ويعتقد أن الصيف هي الفترة الأكثر غير مواتية عندما تكون الشمس أعمى بلا رحمة ويهدد بنا بضيوفها، ولكن في الواقع، فإن الشتاء يتحول إلى اختبار بشرة أقل خطورة. تؤكد أبحاث العلماء اليابانيين أن مستوى التوتر التأكسدي خلال موسم البرد أعلى بشكل ملحوظ أكثر من الصيف، على الرغم من أنه يبدو أنه كان بالأشعة فوق البنفسجية التي تم الاعتراف بها منذ فترة طويلة باعتبارها الجاني الرئيسي لرياج الجذور الحرة. يشرح العلماء أن آليات الترطيب الطبيعية أسوأ في فصل الشتاء، والجلد الجاف أكثر عرضة للعوامل السلبية الخارجية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجلد البشري لديه المزيد من المستقبلات تفوت من البرد، بدلا من الحرارة، لذلك فهو أكثر حساسية لدرجات الحرارة المنخفضة. ونتيجة لذلك، لدينا جفاف من الجلد، والضغط على الأوعية الدموية الصغيرة ومظهر "شبكة" الأوعية الدموية، ناهيك عن أن الجلد، مثل الكائن الحي بأكمله، يعاني من نقص الموسمي في المواد الغذائية، والفيتامينات في المقام الأول. تؤثر سلبا على جلد قطرات درجة الحرارة عند الانتقال من غرفة دافئة إلى الصقيع والظهر (الفرق يمكن أن يكون 30 درجة أو أكثر).
نهاية الخريف وبداية الشتاء هي أخطر الوقت عندما تنخفض الرطوبة ودرجة حرارة الهواء في الشارع، ولن يكون للبشرة وقتا للتكيف مع الظروف المتغيرة. نظرا لأن الغدد الدهنية في البرد أصبحت سوءا مع إنشاء فيلم هيدروليفيد، فإن البشرة يفقد رطوبةها بشكل أسرع، ونتيجة لذلك، يتغير نوع البشرة في فصل الشتاء: يصبح البشرة الدهنية مجتمعة، يصبح طبيعي أرضا، والاستحاضات الجافة زيادة الحساسية.
يجب أن تؤخذ جميع العوامل المدرجة في الاعتبار عند اختيار الرعاية المنزلية في الوقت البارد، وكذلك الالتزام العديد من القواعد المهمة:
القاعدة رقم 1: التطهير
إذا كان في صيف تنقية، فقد استخدمنا المستحضرات المنشطة الخفيفة ومنعشة، ثم في فصل الشتاء، فمن المنطقي التبديل إلى الحليب والسوائل مع خصائص ترطيب نشطة. ينصح حاملي البشرة الخشبية باستخدام الخضروات مع مقتطفات الخضار وبدون محتوى الكحول.
مع جميع أنواع الجلود، من الأفضل غسل المياه الرائعة بشكل أفضل مع رغوة ناعمة أو المواد الهلامية. والحقيقة هي أن المياه الساخنة والعوامل التطهير العدوانية تجف بقوة مع البشرة، وإزالة الدهون الطبيعية اللازمة للرطوبة، والتي يتم إصدارها عادة من خلال الغدد المالحة.
يستحق أيضا الحد من استخدام SCEBYS الميكانيكية حتى وقت واحد في 7-14 يوما. لكن الوقت الأكثر ملاءمة يأتي لتنفيذ التقشير الكيميائي. تقشير السطح بناء على الألبان، الجليكوليك أو أحماض الفاكهة الأخرى مناسبة لتجديد البشرة الحساسة. سيقومون بحرية طبقة قرنية من الطبقة الميتة من الخلايا، وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي في جميع طبقات الجلد، وإعدادها لمزيد من تطبيق وتغلغلها العميق للمكونات النشطة البيولوجية للكريم.
القاعدة رقم 2: ترطيب
في فترة الطقس البارد، تتطلب بشرتنا ترطيب نشط، وهذا ينطبق على جميع أنواع البشرة، بما في ذلك الدهون. خاصة منذ ذلك الحين حتى مع تخصيص المفرط لهولد، قد يعاني الجلد من الجفاف. من الممكن الحفاظ على المستوى المطلوب من الرطوبة بطريقتين: نظرا للتدفق الإضافي للماء وعقدها في طبقات الأدمة والبشرة، وكذلك تقليل تبخرها من سطح الطبقة القرن.
حول طبقة القرن يجب أن يقال بشكل منفصل. يمكن مقارنتها ب Masonry من الطوب، حيث يتم تنفيذ دور "الطوب" من رقائق قرنية، ودور الأسمنت هو الدهون الشائكة الخاصة (Ceramides) تشكل أغشية ذات طبقة طبقة مع طبقة رقيقة من الماء بين الطبقات. تتيح مثل هذه التنظيم المعقدة لطبقة القرن ليس فقط للدفاع ضد العوامل العدوانية الخارجية، ولكنها تنظم أيضا عملية تبخر المياه من سطح الجلد، مما يمنع الجفاف من الجفاف من الخلايا الحية من البشرة.
مواد البناء الأساسية لطبقات الدهون هي الأحماض الدهنية غير المشبعة، مع غيابها في الحاجز الواقي للجلد، يتم تشكيل القواطع التي يتم من خلالها مشتقة الرطوبة. نتيجة لذلك، يصبح الجلد جافا ومداخلا، يبدأ في التقشير.
