ماذا يمكنني أن أقول عن امرأة حديثة؟ سوف يتوقف الفيل وستوقف جذعه جذعا. هذه العبارة تعكس الواقع الحديث إلى حد ما! بعد كل شيء، في سن مجنوننا، يمكن للمرأة أن تفعل كل شيء - يعمل، تربية الأطفال، يتبع الاقتصاد، يشارك في الرياضة، يتواصل مع الأصدقاء ويبدو جيدا في نفس الوقت! وأصبحت أعمال العمل أنثى ظاهرة لا تنطيلية للغاية. إذا كان كل شيء موافق مع النقاط الأولى - نحن نتعامل مع شخصية نامية متناغمة، ثم ينتظر بعض الخطر في الأخير. بعد كل شيء، تعتبر Wornaholism مشكلة خطيرة للغاية يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية. يشير العديد من الخبراء إلى التبعيات السلوكية. أنا أعرب عن كلمات بسيطة، الشخص يعتمد على عمل عملية العمل نفسها. كل شيء آخر هو المال، والنجاح ثانوي.
لذلك، فإن "الأعراض" الرئيسية من العمل:
1. أنت تحسد باستمرار في العمل في وقت متأخر، في عطلة نهاية الأسبوع تذهب إلى العمل أو العمل في المنزل. في الوقت نفسه، هذا ليس سببا شاملا، وعادة ما تفعل ذلك مجانا.
2. في إجازة، كنت دائما على اتصال مع رئيسه، عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني.
3. تتبعك الأفكار الهوسية حول العمل والحالات سوء الفهم.
4. أنت تتحدث باستمرار عن العمل فقط. بشكل عام، لم تعد تتحدث عنها. أنت لم تذهب إلى المسرح أو الأفلام لألف سنة، لم يحضر المعارض، لم تقرأ الكتب. مع الأصدقاء عبر الإنترنت فقط من خلال الإنترنت.
5. منع زيادة المتطلبات لنفسك وعمل العمل.
6. غالبا ما تحضر الخوف من الإخفاقات أو، أسوأ، الفصل. وأحيانا يلتقط لك بشدة أنك تبدأ في ارهاب زوجك مع إنذارك.
7. خارج العمل، لا يمكنك الاسترخاء، كما تفكر باستمرار في العمل. الراحة هي علامة على الكسل، وقضى وقتا غير فعال الوقت.
أريد أن أؤكد أنه في كل حياة هناك فترات من البرلمالات. أو إجبار الظروف على العمل كثيرا (عليك أن ترفع الأطفال، على سبيل المثال). خيار أقل دراماتيكية - أنت متحمس حقا لعملك، وهذا هو عملك المفضل الذي يمنحك متعة صادقة. Workaholics يعمل ليس من أجل النتيجة، ولكن من أجل العمل فقط.
ما هو سبب العمل، وخاصة أنثى:
1. الكمال أو "متلازمة التميز" - الرغبة في القيام بكل شيء مثالي. عادة ما يأتي من الطفولة: يبث الآباء بإصرار فكرة أن كل شيء يجب أن ينتهي حتى النهاية وأكبر قدر ممكن.
2. الشعور بالوحدة. العمل هو وسيلة بأسعار معقولة لملء الفراغ الداخلي، والتعامل مع الشوق. أذكر ليودميلا بروكوفيفنا من "خدمة رومانية".
3. ضعاف احترام الذات. الشخص الذي يشك دائما في اختصاصهم هو تأكيد يومي ضروري في الممارسة العملية. انهم بحاجة الى اعتراف دائم من الآخرين. الاعتراف من الرأس أو الزملاء، حتى وهم وهمون، يدعمون احترامهم لذاتهم.
4. الرغبة في تلبية المتطلبات الاجتماعية هي أن تكون مهنية موضة.
5. الرعاية من الواقع أو ببساطة - الهروب من المشاكل. هذه طريقة مريحة وفعالة، والتي، لسوء الحظ، لا تحل صعوبات، ولكن الألم مميز.
6. التردد في العيش هو حالة متطرفة. هذا هو نوع، طريقة بطيئة للانتحار، أقرب إلى الرياضة الشديدة والعادات الضارة. تعيش بقوة وليست بشكل لا يطاق أن الشخص يحترق حرفيا نفسها في العمل.
ما يخاطر امرأة العاملة العاملة؟
1. الأسرة. دعنا نبدأ بحقيقة أن المرأة العاملة العاملة هي أكثر صعوبة في إنشاء أسرة بسبب ضيق الوقت. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد قليل من الرجال الذين سيحققون شخص بجانبهم، الذي يمتص تماما من قبل العمل وليس له قوى عاطفية على الأسرة. الأطفال المصممون بالارتفاع والدفء الأمومة، كقاعدة عامة، لديهم باقة كاملة من المشاكل النفسية.
2. الصحة. الإرهاق العاطفي، الذي يستلزم الاكتئاب. حالة القلق واليأس والموثوقية هي الأقمار الصناعية المتكررة من workaholics. الحياة تتلاشى، يوما بعد يوم، هناك نفس الشيء - العمل والعمل والعمل. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الاضطرابات الجسدية - انخفاض الحصانة بسبب عدم وجود راحة، تقرحات بسبب الأعصاب المستمرة والتغذية السيئة، مشاكل مع العمود الفقري من المقاعد المستمرة، وهلم جرا.
3. الوظيفي. الإرهاق العاطفي ليس فقط لا يسهم في النمو الوظيفي، ولكن حتى يمنعه.
4. الشخصية. التبريد في العمل، شخص يحد فجأة مناطق أخرى من حياته ولا يتطور على الإطلاق. في جوهر امرأة من ربة منزل ونساء العاملة مملة بنفس القدر بسبب قيودهم.
5. معنى الحياة. كما قلت بالفعل، فإن عمل العمل ليس من أجل النتيجة النهائية - الثروة، وزيادة الكفاءة المهنية، والحالة، ومن أجل عمل العمل. نتيجة لذلك، مما يؤدي إلى معاش، اتضح أنه لم يطالب به غير مطالب به تماما. ضياع معنى الحياة.
ماذا لو كنت تفهم أن كل هذا عنك؟
بادئ ذي بدء، للعثور على السبب. لماذا يجذب مكان العمل ذلك؟ لماذا لا تريد العودة إلى المنزل؟ ماذا سيحدث لحياتك إذا قمت بإزالة العمل منه؟ العثور على السبب في حل المشكلة بالفعل بنسبة 50٪.
التالي - ابحث عن ترياق. تعزيز احترام الذات إذا كنت خائفا من الفصل. ارفع مستواك المهني. تذكر أنه لا يوجد مثالي في هذا العالم أن هناك دائما شخصا أفضل وأكثر ذكاء، وبالتالي، يمكن أن يكون السعي لتحقيق الكمال لا حصر له ولا يحققه أبدا. تقديم جدول زمني للعمل إذا كنت تشك في مشاكل في التخطيط، وقراءة كتب إدارة الكتاب. تعلم الاسترخاء. من المهم جدا أن نتذكر: للعمل جيدا - تحتاج إلى الاسترخاء جيدا. لا تغمض عينيك إلى مشاكل المنزل - انتقل إلى عالم نفسي، فهذا يساعد. الوحدة ليس أيضا وشم، ليس من الصعب جدا التخلص منه. الذهاب في التواريخ، وحضور أحداث مختلفة. حاول أن تتطور في مجالات مختلفة. والأهم من ذلك - تذكر أن أسوأ شيء هو أن ننظر إلى المشكلة في الوجه، كل شيء آخر أسهل كثيرا؛)