عدد سري 1.
لا يمكنك تنظيف أسنانك مباشرة بعد تناول الطعام، انتظر حوالي نصف ساعة. والحقيقة هي أن الغذاء ينهار في فم الرصيد القلوي الحمض، مما يجعل المينا الأسنان ليونة. لذلك، من السهل الضرر.
نظيفة في الوقت المناسب
pixabay.com.
سر رقم 2.
تطفو في حمام السباحة. الحفاظ على فمك مغلقا. المواد الكيميائية التي تستخدم لتطهير المياه تدمر أسنانها. ثبت أن هذا من قبل الباحثين الأمريكيين، وفحص السباحين في الرياضيين المحترفين - أجبر نصفهم تقريبا على زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
لا تفتح الفم
pixabay.com.
السري رقم 3.
عند شرب الشاي أو القهوة، لا تمتد متعة. من الأفضل القيام بذلك لبضع سيبس، لأنه بينما تشرب، يتم تدمير المينا.
لا تمتد المتعة
pixabay.com.
سر رقم 4.
لا تنظف أسنانك واستحمام في نفس الوقت - لن يعمل بكفاءة أو أخرى.
قم بزيارة الطبيب
pixabay.com.
سر رقم 5.
ليس من الواضح كيف، ولكن صحة الأسنان مرتبطة بذاكرتنا. أجرت الولايات المتحدة دراسة، ووجدت أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى الأسنان، وتذكر أسوأ بعض الشيء بالمعلومات، لكنهم تميزوا بزيادة التهيج والاتجاه إلى الاختلافات المزاجية.
الأسنان هي المسؤولة عن الذاكرة
pixabay.com.