أنا لست هنا: ما يمنحك شخص مشكوك فيه فيك

ربما لاحظت أن الأشخاص الناجحين عادة ما يكونوا واثقين. بدون هذه الجودة، من المستحيل التقدم من خلال سلم المهني، وجذب انتباه الرجال من أحلامك ويعيشون مثل هذا. علاوة على ذلك، في معظم الحالات، نقدم إلى إشارات محاور بشأن انعدام الأمن، دون التخمين حيال ذلك. حاولنا معرفة ما يعطينا بالضبط، وكيفية التعامل مع عدم اليقين في أنفسنا.

تكسب مجاملات لا يمكن أن تنطبق على نفسك

"أنت جميلة جدا في هذه السترة! لن أجد أبدا مثل هذا الشيء في المتجر، لأنني ليس لدي طعم، "أخبرك صديقا، في رأيك، مما يجعله مجاملة، على الرغم من أنك تعمل في انتقادات ذاتية. شخص واثق سوف يسبب مثل هذا النوع من مجاملة السخط فقط. نسخة أخرى من تطوير الأحداث: سوف ينزل شخص مع عدم اليقين، وبالتالي تعزيز فخره. لذلك توقف "التهم" وانتقد نفسك، وسوف يكون هذا سعداء بالخروج في هذا.

لا تأخذ كل شيء "الذنب" للتواصل

الصورة: www.unsplash.com.

تجيب دون انتظار نهاية السؤال

لم ينهي محاورك حتى التفكير، وأنت على استعداد للإجابة، دون التفكير فيه. كقاعدة عامة، هذه الخطيئة الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية رفضهم. يتجنب الشخص التوقف مؤقتا، خوفا بشكل أساسي من أن المحاور سوف يفكر في شيء خطأ. ليس من المستغرب أن يؤدي هذا النهج إلى مشاكل ونأسف من شخصية غير آمنة. امنح نفسك دائما وقتا للتفكير فيه، فأنت غير ملزم تماما بالإجابة على الفور.

الصمت أثناء المحادثة يسبب الانزعاج

من الصعب على شخص بلا غرة تحمل توقف مؤقتا: يبدأ على الفور في إدراج تعليقات غير لائقة أو تمرير أو تنتج عبارات بانال، فقط لقطع الإيقاف المؤقت المطول.

ينصح علماء النفس في مثل هذا الموقف أن يأخذوا أنفسهم في متناول اليد وأول تهدئة. تذكر أنك تتحدث مع شخص آخر هو أيضا عضو كامل في المحادثة، فلماذا تأخذ كل "الذنب"؟ تعلم أن تبادل المسؤولية عن التواصل مع المحاور والتوقف عن البحث عن السبب.

مع شخص واثق يريد دائما التعامل

الصورة: www.unsplash.com.

أنت لا تبتسم

تعبير الوجه القاسي يعطي على الفور توترك. بالطبع، عليك أن تفهم عندما تكون الابتسامة مناسبة، ومع ذلك، فإن الأشخاص ذوي الاحترام الذاتي المنخفض هم معظم الزمن يركزون وتحطيمهم، خاصة عندما يكونون في موقف حرج. حاول أن تبقي ابتسامة طفيفة تشير إلى أنك لست سهل الإزالة من الرصيد.

"تشغيل" نظرة

لا يمكن للأعمال الأمنية في حد ذاتها، كقاعدة عامة، إجبار نفسه على النظر في عيون المحاور: مظهرته إما موجهة، أو "يعمل" على الموضوعات حولها. لا يتعين على الافتقار إلى جهة الاتصال المرئية التواصل، وليس في جميع مدربي الأعمال تقريبا ينصح أولا وقبل كل شيء تدريب نظرة ثقة مستوحاة من الثقة في المحاور، مع مثل هذا الشخص الذي يمكنك التعامل معه.