1. ما هي الإجراءات التي يجب إجراؤها قبل المغادرة؟
- أود أن أوصي بإجراء التنظيف و 5-7 أيام قبل مغادرة الكتلة الحيوية أو إعادة تجديد الخلايا، لأن الجلد على البحر سوف يخضع للإشعاع الشمسي، وتأثيرات المياه المالحة، ونتيجة لذلك، فمن الضروري لتناول الطعام مسبقا.
2. كيفية الاستمرار في الرعاية لنفسك على البحر؟
- إذا كنت عرضة للفرط النظامي أو لديك ندوب أو سجيجات، فحتاج إلى حمايتها بالوسائل المستدامة لا تقل عن 50. بالإضافة إلى ذلك، أود أن أوصي باستخدام أقنعة الليل التي تطبقها في المساء وتغسل فقط في الصباح. انهم يرطبون الجلد تماما. بشكل عام، سيكون من الجيد أن يغسل بعد السباحة في البحر - بحيث الماء المالح لا يسخن الجلد.
3. هل الماء البحري يشفئ حقا الجلد؟
- مياه البحر حقا الجلود شفاء، ولكن هناك مثل هذه الحالات عندما يكون لدى الناس تفاعلات حساسية خطيرة للغاية على هذا المستوى العالي من الملح. على الرغم من أنني شخصيا، فأنا مقتنع بشدة أن أكون في البحر، فأنت بحاجة إلى ترطيب الجلد بالماء البحري في كثير من الأحيان قدر الإمكان - يصبح الجلد جودة عالية.
يانا lapututin.
4. كيفية طهي البشرة إلى تان وكيف لا تحترق في الشمس؟
- عند الوصول إلى المنتجع، يجب أن تكون الأموال مع مستوى حماية 50 أو 30 SPF، ثم يمكنك ترك 20 أو 15.
5. هل صحيح أن واقية من الشمس على الوجه يختلف عن واقية من الشمس الشمس؟
- الوجه كريم والجسم تختلف في الملمس والتشبع. بشرة الوجه أكثر حساسية، رقيقة. من الضروري الحماية، من ناحية، أقوى، من ناحية أخرى، يجب ألا يكون هناك فيلم. يمكنك بمجرد الاستفادة من كريم الجسم باستخدام الوجه، ولكن بشكل منهجي، أود أن أوصي بفصل المناطق المشار إليها على الزجاجة.
6. ما هو epilayment هو المفضل؟
- إذا اخترت الشمع، ثم في 2-3 أيام، لكنك لا تحتاج إلى القيام بخصم PhotoEpilation قبل التأجير.
تحتاج الجلد إلى الاستعداد للشمس والبحر
الصورة: pixabay.com/ru.
7. كيف تحب نفسك إذا لم يكن لدي وقت لانقاص الوزن بحلول الصيف؟
- يمكنك أن تفقد الوزن في الصيف! وتحتاج دائما إلى حب نفسك - بغض النظر عما إذا كنت سميكا أو رقيقة. من الضروري أن تفقد الوزن وليس بحلول الصيف، ولكن للحفاظ على نفسك على مدار السنة، لأن كيلو المسقط سريعا عاد بسرعة. إذا كنت تأكل بانتظام بانتظام، فستكون مسألة تفقد الوزن بحلول الصيف، فلن يكون لديك. من الضروري أن تأكل بشكل صحيح بشكل منهجي وليس EPISODIC.
8. ما يجب وضعه في حقيبة، الذهاب إلى البحر؟
- كل هذا يتوقف عليك، ولكن بدقة - الحد الأدنى لمجموعة من مجموعة الإسعافات الأولية. أيضا واقية من الشمس، يعني بعد دباغة، شامبو لاستعادة فروة الرأس وهيكل الشعر بعد البحر.
9. ما هي إجازتك يجب أن يكون لديك؟
- كريم واقية من الشمس والترطيب، وكذلك عدم وجود شبكة Wi-Fi.
10. ما هي إجراءات الجسم التي يجب القيام بها على الفور من خلال الوصول من الإجازة؟
"عندما وصلت للتو من البحر، لا تحتاج إلى فعل أي شيء على الإطلاق، تحتاج إلى الاستمتاع بتانك الخاص. وبعد وقت - انتقل من خلال إجراءات ترطيب، لإثراء المجففة من الشمس والجناح، تلبي وجعل أكثر جاذبية.