ربما من الصعب أن نختلف مع حقيقة أن فقدان الذاكرة حتى في شكل ضوء يمكن أن يسبب قلقا خطيرا أنه منطقي للغاية. اليوم علينا أن نضع في رأسي فقط معلومات لا تصدق، مما يعني الذاكرة الجيدة - مفتاح أداء عمل الجودة. إذن ما الذي يمكن أن تخفي أسباب فقدان الذاكرة؟ حاولنا تفكيك اللحظات الأكثر شعبية.
معلومات المعلومات اللانهائية
كما تحدثنا بالفعل، فإن المعلومات تدخل دماغنا كل دفق ضخم، يكاد يكون من المستحيل السيطرة عليه. لتصفية الحقائق المطلوبة فقط، فإن عقلنا يجعل عمل لا يصدق. لا شيء مذهل هو أن النظام في مرحلة ما يمكن أن يفشل، وجزء من المعلومات، وأحيانا مهمة جدا، تمر. واحدة من المهارات الرئيسية اليوم تصبح تصفية عالية الجودة من المعلومات الواردة والتصريف المنتظم للدماغ، خاصة إذا ترتبط عملك بمعالجة هذه المعلومات نفسها.
نحن في الإجهاد المستمر
مشكلة أخرى هي مدينة كبيرة - الإجهاد الذي يتطور في مزمن. يمكن أن تكون الحمولة العاطفية القصوى "إيقاف مؤقت" عملية التفكير. بمعنى ما، يمكن مقارنة هذه اللحظة بالحماية النفسية لجسمنا - كل القوى يتم إلقاءها للقضاء على العوامل غير السارة، ولا تزال القوات والوقت في الحفظ. إذا كنت تفهم أن المعلومات أصبحت أسوأ في الاعتبار ولا يمكنك الاحتفاظ بالحقائق المهمة في رأسي لفترة طويلة جدا، تحقق من مقدار حياتك عرضة للإجهاد. هذه هي واحدة من أكثر الأسباب شعبية.
تدفق المعلومات ببساطة لانهائي
الصورة: www.unsplash.com.
الانتهاكات الهرمونية
يرتبط هذا العامل أكثر بالنساء، حيث أن القفزات القوية للهرمونات تحدث في معظم الأحيان في الجسم الإناث، واتخاذ الحمل على الأقل والأشهر الأولى المقبلة بعد الولادة، عندما تكون الخلفية الهرمونية أعيد بناؤها. واحدة من أهم الهرمونات - الأوكسيتوسين - بكميات كبيرة قادرة على عدم تفاقمها، ولكن أيضا لإضعاف عملية الحفظ، والتي غالبا ما تواجه النساء خلال الرضاعة الطبيعية. بالطبع، في غياب الانحرافات الخطيرة، يتم استعادة القدرات العقلية بسرعة، ولكن مشاكل الهرمون المزمن يمكن أن تعقد الحياة بشكل كبير.
السكري
حالة تؤثر مدمرة على جميع الأنظمة، ولكن في المقام الأول تنعكس بشكل خطير على نشاط الدماغ. الشيء هو أن السفن سميكة، في حين اخترقت الأوعية الأصغر إلى حد ما يتداخل تدفق الدم جزئيا، وهذا يؤدي إلى مشاكل كبيرة عند حفظ الحقائق غير المهمة، ولكن حتى الكلمات البسيطة. في مثل هذه الحالة، سيكون الحل الرئيسي للمشكلة استعادة تدفق الدم الطبيعي.