على الرغم من أن الناس يميلون إلى التركيز على العديد من الجوانب الإيجابية للعلاقات الصحية، إلا أنه من المهم أيضا محاربة سيئة، خاصة عندما يتم تحويل السلوك السلبي إلى سمية وسوء المعاملة. العنف في العلاقات يمكن أن يأخذ أشكال مختلفة. بالإضافة إلى العنف البدني، هناك أيضا عنف عاطفي ونفسي، وهو أكثر صعوبة في الاعتراف. النساء، وفقا للإحصاءات، في كثير من الأحيان تظهر ذلك. تجدر الإشارة إلى أننا نعتزون وأكثر في كثير من الأحيان بمساعدة التلاعب. لقد قمنا بتجميع قائمة العلامات الأساسية للعلاقات غير الصحية:
"أنت تدفع لي القليل من الوقت"
الشعور بالبعد من الأشخاص المقربين إليك هو علم أحمر. ربما يجعلك تشعر أنك تعتمد تماما عليها أو إلقاء اللوم على حقيقة أنك تقضي بعض الوقت مع الآخرين. بغض النظر عن كيفية القيام بذلك، لا ينبغي أن يجعل شريك حياتك أبدا أن تشعر بالعزلة من الأسرة والأصدقاء وغيرها من الأشخاص المقربين.
الحب لا يعوض عن التوتر العصبي الصورة: غير ملمس.
"هيا، انتقل إلى صديقاتك، فهي أفضل"
على الرغم من أن الغيرة طبيعية ولا مفر منه في ظروف معينة، إلا أنه يمكن أن تكون سامة أيضا اعتمادا على كيفية التعامل معك أو شريك حياتك مع العواطف. الغيرة ضارة بشكل خاص عندما يتم استخدامها كذريعة لإجراءات الملكية أو العدوانية أو السيطرة عليها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للغيرة المفرط تحديد عدم الثقة، وهو السم في أي احترام.
"مرة أخرى أفسدت كل شيء"
عندما يتعلق الأمر بالاتهامات، يفقد الجميع. إزالة الذنب فورا عندما لا يسمح لك تصادم مع مشكلة ويمكن لشريكك الاستماع إلى بعضها البعض وحل المشكلة معا. سواء كانوا يلومونك، تجربتهم السابقة أو شخص آخر، عدم القدرة على تحمل مسؤولية أفعالهم - علامة سيئة.
"نحن بحاجة إلى التحدث بجدية"
لا ينبغي الخلط بين النزاعات المفرطة مع العاطفة. حتى لو كانت الحجج تبدو ضئيلة، فقد تشير المشاجرات الصغيرة المتكررة إلى مشكلة أعمق. إذا قمت باستمرار بزيادة صوتك إلى بعضك البعض، فيمكنك إجراء مشاكل دون حل في الاتصالات.
"حسنا، عندما تكبر بالفعل"
مناطق الجذب لبعضها البعض كمشروعات، وليس للناس كارثة. ليست جيدة فيما يتعلق بكما حاول كلاهما تحويل شريك إلى إصدار الشخص المثالي. على الرغم من أن لكل منها مجالات يمكن تحسينها، إلا أن تحاول تغيير الجوانب الرئيسية لبعضها البعض - علامة على أنك غير متوافق.
النساء الفضيحة ليست مثيرة للاهتمام لأي شخص
الصورة: غير ملمس.
إذا كانت أنت أو أي شخص من معارفك في علاقات جسدية أو عاطفيا أو نفسية هجومية، فلا تخف من طلب المساعدة. يمكن أن توفر لك الموارد الحرة والسرية مثل الخط الساخن للعنف المنزلي أو مراكز الأزمات المساعدة والدعم اللازم لاستعادة السيطرة على حياتك.