في العالم، يتم اختراع العديد من التقنيات والعناية بالأسنان وتجويف الفم، والتي من الصعب بالفعل فهم ذلك من هذه ضرورة، وبدون ذلك من الممكن القيام به. بعد كل شيء، كما تعلمون، فإن الأفضل هو عدو جيد. وإذا كانت عجينة تبييض الأسنان في اليوم والليل، استخدم كيلومترات من خيوط طب الأسنان وتر لتر من إكسيرز لتنضيد الفم، ثم يمكنك البقاء بدون أسنان. ولكن ما هو ضروري حقا من أجل الأسنان والتجويف الفموي بالترتيب، وكان "ماجستير" ابتسامة تعمية، تعلمنا من طبيب أسنان الطبيب الشهير، الجمجمة GLEB Pekley.
1. أولا تحتاج إلى تعليم نفسك لفكرة أن الأسنان تتطلب رعاية ثابتة. لا تعتبر زيارة طبيب أسنان مع المشكلة التالية مغادرة دائمة. إنها نغمة سيئة "وعادة سيئة، والتي ستؤدي في النهاية إلى عظيم، وبالتالي مشاكل مكلفة.
2. ابحث عن "طبيبي" موثوق به. هذا مهم في جميع مراحل الرعاية والعلاج. اتبع دون قيد أو شرط نصيحة الطبيب واتبع خطة العلاج والوقاية منها.
3. إذا قال الطبيب إن النظافة المهنية النظافة اللازمة، فهذا يعني أنها ضرورية. هذا لا يشير إلى أن الطبيب "يولد" لك تكاليف إضافية. هذا يعني أن الغارة على أسنانك لن تسمح له بالوفاء نوعيا بإجراءات أخرى - العلاج والتبييض وما إلى ذلك. يمكن أن يتكون درجة حرارة الأسنان و "كومبوت البكتيريا"، والتي تتألف منها تسوية الأسنان، عمل أكثر من طبيب الأسنان الأكثر مبعيدا، الذي لم يستطع إقناعكم بالحاجة إلى التنظيف المهني للأسنان. لذلك، الفقرة رقم 2 (انظر أعلاه)، أعتبر أنها أكثر أهمية من الفقرة رقم 3.
4. إذا فجأة طبيبك بعد النظافة المهنية أو العلاج أو التبييض نسيت أنك تذكرك ما هي المنازل النظافة، تذكره أن نتذكر هذا. هل تحتاج إلى موضوع الأسنان؟ الري؟ معاجين أسنان خاصة والشطف؟ ذلك يعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك كثافة كثافة الأسنان، ومن حالة اللثة. أنت نفسك لا يمكن أن نقدر بشكل موضوعي كل هذا. السيطرة الكاملة فقط على الأسنان هي المهنية ومساعدة العلاجات المنزلية - سوف تعطي نتيجة مئة في المئة: ستكون الأسنان صحية، ومالكها تعد جيدا، محترمة وسعيدة. بعد كل شيء، ابتسامة جميلة ليس فقط مثل الآخرين، ولكنها ترفع المزاج مالكها.
5. اسأل الأطباء تقديم جدول مواد صحة محترفة شخصية لك. ربما توصي بالتنظيف المهني كل دقيقتين وثلاثة أشهر - اعتمادا على الحالة الأولية لأسنانك. لا تفلت من هذا الجدول، حتى لو يبدو أنك في الفم لمرة واحدة أمر مثالي. دع طبيب الأسنان في زيارتك التالية تؤكد هذا الافتراض. وسأقدم حقائق جافة: النظافة المهنية تقلل من احتمالية التسوس ومضاعفاتها بنسبة 80 في المائة. هذا أثبت ذلك من قبل منظمة الصحة العالمية. هذه النتيجة الوقائية ليس لديها تخصصات في الطب.
6. استمر تحت سيطرة الأمراض الجسدية، اتبع مستوى الهرمونات. قد تعطيل أعطال الغدد الصماء في عمل الجسم عمليات المكونات، أي أن اللعاب، نتيجة تسارع لأحجار الأسنان، ونتيجة لذلك، إنبات الحجر تحت العلكة و فقدان لا مفر منه السن
7. شراء نفسك فرشاة الأسنان "اليمين". مع تلك الصلابة مناسبة لأسنانك واللثة. تعلم الاحتفاظ بها بشكل صحيح. صحيح - إنه مثل مقبض حبر جاف، بمساعدة ثلاثة أصابع، وليس كل خمسة. لذلك ستوفر الضغط المناسب الذي لا يصيب اللثة ولن يمحو المينا، مما قد يؤدي إلى تكوين عيب على شكل إسفين. هذه هي هزيمة الاستلقاء المزعومة للأسنان - حالة غير سارة للغاية عندما تنهار الأسنان تدريجيا، والرد على الباردة والساخنة والحامضة. يمكن أن تكون حساسية الأسنان مرتفعة للغاية بحيث يصبح من المستحيل تنظيفها - لمسة الفرشاة تسبب الألم والانزعاج.
8. لا تشرب من قبل تبييض الأسنان المنزلية. نعم، إنها مالية. نعم، يرضي العين. ولكن تحلل أسنانه. لا توجد معاجين تبييض. هناك أدوات فائقة، أنها تعمل على مبدأ ورقة Emery الضحلة للغاية. تتم إزالة RAID، والتي يمكن أن تحتوي على صبغة، وبالتالي فإن الأسنان تبييض حقا. في المرحلة الأولى. ثم إزالتها، في الواقع المينا نفسها. يمكنك استخدام هذه الوسائل أكثر من مرة في الأسبوع. حلم أسنان الثلوج البيضاء - إيقاف العضوية ومهنيي الاتصال.
9. من الأفضل تبييض أسنانك قبل الذهاب إلى البحر أو في الجبال. نظرا لبعض موجات الطيف الشمسي، سيتم تعزيز تأثير الإجراء المهني وإطول. بفضل عمل أشعة الشمس من المينا الأسنان، فإن الصباغ المتبقي سيستغرق.
10. توقف بالفعل عن خائف من أطباء الأسنان! نحن سعداء وأشخاص إيجابي. يكاد يكون من المستحيل أن يسبب الألم مع تكنولوجيا طب الأسنان الحديثة. حتى بالنسبة لتنظيف الأسنان بالموجات فوق الصوتية، اخترع جهازا فيه جهاز استشعار حساسية. هو نفسه يعرف متى يبقى، حتى لا يؤذيك. لكن إزالة الأسنان لا تزال غير سارة - هذه حقيقة. تذكر هذا.