في الرغبة في الشباب الأبدية والجمال، ننسى في كثير من الأحيان الشيء الأكثر أهمية - حول بشرتنا، على حالة منها، في بعض الأحيان، ليس للأفضل، تؤثر على كل من العوامل الخارجية والداخلية: التغذية، الأمراض الجسدية، عدم الخلل الهرموني، البيئة وظروف العمل وتأثير العوامل الطبيعية.
الجفاف والديهيدريم
هذه مشكلة رقم 1 للجلد، وهو ما يرام في خصائصه الوراثية. في حالة الجلد، ظروف العمل العدوانية (العمل في الهواء المفتوح، في غرف مع مجموعة كبيرة من الناس، حيث يعمل مكيفات باستمرار)، عدم كفاية العناية بالبشرة في إجازة في البلدان الساخنة، وضع الدباغة الخاطئة، نقص الفيتامينات A و E - كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجلد يصبح جافة وجافة.
كيفية تجنب الجفاف والجلد الجلد؟ لا تنسى حماية كريمات الشمس مع عامل SPF عامل مرتفع - يجب أن تكون منتظمة، بغض النظر عما إذا كان دافئا اليوم في الشارع أو بارد، تشرق الشمس أو في غيوم السماء. إذا كنت تعمل أو تسترخي في درجات حرارة منخفضة، استخدم الكريمات التي تم تصميمها خصيصا للحماية أثناء موسم البرد. هذه الوسائل لها نسيج من الدهون في التنوب وليس فقط ترطيب، ولكن أيضا إنشاء عباءة دهنية، وحماية الجلد بشكل فعال من الإغراء. يمكن أيضا أن يوصي مراوح الرياضات الشتوية بأضمام إيجابية على الوجه والنظارات، والتي ستحمي من درجات الحرارة المنخفضة وأشعة الشمس والتدليل. إذا كنت ستستريح، فإن الأمر يستحق تذكر قواعد الدباغة التي تتيح لك الحصول على ظلال بشرة جميلة دون ضرر لها.
الجفاف - المشكلة رقم 1 للبشرة، وهو ما يرام في خصائصه الوراثية
الصورة: pixabay.com/ru.
القاعدة الأولى هي مراعاة نظام الدباغة: من المستحيل أن تكون تحت أشعة الشمس المفتوحة من 11 إلى 16 ساعة. تأخذ الحمامات المشمسة فقط بعد تطبيق الكريمات الخاصة مع SPF. يفضل أن يكون الدباغة تحت الأشعة الشمسية المباشرة، ولكن تحت المظلات والمظلات. لا تنس أنه في وجود مشاكل في الجلد، تحتاج إلى ضبط القوة: في الأولوية يجب أن تكون هناك منتجات مع زيادة محتوى الفيتامينات A و E. مرتين في السنة تأخذ دورات متعددة الفيتامين. إذا كنت تزعج جفاف وذوبان الجلد، الذي ظهر دون أسباب مرئية، فأنا نوصي بشدة بتمرير الفحص من أخصائي الأهداء واختبارات المرور إلى الهرمونات في الغدة الدرقية، لأن نقص الغدة الدرقية يؤدي إلى مثل هذه المشاكل مع البشرة.
التجاعيد
يؤثر ظهور التجاعيد: تقليد، تدفق الجاذبية والموقف غير السليم أثناء النوم. لسوء الحظ، فإن تحويل الوقت إلى الطب الانقلاب لا يمكن بعد، ولكن رعاية حالة بشرتك، واتخاذ الوقت المناسب لتقليل التجاعيد، والانخراط في الوقاية المنتظمة وعلاج التجاعيد. يجب أن تهدف الإجراءات الوقائية إلى تحسين جودة الجلد وختمها وزيادة Turgore ومرونةها. تشمل الإجراءات الوقائية جميعها ترك إجراءات التجميل (التنظيف، والنشر، والأقنعة)، الكتلة الحيوية (إدارة الأحماض الصغرى حمض الهيالورونيك)، Plasmolifting (مقدمة من البلازما المريض)، وإجراءات الأجهزة.
إذا ظهر التجاعيد بالفعل، فإن تقنيات الحقن تأتي للمساعدة: حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) من أجل إعصار تعبيرات الوجه غير الضرورية، أيضا الحشو الهيالورونيك القائم على الحمض، والتي يمكننا ملء التجاعيد.
متسرع
السبب الأول للطفح الجلدي - علم الأمراض الغدد الصماء
الصورة: pixabay.com/ru.
بادئ ذي بدء، هذه إشارة حدث خطأ ما في الجسم. السبب الأول للطفح الجلدي هو أمراض الغدد الصماء: تعطيل إنتاج هرمون تستوستيرون، الاستروجين أو البرولاكتين، وكذلك الفشل في تطوير الهرمونات الكظرية. في المرتبة الثانية - انتهاك وظيفة الجلد الحاجز (الواقي)، انخفاض في الحصانة المحلية (الجلد). في التسبب في السباقات القريبة من الجلد، يتم لعب البكتيريا (كوكي صديدي) والكائنات الحية الدقيقة (القراد تحت الجلد).
