بلاك بيري اللبن
يبدأ BlackBerry في النوم منذ نهاية يونيو والفواكه حتى سبتمبر. بيري، مثل التوت، هي حديقة والغابات. يعتبر BlackBerry أدنى سعر بيري منخفض السعرات الحرارية، وهو يحتوي على الكثير من الألياف والبروتينات والسيسرات، وكذلك الفيتامينات والمعادن.
مكونات: 1 كوب من بلاك بيري، 0.5 لتر كفير، 1 الفانيليا السكر كيس، 1 الموز، قرفة مطرقة، النعناع غصين أو ميليسا للديكور.
طريقة طهو: جميع المكونات، باستثناء النعناع والقرفة، أضعاف في وعاء لطرق. بسرعة منخفضة، يتم تحويل كل شيء إلى هريس، ثم فاز. قبل التقديم، يرش القرفة وتزيين فرج النعناع.
الزلابية مع عنبية
هناك العديد من الفيتامينات والمعادن في العنب البري الذي يعزز الحصانة. ويعتقد أن أعظم فائدة موجودة في جلد التوت. قيمة العنب البري هي أنها تشمل جميع الأحماض الأمينية التي لا غنى عنها.
مكونات: 3 ملعقة كبيرة. دقيق، 2 ملعقة كبيرة. العنب البري، 0.5 ملعقة كبيرة. السكر، 2 بيضات، ماء.
طريقة طهو: الماء قبل الطهي يتم إزالة الاختبار بشكل أفضل في الثلاجة، يجب أن يكون الجليد. على شريحة الطاولة، اسكب الدقيق المنفصل، وطرق البيض، وإضافة المياه تدريجيا (يستغرق أقل قليلا من الزجاج). خلط العجين. لفة في الكرة، لف فيلم الطعام وإزالة في الثلاجة. التوت مزيج بدقة مع السكر. حاول ألا تسحقها بحيث لا يوجد عصير. عجينة لفة في الخزان. قطع الزجاج نفس الأقداح. ضع التعبئة والإقلاع. الطبخ في الماء المغلي بعد الطوارئ لمدة 2-3 دقائق أخرى.
مربى من المعبمة
يعزز عنب الثعلب الأوعية الدموية، ويقوم بضبط كمية الكوليسترول والجلوكوز في الدم. ينصح بهذه التوت لتناول الطعام لاستعادة الجسم بعد الأحمال النفسية.
مكونات: 500 غرام من المعبمة، 250 غرام من السكر.
طريقة طهو: التوت (يفضل أن يكون ذلك من غير مبالا قليلا) يسكب في قدر من أسفل سميكة، بالتنقيط بعض الماء. لتغطية الغطاء والحفاظ على حرارة منخفضة، في حين أن التوت لن تكون ناعمة. التوت تخطى من غربال. ضع النظافة الناتجة عن النار وإعطائها للغليان حتى ينخفض حجم الحجم مرتين. أضف تدريجيا السكر حتى يثكث كتلة. يتم توزيع طبقة موحدة تم الحصول عليها من قبل المربى في مقلاة أو عداد. عندما يتجمد، قطع إلى قطع. يمكنك رش مع السكر المجفف.