يجب أن يقال أنه مع حاجز البشرة المضطرب، كم من الرطوبة التي استخدمتها، لن يكون هناك تأثير خاص. لاستعادة "الدرع" الطبيعي لطبقة القرن، من الأفضل استخدام الزيوت الطبيعية، والتي تشمل الأحماض الدهنية غير المشبعة، مضمنة بسهولة في هيكل الجلد. يتم إعطاء دور خاص حمض اللينوليك: مع عيبه، يتم تقليل توليفة السيراميدات، ونتيجة لذلك تخسر طبقة الدهون من طبقة القرن سلامةها.
للجلود الجافة، الزيوت الكثيفة من الكاكاو أو كارايت مناسبة، للبشرة العادية، يمكنك اختيار زيت الذرة أو الزيتون أو السمسم أو الخوخ. لا ينصح باستخدام البشرة الزيتية للزيوت في شكله النقي، فمن الأفضل أن تبقى في رئتي مستحلبات نوع "النفط في الماء".
بالإضافة إلى الزيوت، يتم الآن إدخال السيراميدات النباتية من نخالة الأرز وزيوت فول الصويا في تكوين مستحضرات التجميل، والتي تسهم أيضا في تعزيز وظائف حاجز الجلد.
يمكنك ملء نقص الرطوبة بمساعدة العلاج الاستبدال، أي استخدام الوسائل التي يكون هدفها هو استعادة عامل الترطيب الطبيعي في طبقة القرن. نحن نتحدث عن المواد الرطبة التي يمكنها امتصاص المياه والاحتفاظ بها في البشرة. كجزء من مستحضرات التجميل، فإنها تؤدي وظيفة مزدوجة: إبطاء معدل تبخر الرطوبة وضمان ترطيب طبقة القرن لفترة طويلة. تشمل هذه المواد: الأحماض الأمينية وحمض اللبنيك وأملاحها، اليوريا، السوربيتول، تشيتوسان. بالطبع، يكون حمض الهيالورونيك هو أحد أكثر مكونات ترطيب شعبية وفعالة. عند تطبيقها على الجلد، فإنه يبطئ تبخر الماء، يعطي مرونة الجلد ومرونة. بسرعة تحسين حالة مصل ترطيب البشرة الجافة أو المجففة.
من الناحية المثالية، يجب ألا تتجدد مستحضرات التجميل فقط النقص في مكونات الترطيب، ولكن أيضا لتحفيز إنتاجها. هذه المواد الفريدة تنتمي إلى aquavaille - مقتطف من البنفسجي الاليفات الناتجة، مما يحفز التدفق الطبيعي للرطوبة من الأدمة في البشرة.
القاعدة رقم 3: بدون أقنعة - في أي مكان
مع ظهور الطقس البارد، يتطلب الجلود عن رعاية إضافية أكثر كثافة، مما سيساعد على توفير أقنعة. إنها تتعلق بوسائل ترطيب قوية وإعطاء تأثير فوري، يتم الحفاظ عليه لفترة طويلة.
سيحسن استخدام الأقنعة 2-3 مرات في الأسبوع من التقلبات الدقيقة المحلية، واستعادة توازن المياه في الجلد، وسوف تعزز الحاجز الواقي من البشرة، وستبطئ ظهور تجاعيد جديدة وسلسة متوفرة بالفعل. بالإضافة إلى ذلك، ستزداد فعالية أي أدوات مستحضرات التجميل بشكل ملحوظ بعد تطبيق القناع.
عند اختيار أقنعة ترطيب، من المستحسن أن تأخذ في الاعتبار حالة الجلد في الوقت الحالي ونوعها. تذكر أن أي قناع يجب تطبيقه على وجه ما قبل النزول، وبعد تطبيق كريم مناسب من نوع الجلد.
بالمناسبة…
في الخريف وفي فصل الشتاء، يواجه بعض الناس أعراض الحساسية الباردة - ظهور الحكة والطفح الجلدي الصغير، على غرار الحضري، احمرار، تقشير، وذمة، مشاعر مؤلمة على الجلد. يتجلى هذا التفاعل بشكل رئيسي في المناطق المفتوحة للجسم، بعد بضع دقائق فقط من التعرض لدرجة الحرارة المخفضة.
عوامل ما قبل توفيرها ومعديا ونزلات البرد، وانخفاض المناعة، والأمراض المزمنة. لإعداد جسمك إلى الشتاء البرد، يجب عليك تطبيق زيارة لحساسية وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي، وحتى من الأفضل مسح الجسم بأكمله.
كتوصية عامة، يمكن أن ينصح باستخدام كريمات واقية كثيفة عند الخروج من الشارع. لارتفاع جلد الوجه، يمكنك استخدام مكعبات الثلج المجمدة: أمسح بشرتك كل صباح. ومع ذلك، فإن هذا الإجراء غير مناسب لأولئك الذين لديهم شبكة واجهة الأوعية الدموية وضوحا (التعاون). زيادة التسامح من الجلد وكائن كامل في بعض الحالات يساعد التصلب المنهجي العام. لتبدأ، من الضروري اللجوء إلى المسح، فقط بعد ذلك الانتقال إلى الروح الباردة والباردة. في البداية، يجب أن تكون المياه أكثر برودة من 36-37 درجة، وبعد بضعة أيام يتم تخفيضها بنسبة 1 درجة. إذا، بعد تخفيض آخر في درجة الحرارة، وجدت أعراض الحساسية الباردة، ثم يجب رفع درجة حرارة الماء أعلى قليلا، وأسبوع في وقت لاحق محاولة لتقليل درجة الحرارة.