الطريقة رقم 1.
يبدو لنا فقط أن الشخصيات القوية "ملموسة معززة". في الواقع، فهم يعرفون كيفية التحكم في عواطفهم. ابتسم، حتى الكود الذي تشعر به سيئ، إنه درس جيد.
العواطف السيطرة
pixabay.com.
الطريقة رقم 2.
عواطفك، تقودك من الهدف النهائي. تذكر دائما عنها والحفاظ على الهدوء! فقط لا تركز انتباهكم على الأحداث التي لا يمكن أن تؤثر.
وضع توقيت حقيقي ل
pixabay.com.
الطريقة رقم 3.
يجب ألا نفكر في المشاكل، للتفكير، فكر، ولكن لحلها. تقضي الكثير من الوقت في "التنبؤ"، يمكنك المغادرة مقابل ذلك. فقط تأخذ، والقيام، والتفكير في الأمر لاحقا. على الأقل، سيفعل الشعب الطوفي هذا.
اتبع المهمة
pixabay.com.
الطريقة رقم 4.
إيمان فقط في نفسك، يمكنك تحقيق النتيجة. اسمح لنفسك تفوت صغير، "اسكت" النقد الذاتي.
سوف المهدئات لن يساعد
pixabay.com.
الطريقة رقم 5.
الوقت هو مورد نهائي، لسوء الحظ، لا يمكن أن تملأ. احسب ذلك بشكل صحيح. خطواتك يجب أن تجلب نتيجة محددة في الطريق إلى تحسينك. لكن لا تنس أن تعطي نفسك الوقت، في إجازة، الاسترخاء والاستمتاع بالهدف الذي تحققه.
تجد نفسك صحيح
pixabay.com.