من المهم أن نتذكر أن لا شيء يمكن أن يجعلك سعيدا إذا كنت أنت نفسك لا تريد ذلك. تذكر القصص عند توفيرها من قبل الناس، بعد كل هذه الرغبات، لا تشعر بالسعادة على الإطلاق. بعد كل شيء، غالبا ما تكون السعادة ليست في فوائد مادية، ولكن في الوئام الداخلي.
نفرح في ما هو
يبدو أن الشيء العادي، ولكن مدى أهمية ذلك! من مدى امتنانك لما لديك، يعتمد رضاك الداخلي عن الحياة. إذا كنت دائما لا تكون دائما كافية بالنسبة لك، ويتم قياس الفرح في شراء شيء أو سيارات أو شققا جديدة، فمن المرجح أن يكون الشعور بالشيخار في كثير من الأحيان. ننظر إلى الوراء إلى حقيقة أن لديك بالفعل (وليس بالضرورة العدد فقط المكافآت المالية فقط - إلى جانبها، هناك صحة، حب، أطفال)، نقدر ذلك، وصدقوني، وهناك أولئك الذين يرغبون في الحصول على ما لديك، ولكن ليس لديهم مثل هذه الفرصة.
لا تفكر في سيئة
معظم الناس لديهم قدرة مذهلة على التفكير في كيفية أن يكون كل شيء، في حين ليس دائما بطريقة إيجابية: "سيتم جرح الراتب"، "سيتم قطع الراتب"، "سوف يخدع البائع"، إلخ. التفكير في السيئ أنت تجتذب عواقب سلبية، لذلك من المهم جدا أن نؤمن بنفسك وتعرف أن كل شيء سيكون على ما يرام. في البداية، قد لا يكون الأمر سهلا، ولكن عادة عادة مفيدة لك ستكون مساعد ممتاز في حل ناجح للعديد من المشاكل.
كريستينا مدريبوفا
حلم وتصور
لسوء الحظ، ليس كل الناس يعرفون كيف والقيام بذلك. شخص ما يفكر في أن الأحلام هي أحلام، ومن الممكن تحقيق كل شيء ممكن وعمل شاق. بالطبع، على مدى عملك والعمل الدائب، فإن ازدهارك وتنفيذك لجميع الأهداف المقصودة سيعتمد، ولكن من المهم بنفس القدر أن تحلم. تخيل نفسك الهدف أو الشيء المرغوب فيه، أنت تعطي فريقك اللاوعي الخاص بك لتنفيذها. إنه بطريقة سحرية مع حالات ناجحة، اقتراحات لتنفيذ المقصود.
حرك الشيء المفضل لديك
الشؤون الروتينية تحرم حياة الدهانات والتفاقم بدلا من أنها تلهم. لذلك، من المهم للغاية إيجاد نشاط مفضل سيتم تنفيذه واتهم بمشاعر إيجابية. غمر في ذلك، أنت تستريح أخلاقيا ومليئة بالطاقة المسؤولة عن حالتك النفسية العاطفية. يمكن أن تكون الإبرة أو الرياضة أو الدورات أو الندوات عبر الإنترنت، الرسم - أي عمل تجاري يحملك برأسك.