إيجابي للغاية. على الرغم من أنه ليس من الواضح لأي سبب - لا تصل التايلانز إلى أي مرتفعات في الرياضة الأولمبية.
في أي حال، في كل حديقة على فوكيت في الصباح وفي المساء، عندما لا تكون هناك حرارة مرهقة، هناك عمود. الآلاف من الناس يركضون، والقفز، ولعب كرة القدم، الكرة الطائرة، كريكيت. ما يجري الجدير بالذكر: يمكنك الانضمام بأمان إلى أي فريق محلي. وسوف يأخذونك إلى هناك بأذرع مفتوحة.
يقع ملعب الأطفال أيضا في مكان مناسب لأصغر.
هناك، في الحدائق مع السكان المحليين، جميع عائلتنا وأصبحوا عطلة نهاية أسبوع. وكان هناك الترفيه للجميع: نحن نشارك في زوجك على المحاكاة، والدتي تسير فقط على مسارات جيدة النيابة، ويتوصل ستيفن في الملعب. إضافة ممتازة إلى السباحة اليومية في البحر، على ما أعتقد.
ومع ذلك، لا توجد رياضة متحدة، كما يقولون. أتذكر كيف أوضح لي مارجريتا كوررفا مارجون كوروليفا في جميع النجوم الروسية خلال إحدى مقابلاتنا: "لا توجد معجزات في العالم. والحبوب السحرية التي ستساعدك على فقدان الوزن، غير موجود. للتخلص من الوزن الزائد، تحتاج إلى ثلاثة شروط: الطعام المناسب وممارسة الرياضة والضرورة! - إجراءات الفيزيولوجي. "
الغداء من المأكولات البحرية الطازجة هو أيضا جزء مهم من البرنامج الأساسي.
لذلك، بعد الغداء مع المأكولات البحرية والتجريب في "هزاز الناس" تحتاج إلى الذهاب إلى هذه الإجراءات بالذات. تايلاند لهذا، ربما، أفضل مكان على هذا الكوكب. لأن هناك تدليك تايلندي حقيقي، مما يجعل التدليك التايلاندي الحقيقي. الشيء الرئيسي هو العثور على (استخدام التجربة والخطأ) لسيدتك. لذلك كنت محظوظا وليس على الفور!
واصلت ...
اقرأ التاريخ السابق لأولغا هنا، وأين يبدأ كل شيء - هنا.