ماشا تسيجال: "الرأس شائع الآن، لذلك في العديد من الشركات العام الجديد لن يشرب ما يقرب من نصف الناس"
- بمجرد أن قررت محاولة قدر الإمكان، لا تشرب للعام الجديد. ما هو مثير للاهتمام، في الشركة وجدت عدة أشخاص لم يشربون. فقط خجولة عن ذلك ليقول. بشكل عام، هذا اتجاه طبيعي تماما.
ماشا cigal.
يمكنك الحصول على المتعة والرائعة للاحتفال بالعام الجديد دون الكحول. ببساطة، يبدو لي، هذه جماليات اجتماعية فرضها: مكافحة الدقات، والناس يتسمون الشمبانيا، فإنهم يرغبون في الرغبة. هذا هو أكثر التسويق من الصورة الحقيقية. نعم، والدعوة شعبية الآن. لذلك، الآن في شركة العام الجديد لن يشرب ما يقرب من نصف الناس تقريبا. وما تحتاج إلى شربه للبقاء الرصين، وأنا لا أعرف هذه الوصفات. أنا لست على دراية بمثل هذه المشروبات. لا يوجد شيء منهم. معنى الشرب هو أن تكون مناسبة، يبدو لي. للشرب ويكون الرصين لا أرى النقطة. إذا كنت تشرب، فأنت بحاجة إلى الشرب بشكل طبيعي (يضحك). خاصة العام الجديد لهذا له. هذه ليست ألكوهوتين المنزلية (يضحك).
داريا بوجودينا
داريا بوجودينا: "بالنسبة لي، الشمبانيا، مثل أوليفييه، وشجرة عيد الميلاد مع أكاليل - سمة إلزامية للعام الجديد"
- أنا خلف الشمبانيا، ويفضل الفرنسية. بالنسبة لي، تشمبانيا، مثل أوليفييه، وشجرة عيد الميلاد مع أكاليل، هي سمة إلزامية للعام الجديد. كعطلات توصيل، فإنه يخلق جو احتفالي. بالطبع، يمكنك مقابلة الشاي أو الماء، ولكن سيتم فقد جزء من العطلة. على الرغم من أن السنة الجديدة لا يزال بإمكانك أن تأتي على أي حال، هل لديك شجرة أم لا، فأنت شربت الشمبانيا أم لا. فقط هناك بعض التقاليد، قلبنا جميل. شخصيا، سأحتفل بهذا العام الجديد مع الشمبانيا والسلطات واللطيفاتين، وسأخذ الرغبة وحرق الملاحظات. إذا قمت بالركض، فسيمساعدة محلول ملحي قديم ونوع. من الجيد أنني لا أضطر إلى تشغيل في مكان ما أولا. أعتقد أن العطلة يجب أن تستمر. الوقوف في وقت مبكر، والنوم، فتح الثلاجة، الحصول على أوليفييه، الشمبانيا. شرب بالفعل في العام الجديد.
سيرجي فورونوف
سيرجي فورونوف: "الشخص العادي يفهم كم يمكنك شرب"
- سنة جديدة يمكن العثور عليها دون الكحول. الشيء الأكثر أهمية هو أنك تحتفل بعطلة مع أولئك الذين سعداء به. وما إذا كان هناك الشمبانيا أو الفودكا أو البيرة غير الكحولية، فهي ثانوية. إذا مرت - لا يزال هذا السؤال فردي جدا. الجميع بطريقته الخاصة. يخرج شخص ما، ويدخل شخص ما (يضحك). العطلات طويلة، لذلك بعض الناس لديهم شعور نفسي بأنه ليس قريبا. لذلك السماح كثيرا. ثم يرتبط كل شيء بالصحة والتمثيل الغذائي. الشخص العادي يفهم كم يمكنك شربه. شيء آخر هو أن البعض يغلق أعينهم في عطلة رأس السنة الجديدة، ثم مريض. ليس لدي وصفات هيسمليل. أنا متأكد من أن هذا يعتمد أيضا على الشركة. استمتع في دائرة الأصدقاء، على سبيل المثال، بيرة بعد الظهر. ولكن ليس في الصباح (يضحك). شخص ما سوف يذهب، سوف يلعب الحفل، شخص يستمع أو يذهب إلى المدينة، ويثير الهواء. وذهب البعض إلى بلد آخر، دافئ.
فيكتور لاندوفوف
Victor Loginov: "لأي عطلة، الكحول ليس جزءا لا يتجزأ. المرح في البشر يجب أن يكون في الداخل "
- أعتقد أن اجتماع العام الجديد مع الكحول تقليدي، وبالتالي فإن الموقف تجاه هذا مخلص. حاجة الشمبانيا للشرب، ثم ... من هو مع بيرة، مع مشروبات قوية، من جانب ذاتي، حيث أنشئت كلاهما. أنا أشرب الشمبانيا مع عروسي. في بعض الأحيان نكتب رسالة من سانتا كلوز. حرق وتغرق ورقة في كوب. كمية الكحول لكل فرد. شخص ما سوف يشرب الخزان، وسقاش آخر يكفي. هناك نوع من الأشخاص الذين لا يستطيعون الشراب على الإطلاق. في أي كميات. يغادرون الوقواق في الحواف الدافئة، والرجل يفسد عطلته نفسها. ولن تتداخل أبدا مع زجاجتين أو ثلاث زجاجات من المشروبات الفوار (يضحك). ولكن إذا كانت هناك متطلبات مسبقة أن تأخير Alkotrip وأفضل ولا تبدأ. خلاف ذلك، كل شيء سينتهي بشكل سيء. شخصيا، أذهب في المرحلة طوال شهر يناير. بالمناسبة، في عام 2000 قابلت عام جديد بدون كحول. لا غرام. كان في العمل. عملت كشركة حارس الأمن. شرب الماء من تحت الصنبور وشعرت به مذهلة. عملت، وصل العدد الثاني إلى والده. شربوا قليلا، لأنه كان من الضروري الذهاب يوما مرة أخرى للعمل. لأي عطلة، الكحول ليس جزءا لا يتجزأ. المرح في البشر يجب أن يكون في الداخل. إذا اشتفاد شخص، ثم أعاده إلى الحياة بطرق مختلفة. بيتر الأول، على سبيل المثال، شرب عدد قليل من لترات من محلول ملحي الملفوف، وضعت على جسم عري من معطف الفرو، والأحذية، خرجت على الصقيع، مما دفع الكحول. ثم الحمام. ولكن لهذا تحتاج إلى قلب قوي.
