- أولغا، ماذا تفعل إذا كان هناك بضعة أيام فقط قبل الخروج الرسمي، واللباس يجلس دون ضعف؟ سيساعد بعض الإجراءات بسرعة إزالة الأحجام؟
- ربما لن أقول أي شيء جديد. كل هذا يعرف، ولكن لا أحد يحتفظ. باستثناء الدهون والكربوهيدرات من النظام الغذائي، حاول أن تأكل في كثير من الأحيان، ولكن أجزاء صغيرة، وشرب 1.5-2 لترات من الماء يوميا، وسكب والتنزه في الهواء النقي. مع هذا الوضع الصحي، ستترك الماء المفرط بسرعة، وسوف تقل حجم الأنسجة الدهنية قليلا. هذا يكفي لباس "قرية". بالمناسبة، كأحد تأثير جانبي، ستلاحظ كيف سيتم ربط البشرة، وسوف يتحسن البشرة، الدوائر شاحبة تحت العينين. أوافق، عشية حدث مهم، هذا لن يكون غير ضروري!
حسنا، من أجل تحفيز العملية، يمكنك إضافة تدليك التصريف اللمفاوي باستخدام مستحضرات التجميل المحددة بشكل صحيح. إنه أفضل تورم أفضل.
أيضا، قد يوصي التجميل بتدليك النحت على مستحضرات التجميل المهنية وإجراءات الأجهزة والشهود والسمية، مما سيعزز جدران السفن، وسوف تسرع من عملية التمثيل الغذائي، ومخرج الجسم المفرط والسوائل والاتصال الجذور الحرة - الأعداء الرئيسيين الجمال والشباب.
- وكيف ينبغي أن أبدو مثل الدورة المثالية لشخص الرقم: كم من الوقت يتطلب الإجراءات التي يمكن تضمينها في ذلك؟
- دورة مثالية، والتي يمكن أن ينصح بها لجميع القراء، غير موجود! نحن جميعا مختلفون، ولكل دورة مثالية يتم اختيارها بشكل فردي، مع التشاور الشخصي مع التجميل. في المتوسط، لتحقيق تأثير مستمر، تحتاج إلى دورة من 5-7 إجراءات طبية بمقدار 7 أيام. يمكن أن يكون هذا كواحد مختار من قبل الطبيب: Mesotherapy، تدليك، إجراءات الأجهزة، الرعاية الطبية. بالتوازي مع هذا، سيصيد الطبيب بالتأكيد لمستحضرات التجميل الرعاية المنزلية التي ستحصل على النتائج.
في بعض الحالات، يلزم الغرض من الأدوية المنهجية: على سبيل المثال، مدرات البول التي تحسن التدفق الخارجي ورائعة الدورة الدموية أو الأدوات التي تحفز الأيض.
- هل هناك أي أساليب منزلية مثبتة لتصحيح أحجام الجسم؟ هل يلتف مستقل، حمامات مع مركافات مختلفة، تدليك ذاتي مع بكرات أو علب؟
- كإجراءات دعم - ربما. ولكن كما هي الأداة الرئيسية ليست كذلك. أما بالنسبة لمستحضرات التجميل والأجهزة - لا أحد سيضعه في بيع مجاني شيئا فعليا. لأن هذه الإجراءات يمكن أن تضر بأنفسها بسهولة، مما يعني أنهم يجب أن يمر تحت سيطرة المهنية. بالنسبة للتدليك الذاتي -، بالطبع، سيساعد القليل على الاحماء وتفريق الدم، ولكن مع تدليك محترف، لن يتم مقارنتها.
olga moroz ينصح بعدم إهمال ممارسة مستقلة
الصورة: pixabay.com/ru.
- فيما يتعلق بالأزمة، يحاول الكثيرون أن ينقذوا. ما تقنيات غير مكلفة نسبيا، ولكنها فعالة لتحسين حالة الجلد والجسم تنصحني؟
- أود أن ننصح تصريف التصريف اللمفاوي باستخدام المعالجة المثلية والخضروات. مكافأة Mesotherapy هي تأثير منهجي. المواد المفيدة، التي يتم تقديمها تحت الجلد، تقع في مجرى الدم،، وعلى الرغم من أن عملهم هو الأقوى في مكان الإدارة، فإنهم مفيدون أيضا لبقية الكائن الحي الآخر! وبالطبع، الرعاية المنزلية غير مكلفة. سوف يساعدون التأثير من الإجراءات اللازمة لضبح أطول فترة ممكنة!
- العديد من الفتيات يشكو من أن نتيجة حملاتها لعلماء التجميل تختفي بسرعة. ما الذي تحتاج إلى القيام به لتأمين نتيجة برامج صالون لتخفيف الوزن؟
- كما يقولون: في بعض الأماكن لفقدان الوزن، لا تحتاج إلى تناول الطعام في بعض الأماكن! الوسائل الرئيسية لكسب الانسجام هو التغذية المناسبة. يمكنك ممارسة الرياضة، والذهاب إلى جلسات التدليك، أو إجراء إجراءات التخسيس باهظة الثمن وحتى شفط الدهون، ولكن إذا كانت ثلاجة التوضيحية ل "كتاب الدهون والغذاء الحلو" - كل نتائجك لن تدوم طويلا.
الأدوات السحرية غير موجودة! نحن نساعدك فقط في إقامة عملية التمثيل الغذائي، وتسريع عملية فقدان الوزن. لكن أنت نفسك تفعل العمل الرئيسي. للحصول على شخصية رفيعة، تحتاج إلى الامتثال بوضوح للطبيب الذي أوصى به الطبيب، على الرغم من أنه قد يبدو غير مهم للغاية. في الواقع، إنه مهم جدا! تحتاج أيضا إلى شرب كمية ملعون من الماء، وسكب وتعطي الجسد مجهود جسدي كاف. وبالطبع، لا تنس استخدام مستحضرات التجميل للرعاية المنزلية التي أوصى بها التجميل.