يؤدي الهواء الجاف في منازلنا إلى حقيقة أن الجلد يبدأ في قشرها، ظهرت التجاعيد البسيطة. مريحة هي رطوبة الهواء حوالي 40-65 في المئة. من الأفضل وضع مرطب أو غسيل السيارات في الشقة. وغالبا ما تكون في التنظيف الرطب في المنزل. إذا كنت تحلم بالأسماك، فقد حان الوقت لبدء تشغيلها. يصنع حوض السمك، مثل نباتات الغرفة، مناخا مريحا في شققنا. وأسهل طريقة لرطبة الهواء هي وضع الجرار بالماء أو يهتف المناشف الرطبة أو الأوراق.
كما ينبغي تذكر أنه في فصل الشتاء من الأفضل عدم استخدام الصابون الصلب، وخاصة مضاد للجراثيم - يتم تجفيفه جدا بالجلد. من الأفضل استخدام الصابون السائل أو الكريم. اتبع درجة حرارة الماء عندما تأخذ حمام أو دش. يجب أن تكون المياه دافئة ومريحة في درجة الحرارة. بعد الاستحمام، من الضروري الحصول بعناية، متجول الجلد، وليس فرك الجفاف. في فترة التدفئة، يوصى باستخدام مستحضرات التجميل مع تأثير ترطيب في الليل. مباشرة بعد الحمام، وتطبيق حليب ترطيب على الجسم. في الوقت نفسه، لا تنس أنه في فترة ما بعد الظهر حتى الخروج إلى الشارع، على العكس من ذلك، تحتاج إلى تطبيق كريم مغذيات واقية. نفس الشيء ينطبق على الشعر. في فصل الشتاء، من الأفضل استخدام الشامبو الترطيب للشعر الجاف والهدي. وبعد أن تم تجفيف الشعر، قم بتطبيق بخاخات ومرطبات خاصة لا تحتاج إلى تدفقها.
في فترة التدفئة، يوصى باستخدام مستحضرات التجميل مع تأثير ترطيب في الليل، وكذلك لا تنسى عن أقنعة الشعر
الصورة: pixabay.com/ru.
تأكد من اتباع وضع الشرب. إذا لم تكن هناك مشاكل مع الكلى، فإن اثنين أو ثلاثة لترات من المياه في اليوم تحتاج إلى شرب بالضرورة. يمكنك شرب فيتامين E، وهو أمر ضروري للبشرة والشعر. إذا كان الماء النظيف يشعر بالملل، ثم قم بتشغيل في قائمتك حيث العديد من الفواكه العصير والخضروات والتوت.
ولا تنس عن الأقنعة.
قناع كفير للشعر الجاف. تطبيق Kefir على الشعر الجاف. التلويح قبعة بلاستيكية على الرأس، لدغة مع منشفة في الأعلى. حافظ على نصف ساعة، غسل الماء الدافئ.
قناع دقيق الشوفان للشعر الدهني. 2 ملعقة كبيرة. ل. رقائق الشوفان تطحن في الدقيق، صب كوب من الماء المغلي. ترك تورم لمدة 10 دقائق. صب 1 ملعقة كبيرة. ل. الجلسرين و 1 ملعقة صغيرة. عسل. ضجة، وتطبيق على شعرك وفروة الرأس. امسك الفيلم والمنشفة. 40 دقيقة تغسل المياه الدافئة.
قناع العسل والزيتون. 3 ملاعق من مزيج العسل مع 1 ملعقة من زيت الزيتون. أضف بضع قطرات من عصير الليمون. قناع ينطبق على اليدين. ارتداء قفازات القطن وترك طوال الليل.
قناع الوجه الرائب. 2-3 ملعقة كبيرة. ل. مزيج جبن كوخ لطيف مع 2-3 ملعقة كبيرة. ل. حليب دافئ. أن تكون مشوشة إلى عجينة متجانسة. تنطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة. اغسل الماء الدافئ.