يحدث أن النساء يقعن في الاعتماد على رجل - لأسباب مختلفة. بسبب مخاوفك والعواطف الخاصة بك، تبدأ في الحد من أو محاولة السيطرة على كل خطوة شريكة. هذه الشراكة محكوم عليها إلى معاناة أو فشل دائم. يستند الاتحاد السعيد والتناسق حقا إلى الحرية واحترام بعضهما البعض. ومع ذلك، بينما نعيش تحت تأثير مشاعر التدخل الضارة، يصعب التحدث عن الثقة والدعم المتبادلين. الخطوة الأولى نحو بعضها البعض وتذوب الغضب والغيرة والحسد سيكون فهما للأيرمان. غدا قد لا يكون. إذا نظرت إلى أي موقف، فهرفة أن الحياة البشرية ثمينة وهشة، يتم حل المشاجرات والصراعات من تلقاء نفسها. وتبدأ أكثر صعوبة في تقدير اللحظات التي تنفق معا. علاج جيد آخر للعواطف المتداخلة هو طقوس مشتركة، بفضل الزوجين يتراكمون في انطباعات بهيجة وتجربة إيجابية. واحدة من طقوس عائلتي المفضلة هي تحية الصباح في العالم! كل صباح، فتح عيناه، زوجي وأرحب بالعالم. يمكن القيام بذلك كما تريد، والأهم من ذلك - من القلب. نسختنا من التحية: "السلام، مرحبا، أنا سعيد بك!". عندما نستيقظ، نحيي العالم، ابتسم، - كل شيء بدأ اللعب بألوان زاهية! وأي حال من الشرط أو التعب أو الحزن، تحية العالم محاذاة كل شيء. اكتشفنا هذه التحية عندما قرأت كتاب "الصبي والملاك" خلال الحمل الأول. لم أقابل كتاب أقوى للأطفال! في هذا الكتاب، جاء الملاك إلى الصبي كل مساء وتعلمه كيفية العيش مع القلب المفتوح، الذي يدرس الأخلاق واللطف. ويوم واحد أخبره ملاك كيفية الترحيب بالعالم عندما تستيقظ في الصباح. تذكرت هذه الطقوس الرائعة، وزوجي وأنا قدمته إلى حياتنا. قد يكون لديك اختلاف خاص بك، حاول التحدث خالص وأشعر بالفرح مع كل قلبي.
القوة والضعف: الفن هو نفسك
حياة المرأة الحديثة هي دائري مشرق من الأحداث والاجتماعات والانطباعات! لكن غالبا ما تتولى النساء العديد من المهام والمسؤولية، سواء في الأسرة وفي الأعمال التجارية، والتي، دون ملاحظة، تحترق في مشاريع لا حصر لها للإشنف العاطفي الكامل وحتى الجسدي. الكثير من الطاقة تأخذ الأطفال. إنها تتطلب الاهتمام والرعاية والعناق وأحيانا أكثر من رجل. امرأة نفسها دون أن تلاحظ، يذوب فيها، وفقدان نفسه ورغباتهم الخاصة. لذلك، من المهم جدا مراقبة التوازن لجميع مجالات الحياة، وسماع إشارات الجسم، واعط نفسك راحة واسترخاء. اكتساب نفسها أن أقول "لا" عندما لا أريد أن أفعل شيئا ما، واسمح لنفسك أن تكون ضعيفة إذا كانت القوة في النتيجة. لا إغلاق الرعاية محلية الصنع فقط على نفسك. توزيع المسؤوليات مع شريك، والثقة به، وليس محاولة السيطرة - وهذا صحيح؟ في الشراكة، من المهم أيضا الحفاظ على التوازن. الرجل مهم أن يشعر امرأة قوية وفي الوقت نفسه يحتاج إلى رعايته وحمايته. المرأة هي أن تشعر بدعم من حبيبته، ولكن في الوقت نفسه على دراية بالبيرماننس: إذا سمح الله، سيحدث شيء لك، والعثور على مورد ودعم على نفسي لإعطاء الكثير من الحب والرعاية للأطفال كم إنهم بحاجة. لا تقصر نفسك على مفاهيم امرأة ضعيفة أو قوية. كن نفسك! تذكر أنه من المهم أن نكون صادقين مع نفسك وبأكثر الأشياء الودجة.
أحب نفسك - تأكد!
في علاقات متناغمة، يرفض الشركاء دائما المكان الأساسي للحب الصحي لأنفسهم. في الواقع، فقط من اعتماد الذات، الشخصية، جسده، في الكلمة، كل نفسها، تنمو الفرصة لفتح قلبه حقا، أحب شخص آخر بإخلاص، مع جميع ميزاته. لرؤية "سمفرز" - مخاوفهم، من أجل "ردود أفعالها الخاطئة" - النماذج السلوكية الخاصة وأحكام التقييم. أبسط وضروري ما يمكننا القيام به من أجل شراكة سعيدة هو الاستمتاع بنفسك. الدعم الأكثر موثوقية هو في حد ذاته كقطعة من الكون السحري. أحبك لنفسك تعكس أطفالك. قد يبدو متناقضا، ولكن حب نفسك، أنت تعطي المزيد من الحب في الخارج. تتوقف عن مزعج من كل شيء صغير. رعاية الأطفال لم يعد يأخذ الكثير من القوى الجسدية والعاطفية. أنت راض عن نفسك، مما يعني أنها راضية عن الجميع حولها.
هناك العديد من الممارسات المفيدة للمساعدة في تطوير الحب لنفسك. أحد المفضلات الخاصة بي، والذي يساهم أيضا في الكشف عن الأنوثة والجنس، هو مجاملات أمام المرآة والتدليك الذاتي. من خلال التدليك الذاتي، نتعلم أنفسنا، نعرض رعاية جسمك المفضل، وكشف وجوه جديدة من الحساسية. على الجلد الجاف، ضع الزيت بطبقة كثيفة. السمسم - يأتي في موسم البرد، لديها خصائص الاحترار. جوز الهند - في الدفء، يبرد. الشيء الرئيسي هو الاستمتاع بالعملية. نقل جميع الاهتمام للجسم، ويشعر مثل أيديك التي تمر بالحب والرعاية. تدليك عارية أمام المرآة. قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك، أضف قطرة من أروماتكالا المفضلة لديك. استمتع بجمال جسمك، قل تحيات. تفعل ذلك بوعي وحسي. حاول الغوص في العملية تماما، كما لو كانت هذه الطقوس موجودة أي شيء آخر ... ثم أخذ حمام ساخن. لا تضيع بقايا النفط مع هلام للروح، من الأفضل لف منشفة. يتم امتصاص الزيت ولن تبقى البقع على الملابس.