كيف تنجو من ماراثون العام الجديد؟ إن التنافسة للاستخدام المختص والإغاثة من العواقب ستساعد على عدم تخف من الأعياد وتشعر بالبهجة في اليوم التالي. صرح بذلك خبير في مكافحة التبعيات الكسندر كوكسوف.
ألكسندر كودزاسوف
حتى لا تكون سيئة من سكران في المهرجان، أنصحك بالتحضير لهذا الحدث. يكمن في وجبات الطعام الغنية بالكربوهيدرات المعقدة. وتشمل هذه الأرز والمعكرونة والخبز الأسود. لماذا تحتاج إليها؟ بحيث لا يتم امتصاص الإيثانول الوارد في الكحول بسرعة في نظام الدم. لنفس الغرض، من المستحيل لفترة طويلة تأخير في حالة سكر في الفم. بالإضافة إلى ذلك، فيتامينات المجموعة V.
كسر أفضل وبعد كل خمرة. التفضيل لإعطاء الأسماك أو اللحوم والبطاطا، ولكن ليس تجربة مع الأطباق. سيكون الخيار الجيد هو مخلل الملفوف الأثرياء في فيتامين C، الصوديوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الذي يفقد الشخص أثناء تناول الكحول.
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون تناول الطعام، فإن خيار التوقيع مناسب. ولكن يجب أن تكون مياه غير غازية بسيطة. تتسرع محتال امتصاص الكحول وزيادة تأثيرها السام على الجسم.
سوف يصبح المساعد الصحيح الكربون المنشط. ، مع مراعاة كتلة جسده، يجب أن تؤخذ قبل ساعات قليلة من الاحتفال. بشكل عام، يكفي الحد من أنفسنا إلى 4-5 أقراص.
يعتبر عدو الرفاه الجيد بعد في حالة سكر حلوة. إذا أكلوا، يمكنك زراعة الكبد، لأن سواء في الحلويات، وفي الكحول يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.
لمنع حدوث مخلفات، في اليوم التالي غير مرغوب فيه بالإفطار بإحكام. يكفي أن تحضير مرق، وجعل كوبا من الشاي الدافئ مع السكر.
من المهم أن تأخذ استراحات (أفضل نشاطا) بعد كل مائة غرام مملوءة.
من الضروري مزج المشروبات بلطف، وهو اكتشاف للكثيرين، ورفض التدخين. يمكنك مزج النبيذ فقط مع براندي والبيرة مع الويسكي، لأنها مصنوعة من مواد خام مماثلة. يشكل خطرا على مزج الشمبانيا من الويسكي والفودكا وبراندي، الفودكا - مع النبيذ محلي الصنع، والروم، براندي - مع الإدمان.
يجب أن لا تنسى الهواء النقي. كلما خرج الشخص، كلما زاد عدد الأكسجين يحصل على جسده وأسهل سيكون في اليوم التالي. ولكن من المهم أن يكون الفرق في درجة الحرارة غير حاد.
بحجة حول ثقافة Peytia، من المستحيل عدم ذكر الجرعة الأكثر أمانا من الكحول للبشر. في المتوسط، يبلغ 30 مل من الكحول يوميا (ما يعادل 200 مل من النبيذ مع حصعة تصل إلى 12٪). ينصح النساء باستخدام أكثر من 16 مل. يتم شرح ذلك بأقل من الرجال، وعدد dehydrogenase الكحولية المسؤولة عن تقسيم الكحول.
القاعدة الرئيسية التي لا يمكن نسيانها اليوم بعد الحدث والقبول من الكحول هو شرب أكبر قدر ممكن (المعدنية، دون غاز) ولا تأكل بإحكام (إذا كنت تريد ذلك حقا، فإن مرق الضوء مناسب). هذا مهم حتى في غياب مخلفات.
إذا تم تجاهل جميع النصائح والآثار السلبية واضحة، وإبلاغ الشيء غير سارة - فلن ينتقلوا العصا السحرية. سيستغرق الأمر بعض الوقت وليس جهاز لوحي واحد (مسحوق حقيبة، ملعقة من الجل) EnteroSorbents. من الناحية المثالية، يحتاجون إلى اتخاذها مباشرة بعد الإلهام قبل النوم، وليس فقط في اليوم التالي. إذا سمحت حالة الجهاز الهضمي، يمكن اتخاذ الأسبرين بين عشية وضحاها، ولكن أنيق جدا.