من أجل التعامل بنجاح مع الطفح الجلدي على الوجه، أولا وقبل كل شيء، من الضروري تجاوز الاختبارات لتحديد مستوى الهرمونات في الدم. لأن العلاج لا ينبغي أن يكون خارجي فقط، ولكن أيضا السماح بحل المشاكل من الداخل. لذلك، لا يرتبط علاج الطفح بالطفح فقط باستخدام الكريمات المختلفة، ولكن أيضا مع استقبال الأدوية المناسبة.
احمرار
نادرا ما يكون احمرار الجلود مشكلة مستقلة. في معظم الأحيان هذا هو رد فعل الجسم (تهيج) على الرعاية أو مستحضرات التجميل غير الصحيحة. العديد من السن من الخطيئة أيضا بحقيقة أنه خلال النهار الذي يحبون لمس الوجه بأيد قذرة، وهذا لا يضيف صحتنا إلى الجلد، والمساهمة في عدوى الطبقات العليا من الجلد مع العديد من الكائنات الحية الدقيقة.
أحمق
تنشأ وذمة بسبب اضطرابات الطاقة والشراب. من أجل الاستيقاظ في الصباح وعدم الكشف عن المسارات من التجربة في وجهك، من الضروري أن تكون أكثر اعتدالا في المساء لاستخدام الملح والطعام حار والحد من كمية السوائل. بعد الوجبات، يجب ألا يكون هناك أقل من 4 ساعات قبل أن تتمكن من الذهاب إلى السرير. ترتبط قيود التغذية بحقيقة أن بعض الطعام قادر على التسبب في زيادة العطش وتأخير السائل في الجسم.
تنشأ إدخالات بسبب اضطرابات القوة والشراب
الصورة: pixabay.com/ru.
يمكن قول الشيء نفسه عن المشروبات الكحولية، كما يجب إيقاف مكتب الاستقبال الذي يجب أيضا إيقافه 2-3 ساعات على الأقل قبل النوم. جميع المشروبات الكحولية (الشمبانيا، الفودكا، النبيذ، براندي)، التي تم تبنيها في كميات غير محدودة، تؤدي إلى تورم في الصباح، لأنه، من قبل وكبير، كل ذلك يعتمد كل شيء على الشراب، ولكن على كمية في حالة سكر. إذا شربت كوبا من الشمبانيا أو كوب من الفودكا أو كوب من اللون الأحمر قبل 3 ساعات من النوم وتوقف فيه، فإن التورم في الصباح غير مهدد. خلاف ذلك، في الصباح، سيتعين عليك اتخاذ تدابير لوضع نفسك بالترتيب بمساعدة بقع تحت العينات وأكياس الشاي الأخضر والخيار الطازج والبطاطا النيئة. إذا كنت تجادل حول المشروبات الكحولية الضارة للغاية لبشرتنا، فأنا أخشى أن مفاجأة لك، فستكون شامبانيا - إنها أكثر السعرات الحرارية من النبيذ الأحمر والفودكا، لأنه يتم إنتاجه على أساس شراب السكر، وإلى جانب ذلك مشروب غازي. يساهم السكر ووجود الفقاعات فقط في تسمم أكثر سرعة، مشاكل مع الهضم، ولكن أيضا طفح جلدي مختلف. أما بالنسبة للنبيذ، فإن كل شيء يعتمد على جودته: إذا كان النبيذ الأحمر الجيد، فلن يؤذيك الزجاج فقط، لكنه سوف يستفيد. منذ النبيذ الأحمر هو مضادات الأكسدة الممتازة. الفودكا في جرعات معقولة (النبيذ، 2 كحد أقصى) هو المشروبات الأكثر سلطا، بالطبع، في نفس الوقت يجب أن تكون عالية الجودة ومكلفة. لا يوجد سكر وكربوهيدرات في الفودكا، فهو مشروب غذائي تقريبا، خاصة إذا لم يتم استخدامه وتناول الطعام. لا يقتصر التأثير السلبي لأي كحول يعتمد على التدابير على الوذمة في الصباح: ثبت أن الكحول يؤدي إلى تجفيف البشرة، لأنه يجفف الجسم من الداخل. والجفاف، بدوره، هو أحد الأسباب الرئيسية لمظهر التجاعيد المبكرة. تريد أن تكون جميلة - لا تعاطي!
إذا واجهت غالبا مع الوذمة، لكنها تظهر بغض النظر عن ما أخذته في الطعام، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب وفحص الجسم من أجل الكشف عن السبب. يمكن أن يكون الحساسية الموسمية أو الغذائية. يمكن أن يظهر evenkers على خلفية علم الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية أو أمراض الكلى.